После приема одного стакана воды скорость реакции человека возрастает на 14%. Это разница между тем, чтобы успеть принять верное решение, и тем, чтобы его упустить.
Это один из шагов из моей практики на 5 дней. Все остальное расскажу на моем марафоне «Здоровье как побочный эффект».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Если после пробуждения вы сразу берете в руки телефон – вы загружаете в себя чужие тревоги и страхи. Всего одно такое действие поднимает тревожность на 30%.
Хотите узнать, как начать новый день спокойно и что делать вместо просмотра новостей по утрам? – приходите на марафон «Здоровье как побочный эффект».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Эксперимент, который поразил даже скептика. Он показал, что намерение способно изменять окружающую среду, а именно делать воду чище.
Ещё больше удивительных открытий смотрите на показе документального фильма «Сила намерения». Он продлится ровно 5 дней, 16-20 июля.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Они помогут разобраться, что мешает вам прийти к изобилию:
🔹 «Как я отношусь к богатыми людям»
🔹 «Чего я лишусь, если стану обеспеченным человеком?»
🔹 «Почему я считаю, что должен себя ограничивать?»
Именно здесь и кроются корни убеждений, которые ведут вас к бедности.
Хотите от них избавиться и начать позволять себе то, чего вы действительно хотите? – приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Тревога. Состояние, в котором человек живет в страхе заболеть. И болезнь действительно приходит.
Иными словами, ожидание симптома способно вызвать сам симптом. Это называется эффект «ноцебо».
Хотите узнать, как перестать привлекать то, чего боишься? – приходите на мой марафон «Здоровье как побочный эффект».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Это не только одна мощная мысль, которая находится внутри вас во время медитации.
На самом деле, абсолютно любая мысль, которая посещает нас в течение дня – это тоже намерение. Вселенная слышит все наши мысли.
Хотите узнать об этом больше? – приходите на показ документального фильма «Сила намерения». Он продлится 5 дней, 16-20 июля.
Регистрация по ссылке 👉🏽 https://edu.newnorma.ru/zapis_film_Linn?utm_source=rutube&utm_medium=rutube&utm_campaign=rutube
Она создает ощущение контроля.
На самом же деле тревога не делает поступки человека более качественными. Она только лишь истощает его ресурсы.
Гораздо лучше работает внутреннее спокойствие и тишина. Когда человек принимает решения не из страха, а из состояния ясности.
Хотите научиться успокаивать поток тревожных мыслей и обрести устойчивость внутри? – приходите на мой курс «Шепот тишины».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Дыхание. Этот инструмент с вами всегда и везде. Всего 3-4 таких цикла дыхания, как показано в видео – и ваше тело переключается из режима тревоги в восстановление.
Хотите узнать больше о том, как быстро приходить в себя в стрессовых ситуациях? – приходите на мой марафон «Здоровье как побочный эффект».
Мы разберём ещё 4 подобные техники.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Возможно, она сделает ещё хуже.
Если вы хотите выйти из бедности, есть только 1 путь – заметить и заменить свои старые ограничивающие установки на новые.
Пока вы этого не сделаете, эти убеждения так и будут управлять вашими решениями. Вы просто не сможете открыть себе возможности для изобильной жизни и будете продолжать находиться в состоянии нехватки.
Хотите узнать, как это сделать? – приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Это реально. И в этом нет никакой мистики.
Наблюдения психиатра доказывают, что состояние вашей нервной системы буквально влияет на физиологию тела.
Хотите разобраться, как это работает и можно ли обернуть эти знания в свою пользу? – приходите на мой марафон «Здоровье как побочный эффект».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Разные состояния и разные результаты. Например👇🏽
Можно вести бюджет из зрелости, управлять деньгами и создавать себе опору. А можно - из страха, когда вы боитесь позволить себе лишнего и готовитесь к худшему сценарию.
Внешне действия могут быть похожими, но внутренние программы разные и результаты - то же! Во втором случае вы просто настраиваете себя на потерю дохода. Как результат, реальность будет отвечать вам потерями.
Как избавиться от программ, которые располагают вас на худшие сценарии? – приходите на тест-драйв курса «МАСТЕРская управления реальностью»
🔗Ссылка в шапке профиля.
Это забота, которая превратилась в тотальный контроль.
Мозг воспринимает это как тревогу. Именно поэтому вы можете правильно питаться, вести здоровый образ жизни и жить по расписанию, но часто болеть.
Если вы узнали себя – приходите на мой марафон «Здоровье как побочный эффект».
