ТД ЭКСМО

История легендарной группы The Red Hot Chili Peppers на первый взгляд всесторонне изучена и подробнейшим образом изложена на страницах официальных биографий, в многочисленных интервью и журнальных статьях. Автор книги Максим Елфимов задался целью изучить историю ранних лет The Red Hot Chili Peppers и столкнулся с проблемой: абсолютным дефицитом информации. Практически все воспоминания самих участников ограничивались хаотичными рассказами о буйной гастрольной жизни, без каких-либо подробностей о реальном творчестве. Собрав воедино всю информацию и пообщавшись с непосредственными участниками событий, среди которых — продюсер Майкл Байнхорн, работавший над "The Uplift Mofo Party Plan" и "Mother's Milk", бывшие гитаристы RHCP Джек Шерман и ДэУэйн МакНайт, а также действующие участники Фли и Чед Смит, автор создал подробную картину о ранних годах группы, посвятив свою книгу непосредственно творчеству The Red Hot Chili Peppers, а не их личной жизни и вредным привычкам. Из этой книги вы узнаете: - историю каждой песни с первых четырех альбомов; - о создании ярких клипов группы за 1984—1990 гг.; - существующих версиях ранних песен The Red Hot Chili Peppers; - об увлекательном и сложном процессе оформления обложек альбомов группы и о многом другом.

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: - Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. - Комфортно общаться с родителями и сверстниками. - Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. - Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника. ОТЗЫВ: «Незаменимый гайд для всех подростков с ответами на волнующие вопросы про отношения с родителями, друзьями, собой и миром. Много живых разборов конкретных проблем и ситуаций, через которые каждый может узнать себя, получить поддержку и практические рекомендации. Также книга будет ценным подспорьем для родителей подростков: поможет осознать, через что проходят дети в процессе взросления в современных реалиях соцсетей и гаджетов, объяснит причины острых реакций (как детских, так и своих), и тем самым научит лучше договариваться и понимать друг друга». — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт ЦИТАТЫ: «Здоровые границы позволяют тебе сказать "нет" без чувства вины; достойно отвечать на грубость и неуважение; избегать манипуляций в свой адрес». «Главный закон баланса между личными границами двух людей: мне ок, тебе ок». «А папа считает, что есть только два мнения: его и неправильное. И так по всем вопросам. Это бесит ужасно, невозможно общаться. А потом он обижается, почему это я с ним ничем не делюсь». «Различие в мнениях и идеях — не преграда для общения. Более того, мы можем расширить свое мировоззрение благодаря новым идеям — или же прокачать критическое мышление, поставив их под сомнение». «Самые частые примеры нарушения временных границ — когда человек опаздывает, тем самым не уважая время другого». «Чтобы определить свои собственные границы, важно быть в контакте со своими эмоциями: понимать, что ты чувствуешь в разных обстоятельствах, что для тебя нормально, а что нет». «В сложных ситуациях важно задавать себе вопрос: это я так чувствую, это мой выбор так сказать или сделать или я просто присоединяюсь к эмоции большинства?» «А если не иметь теплых отношений, то хотя бы просто принять родителей такими, какие они есть. И это может стать большой опорой во взрослой жизни». «Ни успешная карьера, ни высокая зарплата, ни наличие семьи не перевесили значимость дружбы для субъективного ощущения счастья». «Дружба — это когда нет главного и подчиненного, люди чувствуют себя равными, с одинаковыми правами и возможностями». «Иногда может показаться, что ты о чем-то рассказываешь, а родителям все равно». «Иногда в отношениях мы действительно становимся друг для друга "мамами" и "папами", но в основе здоровых отношений все же должно быть партнерство двух взрослых людей». «Активное согласие — это принцип, по которому любой физический контакт, даже взять за руку или прикоснуться, может быть осуществлен только с согласия человека, которое он озвучил вслух, то есть сказал словами».

