ЗАТКНИСЬ И УЛЫБАЙСЯ - УЗЕЛ НА ТВОЕМ ГОРЛЕ
Ты научилась говорить поставленным, четким голосом, однако когда важно заявить о своих истинных потребностях и желаниях, горло перехватывает спазмом и ты ничего не можешь сказать, будто на шею набросили петлю, которая сдавливает её
‼️Горловой зажим - это плата за социально одобряемую воспитанность.
Сколько раз за прошлую неделю ты проглотила раздражение, обиду, вину, когда партнер обесценил твой вклад?
Сколько раз улыбнулась вместо того, чтобы сказать, что ты не согласна и с тобой так нельзя себя вести?
Каждое твое невысказанное НЕТ оседает в гортани токсичным осадком.
📍В теле горловой центр - это прямой переход от мысли к действию.
Если там стоит бетонный блок, твои грандиозные планы никогда не воплотятся в масштабные деньги.
Деньги, изобилие, успех идут на чистый, свободный звук, а не на сдавленный писк перепуганной отличницы.
Проглатывая каждый раз злость, обиду, вину, ты отправляешь их внутрь, что разрушает сосуды, ткани щитовидки и трахею.
Как убрать этот замок с горла?
🔖Просто примени инструмент, который я дам тебе ниже!
1️⃣Закройся в машине или в ванной, включи воду и на резком выдохе издай низкий утробный рык. Без слов, просто звучи - рычи, кричи, злись, выпусти наружу то, что требует выхода.
2️⃣Вскрой ложь. Напиши на бумаге 3 вещи, о которых ты врешь прямо сейчас самой себе и окружающим, пытаясь сохранить лицо ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ.
Хватит душить себя собственными руками.
✍️Если готова вернуть право на свой истинный голос и силу, пиши мне в ТГ @katexpert- РАЗБОР
Благодаря онлайн разбору ты увидишь что мешает тебе, что поможет и какой сейчас у тебя есть потенциал.
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
ПОЧЕМУ ТЕЛО ВЫКЛЮЧАЕТ СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН?
Ты можешь обмануть кого угодно: мужа, команду, коллег, клиентов выкатив идеальную картинку успеха. Однако тело обмануть невозможно!
Когда ты проживаешь свою жизнь на морально-волевых стратегиях стиснув зубы, ты берешь кредит у собственной биологии под грабительский процент.
Серый цвет лица, отекшие ноги, заклинившая спина или шея, лишние килограммы - это не НАДО ПОПИТЬ ВИТАМИНЫ!
Это аварийный тормоз!
Твоя нервная система уже не вывозит бесконечный цикл “ДОСТИГЛА - ничего не почувствовала - ПОБЕЖАЛА ЗА НОВОЙ ЦЕЛЬЮ”
Успех снаружи, а внутри - тупая, бессмысленная пустота и страх - ЕСЛИ Я ПРЯМО СЕЙЧАС ОСТАНОВЛЮСЬ, ВСЕ РУХНЕТ, И ОКАЖЕТСЯ, ЧТО БЕЗ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ Я ПУСТОЕ МЕСТО!
Строить свое дело на телесном ресурсе выживания - это как давить педаль газа в пол на машине с пустым бензобаком.
Ты выжимаешь последние капли из своего тела и здоровья, а потом удивляешься, почему деньги не приносят радости, секс стал тяжелой обязанностью, а вечером хочется только одного - ЧТОБЫ ВСЕ ИСЧЕЗЛИ И ОСТАВИЛИ ТЕБЯ В ПОКОЕ!
Как выйти из состояния ЖИВОГО ТРУПА?
Перестань травить себя таблетками и постоянными допингами.
Если ты видишь, что твое тело разваливается причина в хроническом мышечном панцире.
ПРИЗНАЙ - ты истощена и морально и физически!
Сделай инвентаризацию сливов твоей энергии и сил.
Выпиши 5 главных задач на день и честно ответь - Сколько из них нужны действительно, а сколько ты делаешь из страха ПОКАЗАТЬСЯ СЛАБОЙ
Верни жизнь в свое тело. Три раза в день кладит руки ниже пупка и делай 10 циклов дыхания именно туда, сознательно расслабляя свое тело.
Хватит симулировать жизнь на остатках батарейки. Если готова прекратить войну с собой и переписать истинные причины, которые убивают твой успех - пиши мне в ТГ лично @katexpert - РАЗБОР
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Меня зовут Анна Пак, мне 44 года, я из Тихвина Ленинградской области. Работаю на заводе специалистом по инвентаризации. Ещё недавно я жила в состоянии хронической усталости: день сурка, бессмысленная гонка, полное отсутствие сил на себя. Классическое выгорание женщины — внешне всё хорошо, внутри пустота.