🔗Переходите по ссылке 👉🏽 https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health?utm_source=rutube&utm_medium=rutube&utm_campaign=rutube
На самом деле её нет. Она лечит симптомы, но не корень проблемы.
И он находится в вашем теле и в вашем сознании. Если вы игнорируете причины плохого самочувствия и живете с программой «моё тело меня подводит» – таблетка тут не поможет. Всё будет возвращаться.
Хотите узнать, как трансформировать свои убеждения в пользу здоровья? – приходите на мой марафон «Здоровье как побочный эффект».
🔗Переходите по ссылке 👉🏽 https://edu.newnorma.ru/reg_marathon_health?utm_source=rutube&utm_medium=rutube&utm_campaign=rutube
Из-за неё у вас никогда не будет возможностей. Просто потому, что вы годами живете в состоянии нехватки, с привычкой экономить. Именно так вы тренируете мозг замечать только ограничения, возможности же он просто маскирует.
❗️Вы привыкаете считать такое состояние нормой, а мозг – вашей безопасностью.
Как результат, вы живете в рамках, за которые страшно выйти – и вы выбираете меньшее, чем могли бы получить.
Хотите избавиться от этих ограничений? – приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Так ли это? - Нет. Это синдром гиперотвественности. Когда вы думаете:
🔹«Если я не буду тревожиться…»
🔹«Если я сам не буду контролировать и проверять…»
Тогда все развалится и буду одни проблемы.
❗️На самом деле - это позиция недоверия жизни. Это иллюзия, что вы все контролируете, когда пытаетесь подчинить себе жизнь.
Отсюда и возникает фоновая тревога и нервозность.
💜Хотите узнать, как доверить ся жизни и успокоить бесконечный поток тревожных мыслей? – приходите на мой курс «Шепот тишины».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Когда не обращаете внимания на обыденные вещи, которые и являются поводами для радости.
Вместо этого вы живете в тревоге, в бесконечном потоке мыслей и прогнозировании негативных сценариев.
Как результат:
🔹вы не можете расслабиться;
🔹вы хотите выспаться, но мозг находится в напряжении и решает уже завтрашние дела;
🔹вы просыпаетесь уже уставшим без энергии и сил;
Если это про вас – приходите на мой бесплатный вебинар «Как мозг отменяет ваши намерения, когда вы спите».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Пытаться удержать результат, когда что-то начинает получаться.
Так вы показываете своему сознанию, что не готовы двигаться дальше, что для вас это достижение - высочайшая планка, потолок.
Желание удержать - это возвращение к старой личности. К той, кому вы не доверяете, что она может создать гораздо больше, чем есть сейчас.
Как результат - реальность возвращает вас на точку старта. И так может повторяться бесконечно.
💜Хотите узнать, как поверить в свой потенциал и выйти из сценариев, которые ведут вас по кругу? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.
Если вы убеждены в этом. Оно будет для вас полем битвы, если вы уверены, что здоровье - это результат борьбы.
Чем больше в ваше голове негативных мыслей, сценариев и фоновой тревоги - тем хуже состояние вашего тела.
Это замкнутый круг. Вы можете лечить симптомы годами, но корень этих проблем - в голове.
💜Хотите узнать, как разорвать этот круг? – приходите на мой курс «Шепот тишины».
Вы научитесь останавливать поток негативных мыслей и снимать внутреннее напряжение!
🔗Ссылка в шапке профиля.
Он очень простой. Это социальное общение с людьми, которые вам близки.
Оно создает важнейшую связь, которая поддерживает мотивацию в человеке продолжать жить, дает смысл существования.
Общение наполняет и продлевает жизнь.
💜Хотите узнать, что ещё так нужно современному человеку, чтобы его жизнь была долгой и полноценной? – приходите на курс «Шепот тишины».
Мы расскажем, что разрушает нас в эпоху информационного шума и как себя уберечь.
🔗Ссылка в шапке профиля.
Просто мы не умеем им пользоваться.
Это дар создавать свою реа льность: в сфере здоровья, в сфере отношений и в сфере материального изобилия.
Этот дар работает постоянно. Изо дня в день мы создаём свою реальность, но под диктовку старых программ.
Именно поэтому так часто вы знаете, как правильно и чего вы хотите, но продолжаете жить без изменений.
💜Хотите научиться управлять реальностью в свою пользу и реализовать свой потенциал? - приходите на тест-драйв моего курса «МАСТЕРская управления реальностью».
🔗Ссылка в шапке профиля.