Орхидеи любимы многими за свою элегантность и изысканность, но что делать, если после покупки растение начинает терять красоту? Почему оголяется стебель, вянут лепестки и как добиться от орхидеи повторного цветения? Эта книга для тех, кто впервые решил украсить свой интерьер орхидеями и хочет как можно дольше сохранять здоровье и красоту растения. Из книги вы узнаете, как правильно ухаживать за фаленопсисами: нужно ли пересаживать их сразу после покупки, какой субстрат им подойдет, когда нужно вносить подкормку, каким образом лучше поливать и как избавиться от вредителей раз и навсегда. Автор книги, Елена Бачурина — журналист и редактор, ведет собственный блог о растениях и занимается разведением орхидей уже около пяти лет. Ее личная коллекция насчитывает более 50 фаленопсисов, и она с огромной радостью делится с вами своими секретами и опытом. Авторская методика поможет вам разобраться в том, как заставить орхидеи цвести дольше, чаще и пышнее. Вы узнаете: - Почему именно фаленопсисы считаются самым простым в уходе видом орхидей? - Как понять, что орхидее не хватает света или, наоборот, его больше, чем нужно? - Что такое открытая система посадки и как орхидеи выживают без грунта? - Почему во время цветения орхидеи нужно сокращать полив и подкормки? - Как вовремя заметить следы присутствия вредителей и чем бороться против них?

Путешествуйте по России круглый год вместе с «Календарем путешествий по России»! Эта уникальная книга станет вашим личным гидом и источником вдохновения для планирования самых запоминающихся поездок по нашей невероятной стране. • Идеальное путешествие на каждый месяц в году: Не знаете, куда отправиться в январе или как провести майские праздники? В книге вы найдете тщательно подобранные направления для каждого месяца. Узнайте, где лучше всего любоваться северным сиянием, как провести незабываемое лето на Байкале, насладиться захватывающими видами горных водопадов и найти исторические сокровища в древних городах Золотого кольца. • Лайфхаки и рекомендации внутри: Стремитесь сделать свое путешествие максимально комфортным и ярким? Мы подготовили для вас детальные маршруты, планы по дням, рекомендации по транспорту, досугу и погодным условиям, а также полезные советы, которые помогут сделать поездку незабываемой. • Уникальные впечатления для каждого: Будь то романтическое путешествие для двоих, семейная поездка с детьми, исследовательский тур с глубоким погружением в культуру и историю или активный отдых на свежем воздухе, «Календарь путешествий по России» предложит идеальные варианты путешествия для каждого. • Обширная география направлений: От древнего Великого Новгорода до головокружительной Камчатки, книга охватывает весь великолепный размах России. Вы узнаете о скрытых жемчужинах и популярных направлениях, которые обязательно нужно посетить. 12 месяцев — сотни идей! Воплощайте свои мечты об идеальном путешествии в реальность и открывайте новые горизонты вместе с «Календарем путешествий по России»! Впервые подарочное издание в серии бренда Оранжевый гид! Лучшие книги, созданные на русском языке нашими соотечественниками, — написано своими для своих! Наша команда подготовила это роскошное издание специально для того, чтобы вы могли вдохновляться на новые путешествия, подарить близким в памятные даты и наслаждаться прекрасной полиграфией в домашней библиотеке. В книгах бренда Оранжевый гид вы точно найдете то, что вам по душе. Оранжевый гид — больше, чем просто книги.

Санкт-Петербург открывается своим гостям всегда по-разному: можно бесконечно изучать его неповторимые достопримечательности — от уютных набережных, где гуляли литературные персонажи, до дворцов, где когда-то правили императоры, от шумных проспектов, которые никогда не спят, до тихих улочек с необычными постройками, главное — смотреть по сторонам, ведь именно в этот момент можно обнаружить что-то удивительное. В книге «Легенды домов Санкт-Петербурга. Что скрывается за фасадом самых необычных зданий» вы познакомитесь с особенной частью города — доходными домами и особняками, которые создают волшебную атмосферу Северной столицы. Вы узнаете о создании многих шедевров, например: • Дом графа Михаила Толстого, где снимали эпизоды фильма «Шерлок Холмс и доктор Ватсон» и сериала «Бандитский Петербург». • Фантастический теремок Николая Никонова с яркими изразцами. • Здание городских учреждений с его готичным декором. • Дом-утюг Валентины Кудрявцевой. • Доходный дом Розенштейна, известный как «дом с башнями». Мы верим, что это издание не только вдохновит вас на новое путешествие, но и позволит почувствовать особый шарм, присущий только великолепному Петербургу!