Всё изменил тренинг Екатерины Даниловой «Сила твоего предназначения». Там я впервые попала на практику «Ясность». Отклик был мгновенным — это оказался инструмент, которого ждала моя душа. В тот момент мой старый мир рухнул, уступив место новой осознанной реальности.
Катя, благодарю тебя от всего сердца. Когда я пришла на практику, внутри было столько тревоги, сомнений, усталости. Я жила с ощущением тяжести за плечами и разучилась слышать себя. Ты создала пространство безопасности, тепла и принятия — впервые за долгое время я смогла выдохнуть. Благодаря твоей чуткости моё тело вспомнило, каково это — быть расслабленной и живой. Ты научила меня не бороться с собой, а доверять себе. Через практику «Ясность» ты помогла распутать клубок страха, найти внутреннюю опору и вернуть контакт с телом.
Отдельно благодарю за то, что всегда видела во мне ресурс, даже когда я сама в него не верила. Теперь у меня есть этот удивительный инструмент — «Ясность». Твой пример вдохновил меня пройти обучение, получить сертификат и теперь делиться этим даром с другими.
Ты делаешь невероятную работу. Благодарю за новый уровень жизни, за свободу проявляться и за свет, которым ты делишься. С огромной благодарностью, твоя ученица Анна Пак.
Практика «Ясность» — это яркость, простота, точность, прозрение, просветление, чуткость и путь. Благодарю тебя, Катюша.💕
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Почему ребенок тебя не слышит?
Что сделать чтобы он услышал и сохранить сним теплые и дружеские отношения?
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Тревога, стресс, спешка, напряжение
15 минут и дыхание все что нужно тебе для того чтобы их убрать и наполнить тело энергией
Хочешь узнать как работает?
Пиши - ПРАКТИКА
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Как раскрыть свое предназначение?
Как поверить, что возможно ВСЕ?
Как простые инструменты меняют жизни людей?
Моя авторская книга "Сила в твоем предназначении. Или как невозможное сделать возможным"
Как красиво видеть и наблюдать когда подруга дарит своей подруге мою книгу, потому что видит изменения в своей жизни и желает другой женщине увидеть изменения в своей жизни ❤️
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
ПОЧЕМУ Я НЕ БРОСИЛА?
Очень много раз хотелось все бросить, сказать -
ДА ПОШЛО ОНО ВСЕ!
Однако каждый раз я находила силы в себе, чтобы продолжить свой путь!
Сначала было очень сложно!
Потом легчало с каждым разом!
А сейчас даже нет мысли о том, что я могу заниматься чем-то другим!
Хочешь узнать как всегда достигать свои цели 🎯?
Как реализовывать самые сокровенные мечты?
✍️ПИШИ мне в личку - ПРАКТИКА
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Пиши мне в личку
❤️ ХОЧУ ПРАКТИКУ
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
🔥 Хочу честно признаться: я до сих пор иногда включаю спасателя.
Лезу помогать туда, где меня даже не просили, беру ответственность за чужую жизнь, чужие решения и чужой опыт.
Раньше я вообще жила в этом постоянно: спасатель → жертва → тиран и снова по кругу.
Сейчас разница в одном: я умею это замечать и вовремя себя останавливать.
Потому что иногда лучшая помощь человеку - перестать его спасать и дать ему самому прожить свой опыт
А ты часто спасаешь тех, кто тебя об этом вообще не просил?
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
🔥 Почему предприниматели - мои любимые клиенты?
Потому что предприниматель не сидит месяцами в раздумьях: «А надо ли мне? А сейчас ли? А есть ли деньги?»
У него есть вопрос - ему важно его решить.
Он понимает, чего хочет, принимает решение и идёт действовать.
И я просто кайфую от работы с такими людьми ❤️ Потому что именно они не просто слушают - они делают. А значит, и результаты получают быстрее.
А ты долго думаешь перед важным решением или решил - пошёл сделал? 👇
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
Как создать гармоничные, любящие, счастливые отношения с партнером?
Как радоваться каждому мигу своей жизни?
