Телеканал «Еда»

Форшмак с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil 3–4 ст. л. филе сельди 400 г лук репчатый 1 шт. яйца 4 шт. батон белый 70 г яблоки зелёные (Гренни Смит) 1 шт. сливочное масло 50 г бородинский хлеб для подачи 4 ломтика зелёный лук 2–3 веточки Яйца сварить вкрутую. Батон замочить в воде, отжать. Сельдь нарезать кусочками. Лук и яблоко очистить. Лук, яблоко и яйца нарезать кубиком. Все ингредиенты сложить в блендер, добавить сливочное масло, измельчить до однородности. Добавить масло Lysi, перемешать. Бородинский хлеб подогреть на сухой сковороде, выложить сверху форшмак, посыпать зелёным луком. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Протеиновое мороженое Ингредиенты: Банан замороженный 2 шт. Протеин ванильный 30 г Греческий йогурт 150 г Молоко 50 мл Мята Нарезать бананы, заморозить. Соединить все ингредиенты в чаше миксера. Взбивать до кремовой текстуры. Можно есть сразу как мягкое мороженое. Для плотной консистенции заморозить ещё на 1–2 часа. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера

Карри с курицей · Куриная грудка — 200 г · Лук репчатый — 50 г · Чеснок — 2 зубчика · Томат свежий — 150 г · Перец чили — 1 шт. · Кокосовое молоко (или сливки) — 250 мл · Сливочное масло — 30 г · Приправа карри — 60 г · Кинза — 5 г · Рис — по вкусу Приготовление: Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Курицу обжарить до корочки, отложить. На той же сковороде обжарить лук, чеснок и чили, добавить тёртый томат и карри, прогреть. Влить кокосовое молоко, добавить масло, вернуть курицу, тушить 10 минут. Подавать с рисом, украсить кинзой. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Табуле с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil (Манго) 3–4 ст. л. кускус 1 стакан помидоры 2 шт. петрушка 1 большой пучок кинза 1 большой пучок мята 3–4 веточки зелёный лук несколько перьев лимон 1 шт. оливковое масло Extra Virgin 30 мл соль, перец по вкусу Кускус залить кипятком, накрыть, дать впитать воду. Зелень (петрушку, кинзу, зелёный лук, мяту) мелко порубить. Помидоры нарезать мелким кубиком. Смешать кускус с зеленью и помидорами. Заправить соком лимона, оливковым маслом и маслом Lysi, посолить, поперчить. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Летний напиток с клубничными сливками Ингредиенты для сливок: Сливки 33% 200 мл Клубника 100 г Сахарная пудра 20 г Ингредиенты для напитка: Молоко 300 мл Лёд 1 стакан Сироп клубничный 2 ст. Л. Измельчить клубнику в пюре. Взбить сливки с пудрой до мягких пиков. Добавить клубничное пюре, аккуратно перемешать. В стакан налить молоко и сироп, добавить лёд. Сверху выложить сливки. Подавать сразу. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера

Гуакамоле с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil (Манго) 3–4 ст. л. оливковое масло Extra Virgin 30 мл авокадо спелое (хаас) 2–3 шт. лайм 1 шт. соль, чёрный перец по вкусу чили порошок для украшения кинза для украшения начос для подачи Авокадо разрезать вдоль, удалить косточку, вынуть мякоть ложкой в блендер. Выдавить сок лайма. Добавить масло Lysi и оливковое масло. Взбить до однородности. Посолить, поперчить, перемешать. Подавать с начос. Можно добавить чили, красный лук, томаты, кориандр или чеснок. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #

Лосось в медово-соевом соусе в аэрогриле Ингредиенты: Филе лосося 500 г Соевый соус 3 ст. л. Мёд 1 ст. л. Лимонный сок 1 ст. л. Чеснок 2 зубчика Кунжут 1 ч. л. Смешать соевый соус, мёд, лимонный сок и чеснок. Замариновать лосось на 20–30 мин. Выложить в аэрогриль. Готовить при 190 °C 8–10 мин. Посыпать кунжутом перед подачей. Больше рецептов на нашем сайте tveda.ru #еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #советы #завтрак #обед #ужин #закуски #десерт #десерты #тесто #выпечка #пироги #пирожки #кухня #телеканал #шоу