Загадочные и темные стороны Санкт-Петербурга привлекают многих не меньше, чем его архитектурные жемчужины и белые ночи. Любая экскурсия, в описании которой встречается слово «мистический», обречена на успех, а слово «расчленинград» уже давно стало мрачным мемом. Да и чему удивляться, ведь с самого своего основания город носит печать «проклятого», пророчество Евдокии Лопухиной гласит: «Петербург упадет в пустоту». Таким образом, едва появившись на свет, город обрел миф о своем конце. «И царицей Авдотьей заклятый, Достоевский и бесноватый Город в свой уходил туман, И выглядывал вновь из мрака Старый питерщик и гуляка, Как пред казнью бил барабан…» — Анна Ахматова В своей новой книге экскурсовод Лилия Сергеева исследует, что формирует образ Петербурга: его историю, климат, архитектуру и жителей. Она соединяет различные элементы, которые делают город таким уникальным и притягательным: от древних финно-угорских легенд до загадочных сфинксов на Неве, от мрачных темниц с призраками и до жестоких уличных банд. Пётр I, Гоголь, Достоевский и Бродский — все они переплетаются в этом увлекательном иллюстрированном путешествии сквозь столетия. Может быть, рассмотрев разные стороны и детали удивительной мозаики образа города, мы больше начнем понимать, почему петербуржцы именно такие, какими мы их знаем. И, изучив разноцветные, яркие и тусклые осколки калейдоскопа под названием Санкт-Петербург, мы хотя бы на чуточку приблизимся к разгадке того, как и почему этот город нас сводит с ума.

Знание базовых приемов рисования, как и морфология, всегда идут рука об руку при создании рисунка, в который вам нужно будет вложить свой личный опыт, свое мировосприятие и свои чувства. Перед вами всеобъемлющее руководство по рисованию человеческого тела. Цель этой книги состоит в том, чтобы представить тело под максимально большим числом различных углов зрения, чтобы обеспечить его объемное восприятие и представить самые разные варианты схем и более или менее детальных изображений без кожи. Внутри вы найдете более 1000 иллюстративных примеров и 6 подробных глав о самых важных составляющих человеческого тела. Вы научитесь с легкостью разбираться в том, как устроен наш организм с точки зрения художника, и без труда сможете нарисовать человека.

«Божественная комедия» — грандиозный литературный памятник итальянского поэта Данте Алигьери, уверенно входящий в 100 главных книг всех времен. Уникальное подарочное издание с объемным тиснением, закрашенным обрезом и бандеролью-закладкой — настоящий арт-объект, который доставит эстетическое удовольствие и станет жемчужиной вашей книжной коллекции. Великолепный классический перевод Дмитрия Минаева передает терцинный строй оригинального текста, а легендарные гравюры Гюстава Доре позволяют визуализировать самые знаковые места хрестоматийного сюжета и оценить сценический гений Данте в построении мизансцен и смене гигантских декораций. Описывая свою эпическую одиссею по многоэтажному загробному миру с наставником Вергилием, Данте создает широкое культурное полотно, суммирующее средневековые представления об истории и ее выдающихся фигурах, религии, философии, политике и науке. Однако ценность поэмы не исчерпывается историческим интересом. Образы Данте крепко вплетены в ткань общемировой культуры — к ним обращались писатели от Александра Пушкина до Дэна Брауна, великие художники и композиторы, титулованные режиссеры. Над загадками и темными местами поэмы бьются ученые и конспирологи, как над полотнами Босха и Да Винчи, и их азарт можно понять — недавно выяснилось, что модный термин «трансгуманизм» уходит этимологическими корнями в… «Божественную комедию». Данте закрепил классическую иконографию Люцифера, подробно описал адский бестиарий и с дотошностью кабинетного ученого создал настоящую периодическую систему пороков, попутно расквитавшись с оппонентами. Однако его герой отнюдь не циник — во время загробного путешествия он переживает сильнейшие эмоции: боится диких зверей, немеет от ужаса при виде немыслимых страданий грешников в аду, сочувствует знакомым и грешникам поневоле, цепляется за отеческую фигуру Вергилия, замирает в восторге. Впечатляющий психологизм и драматизм повествования (за три столетия до рождения Шекспира!) держат в напряжении до последнего стиха.