Смотри видео 🤗
Телеграм канал «Точка опоры»: https://t.me/proteloidelo
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kat.expert1?igsi=MWs3M25iYnF4cGdodA==
ВК личный профиль: https://vk.ru/kat.expert
ВК сообщество «Точка опоры»: https://vk.ru/katexpert1
Макс «Точка опоры»: https://max.ru/id383801720855_biz
Макс «Про дело и тело»: https://max.ru/join/N9phIucdxR9mlx4JbqFF2TSkmg3GeIuyTE4fm1wQOC0
Рутуб: https://rutube.ru/channel/42722966/
15 августа 8-00 Ретрит-центр «Шакти»
Красная 34 Ж Чтобы занять свое место, пиши мне в личку - БОГИНЯ Билеты на встречу покупают с молниеносной скоростью
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
16 апреля я начала свою стодневку просто так, для эксперимента и со мной пошли в этот путь еще 10 человек
Скажу как есть, дошли до конца далеко не все и я единственная из всей десятки, кто не пропустила ни одного дня
И вместе с тем, даже те, кто выпал деляться, что они получили свои результаты
Я приучила себя подводить итоги
Вот что я создала в своей жизни за 100 дней:
1. Удивительную фотосессию, которая навсегда останется в моей жизни
2. Провела 15 телесных мини-тренингов по субботам
3. Провела тренинг-практикум оффлайн 21 день “Энергия Жизни”
4. Провела первую презентацию моей книги “Сила в твоем предназначении. Или как невозможное сделать возможным” на 100 человек
5. Провела ретрит по раскрытию РОДовой силы “ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ” в Сочи
6. Создала новый проект “Я ЖИВАЯ”
7. Дала интервью на РАДИО МАКС в прямом эфире
8. ПРОЖИЛА НЕСКОЛЬКО ЛИЧНЫХ КРИЗИСОВ
9. Была спикера на Федеральном Форуме в Волгограде - более 100 человек
10. Познакомилась с успешными, известными людьми
11. Впервые в жизни увидела один из самых мощных монументов “Родина-Мать”
12. Слетала в Москву на проект ДОМ2 в роли приглашенного эксперта и жюри
13. Печать в журнале “Люди со смыслом”
14. Провела 14 поток моего онлайн тренинга “СИЛА ТВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ”
15. Провела обучение для тренеров и организаторов моей авторской телесной практики “ЯСНОСТЬ”
16. Создала команду “ТОПКАСТ” на 6 месяцев, которые продюсируют, развивают, масштабируют мой личный бренд и меня как мастера
17. Была спикером и партнером на мероприятиях в Сочи
18. Получила сотни БЛАГОДАРНОСТЕЙ от людей, которые изменили свою жизнь благодаря моим инструментам, навыкам и опыту которыми я щедро делюсь
19. Стала куратором “ШКОЛА ИСТИННОГО ПАРТНЕРСТВА” где помогаю людям проходить этот путь и сама его прохожу
20. Выиграла поездку в мою любимую Турцию и поеду туда осенью
Сейчас подводя итоги я кайфую от того, как всего за 100 дней можно изменить жизнь!
А еще моим подарком себе любимой за этот путь была поездка в Турцию и я выиграла ее когда выступала в Волгограде, осталось только подарить ее себе и съездить)
Хочешь изменить свою жизнь за 100 дней?
Пиши мне - РАЗБОР
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Это пространство, где можно наконец остановиться, снять накопившееся напряжение и вернуть контакт с собой через работу с телом.
Небольшая группа, море, природа и несколько дней, которые помогут восстановить ресурс и почувствовать совсем другое внутреннее состояние.
Скоро расскажу обо всем подробнее, а пока посмотрите как проходил предыдущий ретрит ❤️
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Это пространство, где можно наконец остановиться, снять накопившееся напряжение и вернуть контакт с собой через работу с телом.
Небольшая группа, море, природа и несколько дней, которые помогут восстановить ресурс и почувствовать совсем другое внутреннее состояние.
Скоро расскажу обо всем подробнее, а пока посмотрите как проходил предыдущий ретрит ❤️
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Знакомо?
Как часто я слышу эти слова...
Ты принимаешь ДУШ каждый день?
Ты моешь свое тело, а моешь ли душу?
Обращаешь ли внимание на свое настроение, чувства, эмоции?
Или в постоянной спешке и мыслемешалке уже давно забыл(а) о себе?
Сколько ты ещё будешь предавать себя и откладывать на потом?
А может хватит!
Может уже пора вернуться к себе!
Если тебе надоело все контролировать, жить в спешке, хаосе, тревоге, пиши - РАЗБОР
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Иногда один выбор меняет всю жизнь💫
Все, о чем я рассказываю в этом видео, - часть моего собственного пути. И именно он привел меня туда, где я нахожусь сегодня.
Если чувствуешь, что тоже пора выйти из повторяющихся сценариев и начать менять свою жизнь, напиши в директ
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Как обрести связь с родом?
Как устойчиво стоять на ногах в любых жизненных ситуациях?
Все это невозможно почувствовать через ум!
Только работа с телом позволяет ощутить, прожить и наполнить каждую клеточку верой!
Именно поэтому прокачка мышления знаниями не даёт результата в жизни!
Ты много знаешь и вместе с тем твои знания в какой-то момент начинают приносить тебе и твоим близким вред!
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️
Именно такое состояние получают люди всего за 1 час телесной практики ♥️?
Мои контакты:
https://vk.com/kat.expert
https://instagram.com/kat.expert1
Мой канал:
https://t.me/proteloidelo
Если появятся вопросы смело задавай❤️