Салат с манго, гранолой и пломбиром с маслом Lysi omega-3 fish oil масло Lysi omega-3 fish oil (Манго) 2 ст. л. манго спелое 1 шт. киви 2 шт. клубника 150 г голубика 100 г гранола запечённая 150 г лайм 1 шт. сахар тростниковый 1 ст. л. мята несколько веточек пломбир 2 шарика Манго и киви очистить, нарезать дольками. Клубнику разрезать на 2–4 части. Листья мяты отделить от стеблей, мелко порубить. Растереть мяту в ступке с сахаром до пасты. Добавить сок и цедру лайма, масло Lysi. Полить фрукты заправкой, аккуратно перемешать. В тарелку выложить салат, посыпать гранолой и голубикой, сверху украсить шариком пломбира. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Геркулес – Бирхер мюсли. Хлопья, выдержанные в йогурте, с джемом из черной смородины и домашним мюсли с медом. - Пшеничные хлопья Геркулес – 1 стакан - йогурт натуральный – 1 ½ стакана - мед – 3 ст. л. - мюсли – 4 ст. л. - джем черно-смородиной – 4 ст. л. - мята – для украшения Способ приготовления: Овсяные хлопья от Агро Альянс залить греческим йогуртом. Добавить мёд по вкусу, изюм, миндальные хлопья, кешью, мак и измельчённую мяту. Разложить по формам. Сверху выложить варенье, украсить ягодами. Убрать в холодильник на ночь. Приятного аппетита. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера

Коулслоу с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты для майонеза: масло Lysi omega-3 fish oil 3–4 ст. л. масло растительное 120 мл яйцо свежее 2 шт. горчица 1 ч. л. сок лимона 1 ст. л. соль, перец белый по вкусу Ингредиенты для салата: капуста белокочанная ¼ кочана капуста краснокочанная ¼ кочана морковь 1 шт. редька белая или зелёная 1 шт. лук зелёный несколько веточек петрушка несколько веточек соль, перец по вкусу Для майонеза: отделить желтки, смешать с горчицей, взбить венчиком. Тонкой струйкой влить растительное масло, затем масло Lysi, взбивая до загустения. Добавить сок лимона, соль, перец. Капусту нашинковать, морковь и редьку натереть на крупной тёрке. Лук и петрушку мелко порубить. Смешать овощи с майонезом, посолить, поперчить. Украсить петрушкой. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Домашние наггетсы в аэрогриле Ингредиенты: · Куриное филе — 200 г · Яйцо — 1 шт. · Панировочные сухари панко — 100 г · Паприка — 1 ч. л. · Сушёный чеснок — 1 ч. л. · Соль — 1 ч. л. · Чёрный перец — по вкусу Приготовление: Нарежьте курицу кусочками. Взбейте яйцо. Смешайте сухари со специями. Каждый кусочек окуните в яйцо и обваляйте в панировке. Выложите в корзину аэрогриля. Готовьте при 200 °C 10–12 минут. На середине приготовления переверните наггетсы. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера #лучшаяверсиясебя

Чизкейк в кружке в микроволновке · Творожный сыр — 80 г · Яйцо — 1 шт. · Сахар — 1 ст. л. · Ваниль — по вкусу · Кукурузный крахмал — 1 ч. л. · Клубника — 100 г · Голубика — 100 г Приготовление: Смешайте все ингредиенты прямо в кружке. Взбейте вилкой до гладкости. Готовьте в микроволновке 1,5–2 минуты на мощности 700–800 Вт. Остудите. Уберите в холодильник на 30 минут. По желанию украсьте ягодами. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Пхали с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil 3–4 ст. л. шпинат замороженный 500 г лук репчатый 1 шт. чеснок 2 зубчика перец чили зелёный 1 шт. грецкие орехи очищенные 100 г кинза пучок петрушка несколько веточек уксус винный 20 мл зёрна граната 2 ст. л. соль, перец по вкусу Шпинат варить в кипящей воде 5 мин. Откинуть, отжать, остудить. Лук, чеснок, чили, кинзу и петрушку мелко порубить. Шпинат с орехами пропустить через мясорубку. Добавить лук, чеснок, чили, зелень, масло Lysi, уксус, соль и перец. Перемешать. Сформировать котлетки, выложить на тарелку, украсить кинзой и гранатом. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #фандомноехобби #длякрасоты #открываюмир #допосле

Капрезе с соусом песто с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты для песто: масло Lysi omega-3 fish oil 3–4 ст. л. оливковое масло Extra Virgin 50 мл базилик свежий зелёный 100 г пармезан 50 г кедровые орешки горсть чеснок 1–2 зубчика Ингредиенты для салата: помидоры крупные 400 г моцарелла 400 г базилик свежий 2–3 веточки руккола 100 г соль, перец по вкусу бальзамический уксус-крем несколько капель Для песто: отделить листья базилика, пармезан натереть, чеснок раздавить и порубить. В блендер сложить базилик, чеснок, орехи, пармезан, залить маслами. Измельчить до однородности. Помидоры и моцареллу нарезать кружками. Выложить на тарелку внахлёст, чередуя. В центр выложить рукколу. Полить песто, украсить базиликом и бальзамическим кремом, посолить, поперчить. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #летовесьгод #осеньосень #фандомноехобби #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера #лучшаяверсиясебя