«Если мы будем тащить на себе бремя отцов, то никогда не узнаем, что такое свобода». Для принцессы Элины Адьи Раванс огонь — это тоска. Ее мечта — почувствовать себя достойной богини Феникс и своих предков, превративших бесплодные дюны Сайона в процветающее королевство. Но хотя девушка знает тайны, опасности, пути и хитрости пустыни лучше, чем свое собственное тело, секреты Вечного пламени ускользают от нее. А без них Элину никогда не признают королевой. Для короля Лио Раванса огонь — это контроль. Он не готов отказаться от короны: ему предстоит еще много работы, чтобы наследие осталось незапятнанным, а семья — под защитой. Но за власть приходится платить, и король готов воевать с самими небесами, лишь бы не потерять ее. Для наемного убийцы Яссена Найта огонь — это искупление. Он мечтает избавиться от своего темного прошлого и упокоить призраков тех, кого он потерял. Если для этого нужно присоединиться к Двору Пламени и служить тем самым людям, которых он когда-то поклялся уничтожить, Яссен сделает это, какими бы не были их требования. Но Феникс следит за всеми, а у огня есть своя воля. Богиня нацелила свой пламенный взор на трех героев, и они должны найти свой способ противостоять пламени… или сгореть дотла! «Тот роман, за который садишься, чтобы прочитать одну главу, а в итоге проводишь с ним весь день. Приходишь ради фантастического мироустройства, а остаешься из-за персонажей, которые не выходят из головы». — Вайшнави Патель «Захватывающее приключение от нового талантливого автора». — Питер В. Бретт «Увлекательное начало фэнтезийного цикла, которое обещает нам много нового в жанре». — Publishers Weekly «Опьяняющий коктейль из фантастики и фэнтези. Книга, пронизанная индийским фольклором. Увлекательное чтение, которое поглотит вас целиком». — Р. Р. Вирди «Мироздание составляет основу всего сюжета, вплетая в него нити любви, самопожертвования, предательства и алчности. Здесь есть романтика между врагами, делающая их любовниками, и морально неоднозначные персонажи, которые одновременно разбивают вам сердце и вдохновляют. Это элегантное и умное повествование, которое начинается с коварной и вероломной интриги, но переходит в захватывающее приключение, не теряя при этом налет таинственности. Идеально подходит для поклонников Шеннон А. Чакраборти». — Library Journal «Захватывающий сюжет, который заставит читателей с нетерпением ждать следующей книги». — Booklist «Масштабный и увлекательный… Плавный темп повествования лишь усиливает напряжение политических интриг». — Publishers Weekly

Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым уровнем подготовки и без специальных приспособлений. В этом практическом атласе представлено более 80 пошаговых инструкций к упражнениям для всего тела: вы поймете, какой эффект они приносят, какие мышцы задействуют и как именно их выполнять для достижения результата. Атлас содержит более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата c подробными сведениями о костной, суставной и мышечной системах вашего тела. Вы узнаете не только о том, как устроен ваш организм, но и будете уверены в эффективности и безопасности ваших тренировок. ВЫ СМОЖЕТЕ: • снять мышечное напряжение во всем теле; • проработать каждую мышцу; • развить гибкость; • избавиться от отеков и целлюлита; • уменьшить боли в суставах; • предотвратить травмы; • сформировать идеальную осанку; • ускорить кровообращение и метаболизм. «Глубокое осознание того, что происходит с нашими мышцами во время упражнений на растяжку, не только принесет более ощутимые результаты, но и придаст уверенности, что вы все делаете правильно. В этом атласе представлено множество упражнений на все группы мышц с подробным описанием: при каких проблемах поможет, как следует правильно выполнять и какие меры предосторожности соблюдать. Издание станет незаменимым помощником для сохранения и развития гибкости при занятиях спортом, а также поддержания здоровья опорно-двигательной системы в повседневной жизни». — ЕЛЕНА КИДЯЕВА, врач-терапевт

Ателье «Три пингвина» открывает свои двери для всех желающих научиться валянию из шерсти! Японский мастер Моэ Кавабэ представляет идеальное руководство по фелтингу! А помогать вам в освоении этого ремесла будут три очаровательных птенца: Пэнта, Пэнске и Пэнкити. Они занимают особое место в творчестве автора и уже успели завоевать сердца тысяч поклонников. Эти милые создания стали настолько популярными, что обзавелись собственной страничкой в одной из популярных социальных сетей, где радуют своих подписчиков новыми приключениями и позитивными эмоциями. Под их руководством вы легко освоите технику сухого валяния из шерсти. Начав с основ, вы постепенно перейдете к более сложным работам. Полезные советы и подробные инструкции от пингвинят помогут вам избежать распространенных ошибок и создать фигурку своей мечты, которая станет идеальным украшением для одежды, сумки или станет прекрасным подарком для близкого человека. В книге: • Основные техники в пошаговых инструкциях, доступных для новичков. • Подробные иллюстрированные мастер-классы, полноразмерные шаблоны. • Множество очаровательных проектов — от несложных брелоков до детализированных брошек и фигурок животных. • Авторские секреты и рекомендации, которые помогут избежать распространённых ошибок и добиться идеального результата. Подружитесь с малышами-пингвинятами, и вы сами не заметите, как начнете создавать из шерсти настоящие шедевры!

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию. «Книга, которая поможет обрести почву под ногами в информационном хаосе и укрепиться в своей нормальности. Перестать верить скоморохам от психологии, начать сомневаться в том, что преподносится как истина, и научиться задавать себе (и другим) правильные вопросы». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет», «Нежно-денежно»

Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты. Конструктор рецептов на любой случай»! Ведь эта книга поможет вам: - быстро составить список блюд; - выбрать нужное вам блюдо из трех блоков, таких как салаты и закуски, основные блюда, десерты; - погрузиться в теорию приготовления пищи. В книге 225 рецептов, которые помогут преобразить ваш стол по любому поводу. Готовьте с удовольствием!

Впервые на русском языке полная энциклопедия сверхпопулярного сегодня Гернсийского вязания от настоящих экспертов в этой области! Шотландские дизайнеры Ди Гилпин и Шейла Гринвелл откроют перед читателем всю глубину истории, все тонкости технологии и всю прелесть старинных узоров традиционного гернсийского рыбацкого свитера! Вы узнаете тайну ластовицы под мышкой и необычного плечевого шва, постигнете тайный смысл гернсийских узоров, по сей день служащих оберегами для выходящих в море, научитесь вязать самые настоящие свитеры в том виде, в каком их создавали в старину, а главное — познакомитесь с современным прочтением узоров Гернси на практике, создавая модные проекты в гернсийском стиле. И все это в подробных пошаговых инструкциях, с великолепными иллюстрациями и в увлекательном повествовании. Все новое — хорошо забытое старое. Так давайте не будем его забывать, а будем вспоминать и совершенствовать!

Assassin’s Creed — франшиза компании Ubisoft, основанная на приключенческих играх с открытым миром, где особое внимание уделяется стелсу. Действие серии происходит в разные эпохи и в разных странах на фоне значимых исторических событий, с добавлением тем научной фантастики и мифологии. Основной сюжет рассказывает о многовековой тайной борьбе двух организаций — тамплиеров и ассасинов. Assassin’s Creed во многом переосмыслила взгляд на видеоигры. Автор книги тщательно исследует зарождение серии и ее развитие с 2007 по 2014 год. Узнайте, какую эволюцию прошла франшиза от первой Assassin’s Creed до Assassin’s Creed Rogue и как повлияла на игровую индустрию. • Чем вдохновлялись создатели оригинальной Assassin’s Creed и в чем заключалась ее новаторство? • Какие новые механики и сюжетные линии появились в Assassin’s Creed Brotherhood и Revelations? • С какими техническими проблемами столкнулись при разработке Assassin’s Creed III и IV: Black Flag? «Настольная книга для каждого фаната Assassin’s Creed, в которой автор напоминает о том, что за ошеломительным успехом или громким провалом стоит не один конкретный человек или кучка корпоративных боссов, а в первую очередь крепкое братство творческих соратников, чье неизменное кредо — все истинно, но не многое дозволено!» — Геннадий Апресов, глава разработки Exodus of the Ancients Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Assasins (исполнитель: Audionautix): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Долгожданная новинка от знаменитого японского дизайнера! На этот раз Эрика Токай не только представляет новую коллекцию авторских рисунков, но и раскрывает все тонкости цветовых сочетаний, фактур, материалов и форм для создания вязаных изделий. Теперь вы сможете адаптировать под свое изделие любую схему, научитесь использовать необычные фактуры и материалы и вязать изделия сложных фасонов! Основы интарсии, любимой техники Эрики Токай, позволят освоить сложный материал даже новичкам! Приглушенные или яркие? Узнайте, как цветовая гамма способна полностью поменять стиль и внешний вид изделия с одним и тем же рисунком. Мохер или альпака? Познакомьтесь с особенностями разной пряжи и научитесь их использовать и сочетать, чтобы изделие получилось необычным, именно таким, каким вы его задумали. Сумка или джемпер? Научитесь менять размер, форму и расположение мотивов и схем, чтобы вписать рисунок в любую форму. Носки или джемпер с одинаковым дизайном — нет ничего невозможного! Набравшись опыта, бросьте себе вызов! Свяжите кардиган с интересным узором в стиле пэчворк, бомбер с воротником-стойкой и карманами и еще несколько изделий с интересными деталями! Перейдите на новый уровень вязального мастерства! Эрика Токай — знаменитый японский дизайнер трикотажа, окончила факультет дизайна и моделирования одежды Университета искусства и дизайна Дзесиби, работала со многими производителями пряжи. С 2008 года представляет свои великолепные изделия на показах и персональных выставках, читает лекции в академии Vogue. Автор множества бестселлеров по вязанию, в том числе «ИНТАРСИЯ по-японски»!

Висенте Гарридо (Валенсия, Испания, 1958) — испанский криминолог, психолог и писатель. Основные области его специализации — криминальная психология, криминальный профайлинг и преступность несовершеннолетних. «Достойная попытка исследовать природу зла и причины его происхождения на примере судеб, казалось бы, мало связанных между собой негодяев. Выяснить, где та грань, которая разделяет тех, на чьей совести как гибель миллионов, так и отдельных людей. И есть ли она вообще?» — Леонид Мрак, автор youtube-канала «ПО СЛЕДУ — Российская история преступлений» (500 000 подписчиков) и telegram-канала «МРАК | Криминальные новости» (200 000 подписчиков) «Необычная и очень увлекательная книга о самых известных злодеях не только среди серийных убийц, но и среди политических деятелей и нацистских преступников. Как исторический контекст влиял на их преступные мотивы? Какая роль у общества в том, что человек становился серийным или массовым убийцей? Ответы на эти и другие вопросы в книге, которую вы держите в руках». — Алёна Ленковская, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога alenushkalen

«Это было во времена, когда боги ходили по земле, а животные были людьми…» Можно ли вернуться в те благословенные времена и хоть одним глазком увидеть первый рассвет, первые горы и реки, первых животных и, конечно, первых людей? Нет ничего невозможного с книгой по мифологии коренных народов Австралии и Океании! Вы побываете в самых удаленных уголках планеты, в глубине Зеленого континента и на вулканах Гавайских островов, познакомитесь с культурой воинственных маори, исконных жителей Новой Зеландии, и с историей каменных истуканов острова Пасхи. Узнаете, какие места запрещено фотографировать даже для Google Maps, где Питер Джексон снимал культовую трилогию «Властелин колец» и действительно ли аборигены съели капитана Кука. Как миф о Радужном змее связан с жизненным циклом? Кто такие загадочные танивы, которых почитают маори? Где находится благословенная страна предков Гаваики? Откуда, согласно красивой и печальной легенде, на небе появилось созвездие Южного Креста и как неразумные люди впустили в мир смерть и навсегда утратили изначальное бессмертие? На эти и другие вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят захватывающее путешествие на край карты! Добрые и печальные, наивные и воинственные, созидательные и разрушительные, мифы народов Австралии, Новой Зеландии и Полинезии помогут заново ощутить детский восторг перед огромным и открытым миром и понять, что иногда нам всем полезно побыть первыми людьми. Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!

Эта книга отправит юных читателей в увлекательное путешествие через века, рассказывая о том, как развивались способы передвижения, что вдохновляло людей отправляться в путь и как прогресс, изобретения и открытия меняли облик туризма. Вместе с героями истории дети узнают: • как путешествовали первобытные люди; • как колесо и компас повлияли на передвижение людей; • почему сегодня мы можем летать через океаны всего за несколько часов и много другое. Красочные иллюстрации, занимательные факты и интерактивные задания помогут ребенку понять, как люди преодолевали расстояния, осваивали новые земли и строили мосты между культурами. Эта книга — идеальный спутник для маленьких исследователей, кто мечтает о дальних странах и любит познавать новое.

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. В этой книге вы найдете: - практические советы и стратегии; - детализированные планы тренировок для различных дистанций — спринта, олимпийской, полужелезной и железной; - тесты для определения индивидуальных зон интенсивности. Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях. «Книга дает доступные ответы на непростые вопросы в области тренировок в циклических видах спорта. Мне откликнулся подход 80/20, описанный в книге, тем, что он легко встраивается в повседневную жизнь, не перегружает ее. И прозрачно показывает, где именно нужно скорректировать свои занятия, чтобы они давали устойчивый прогресс. Книга насыщенна рекомендациями и упражнениями, которые могут подойти для решения широких целей: от регулярности в спорте и здоровья тела до финиша "железной" гонки в триатлоне!» — Велимир Назарычев, генеральный директор школы правильного спорта I Love Supersport