Зелёная паста Ингредиенты: Спагетти 250 г Шпинат свежий 150 г Базилик 30 г Пармезан 50 г Чеснок 2 зубчика Оливковое масло 3 ст. Л. Соль, перец Отварить пасту до аль-денте. В блендере измельчить шпинат, базилик, чеснок, масло и пармезан. Разогреть соус на сковороде 2–3 мин. Добавить пасту, перемешать и прогреть ещё 1 мин. Подавать с дополнительным пармезаном. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Завтрак из рисовых хлопьев с чиа и ягодами Ингредиенты: - Рисовые хлопья — по вкусу - Кокосовое молоко — 300 мл - Семена чиа — 10 г - Ягоды свежие — 200 г Приготовление: Рисовые хлопья заварить согласно инструкции на упаковке в горячем кокосовом молоке, добавить чиа, дать настояться 10 минут. Украсить ягодами. Больше рецептов на нашем сайте tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #советы #завтрак #обед #ужин #закуски #десерт #десерты #тесто #выпечка #пироги #пирожки #кухня #телеканал #шоу

Дзадзики с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil 3–4 ст. л. оливковое масло Extra Virgin 30 мл йогурт натуральный густой (греческий) 300 мл огурцы свежие 1–2 шт. чеснок 2–3 зубчика укроп 2–3 веточки мята 2 веточки соль, чёрный перец по вкусу лепёшка для подачи Огурцы очистить, натереть на тёрке. Можно отжать лишнюю влагу через марлю. Чеснок пропустить через пресс или мелко порубить. Листья мяты и укропа мелко порубить. Смешать йогурт с огурцами, зеленью и чесноком. Добавить масло Lysi и оливковое масло, посолить, поперчить, перемешать. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #видео #завтрак #обед #ужин #советы #простыецепты #лайфхак #закуски #рецепт #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #домашнийуют #летовесьгод #осеньосень #готовимваэрогриле #длякрасоты #какбудтовчера

Домашняя нутелла Ингредиенты: Круассан без добавок (для подачи) Миндальные лепестки (для украшения) Клубника 500 г Фундук 200 г Молочный шоколад 150 г Тёмный шоколад 50 г Сливочное масло 30 г Какао 2 ст. Л. Сгущённое молоко 100 г Соль щепотка Подсушить фундук в духовке 10 мин при 180 °C. Очистить от шелухи. Взбить орехи в пасту. Растопить шоколад с маслом. Добавить шоколад, какао, сгущёнку и соль к ореховой массе. Взбить планетарным миксером до крема. Переложить в банку, хранить в холодильнике. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Детский витаминный салат с маслом Lysi omega-3 fish oil Ингредиенты: масло Lysi omega-3 fish oil (Манго) 3–4 ст. л. капуста краснокочанная 150–200 г морковь 1 шт. яблоко зелёное 1 шт. апельсин 1 шт. грецкие орехи 50 г мёд 1–2 ч. л. лимон ½ шт. оливковое масло Extra Virgin 3–4 ст. л. соль по вкусу Капусту нашинковать соломкой, посолить, дать постоять, потом помять руками. Морковь и яблоко очистить, натереть на тёрке. Грецкие орехи мелко порубить. Апельсин очистить, разобрать на дольки, вырезать мякоть. Смешать капусту, морковь, яблоко и апельсин. В миске смешать масло Lysi, оливковое масло, лимонный сок и мёд. Заправить салат, перемешать. Посыпать грецкими орехами. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #shorts #рецепты #shortvideo #простыецепты #видео #рецепт #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу

Паста в мультиварке Ингредиенты (на 2–3 порции): Паста (пенне или фузилли) 250 г Куриное филе 300 г Сливки 20% 200 мл Вода 400 мл Твёрдый сыр 100 г Чеснок 2 зубчика Соль 1 ч. л. Чёрный перец по вкусу Итальянские травы 1 ч. л. Нарезать курицу кубиками. В чашу мультиварки положить курицу, пасту и измельчённый чеснок. Добавить сливки, воду, соль, перец и травы. Перемешать. Готовить на режиме «Тушение» при 100 °C 20–25 мин. За 5 мин до конца добавить натёртый сыр. Перемешать. Подавать горячей. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу