Как жители Санкт-Петербурга относятся к тому, что женщина может отложить материнство, заморозив яйцеклетки? Смотрите в видео!А что вы думаете о программе отложенного материнства?
Рассказывает в видео Елена Александровна Лебедева, врач акушер-гинеколог, репродуктолог @gyn.lebedeva/
✅ЭКО развивается стремительно и каждый год становится все совершеннее. Многие вещи, которыми пугали раньше, сейчас уже в прошлом.
Наши врачи всегда подбирают современные и эффективные решения для каждой ситуации индивидуально.
Запись в медицинский центр «Генезис» на консультацию по телефону +7 931 992-00-62
Если забеременеть с помощью ЭКО не получается, обратитесь к эндокринологу.
Врач поможет устранить те проблемы, которые могут мешать зачатию.
Ожирение.
Заболевания щитовидной железы.
Повышенный уровень пролактина.
Марина Леонидовна Карташова, врач эндокринолог-диабетолог, нутрициолог
@kartashova.doc
Многоразовое средство женской гигиены во время месячных
Впитывающие трусики — это менструальное нижнее белье из дышащей ткани со специальной подкладкой (ластовицей), способной впитывать и удерживать до 15 мл жидкости.
Обычно девушки надевают их при умеренных кровянистых выделениях. После стирки их можно надевать повторно.
О прокладках, тампонах и менструальных чашах смотрите в нашем видео
А как вы относитесь к многоразовым средствам личной гигиены?
Измайлова Елена Николаевна, врач акушер-гинеколог, @doc_izmaylova
❗️Основные причины развития дефицита железа ❗️
→ Потеря крови при травмах, операциях, обильные менструации;
→ Нарушение всасывания железа и его усвоения;
→ Истощение запасов железа — повышенные расходы железа во время беременности, лактации, при изнуряющих нагрузках;
→ Дефицит поступления — неполноценное и бедное железом питание, вегетарианство, преобладание молочной пищи.
Симптомы дефицита:
→ бледность кожи,
→ учащённое сердцебиение,
→ снижение физической и умственной работоспособности,
→ общая слабость,
→ головокружение,
→ головные боли,
→ ухудшение состояния волос и ногтей,
→ сонливость,
→ резкие перемены настроения.
Как поднять железо?
⠀
Только врач сможет подобрать правильный препарат и дозировку, так как в первую очередь нужно определить причину возникшего дефицита.
Если вы замечали у себя какой-то из симптомов, запишитесь на консультацию +7 931 992-00-62
✔️4 правила использования презерватива
→ Надевать презерватив нужно с самого начала полового акта и только на эрегированный половой член.
→ На конце презерватива есть «пипка» (спермоприемник), ее нужно сжать пальцами и выпустить воздух перед тем, как надеть контрацептив на себя. Иначе при эякуляции кондом может порваться.
→ Снять презерватив следует сразу после полового акта.
→ Не нужно пытаться полностью размотать кольцо-жгут презерватива. Если у вас нестандартные размеры полового члена, необходимо найти презервативы своего размера.
Пислегин Андрей Вячеславович, врач, оперирующий уролог-андролог, @dr_pislegin
❌ТОП-3 ненужных анализов у гинеколога❌
→ Уреаплазма специес и микоплазма хоминис встречаются практически у всех. Это условные патогены, которые не нужно лечить.
→ Цитомегаловирус передается воздушно-капельным путем или бытовым. Поэтому не нужно искать его методом ПЦР во влагалище. Его не надо лечить, но есть исключения для людей с иммунодефицитом.
→ Вирус герпеса. Анализ берут только во время обострения герпеса.
Измайлова Елена Николаевна, врач акушер-гинеколог, @doc_izmaylova
С какого возраста стоит ходить к гинекологу?
→ В 1-3 года перед посещением детского сада.
→ В 7 лет перед школой.
→ С 12 лет — ежегодно.
→ С начала половой жизни — раз в полгода.
Обязательно записывайтесь к гинекологу, если вас что-то беспокоит!
Измайлова Елена Николаевна, врач акушер-гинеколог, @doc_izmaylova
Опасности анального и орального секса❗️
Анальный канал не имеет естественной лубрикации. Это часто приводит к травмам и разрывам во время полового акта.
Не пренебрегайте презервативом при анальном контакте, особенно со случайными партнерами. Он защищает не только от нежелательной беременности, но и от болезней.
О других 4️⃣ опасностях рассказали в видео.
Пислегин Андрей Вячеславович, врач, оперирующий уролог-андролог, @dr_pislegin
Правила питания при дефиците железа
Железо-дефицитная анемия — это состояние, которое характеризуется низким содержанием железа в организме.
Она может быть
→ Явная — когда ниже нормы опускается уже гемоглобин
→ Латентная (скрытая) — когда снижен только запас железа в организме, то есть ферритин
❗️Чем это опасно для человека?
Железо переносит кислород, который нужен для любой клетки. Если его становится меньше, страдает весь организм.
В первую очередь — сердце, которое начинает работать больше, чтобы доставить кислород к ткани. Появляется отдышка.
Гипоксия — снижение кислорода в клетках головного мозга приводит к появлению забывчивости, рассеянности, плохой успеваемости в школе.
Возникают проблемы с щитовидной железой, волосами и многое другое.
Как питаться, если у вас железо-дефицитная анемия?
Снижайте долю углеводов и жиров. Ешьте больше белка, он улучшает процесс усвоения железа.
Ешьте жидкие блюда: различные супы, бульоны стимулируют синтез желудочного сока, что улучшает пищеварение.
Соблюдайте питьевой режим: не менее 1,5-2 литров воды в день.
Вводите в рацион больше продуктов, содержащих железо:
→ печень и мясо кролика, индейки, курицы;
→ баранина, телятина;
→ яйца;
→ гречневая крупа, овсянка, пшено, ячмень;
→ морская рыба и морепродукты;
→ ягоды (черника, малина, крыжовник, клубника, виноград);
→ фрукты (яблоки, персики, сливы, бананы, айва);
→ хлеб из муки грубого помола;
→ зелень и овощи (свекла, морковь, помидоры, кабачки).
❗️Продукты, которые мешают усвоению железа: крепкий черный чай, кофе, молоко, свежий сдобный хлеб, пирожные, шоколад, фастфуд, копченая, жирная, соленая, пряная, острая пища.
А вы следите за уровнем железа и ферритина в крови?
Поделитесь в комментариях своим ответом и получите шанс выиграть один из 9 боксов с уходовой косметикой. Подробности конкурса в закрепленном посте
Программа отсроченного материнства или витрификация яйцеклеток по социальным показаниям
Может проводиться женщинам, которые на данном этапе жизни НЕ планируют беременность.
Особенности программы:
1️⃣ Замороженные яйцеклетки в дальнейшем могут быть оплодотворены только методом ИКСИ.
2️⃣ Если после процедуры вы через несколько лет решили забеременеть, лучше планировать естественное зачатие. А замороженные яйцеклетки иметь как запасной вариант!
3️⃣ Возраст женщины в момент заморозки яйцеклеток — до 38 лет.
❗️В возрасте старше заморозка возможна, но эффективность такого способа снижается. Так как качество клеток хуже, риск генетических нарушений выше и яйцеклеток для получения эмбрионов в дальнейшем необходимо больше.
Подробнее обо всех нюансах поговорим на прямом эфире 23 января в 19:00.
Елена Александровна Лебедева, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, @gyn.lebedeva
4️⃣ признака низкого тестостерона у мужчин
⠀
→ Неправильное распределение жировой ткани в организме: узкие плечи и широкий таз, увеличенные молочные железы.
→ Плохо растут усы, борода и все волосы ниже носа.
→ Нарушение эрекции, снижение сексуального влечения.
→ Редкие утренние эрекции.
Узнать уровень тестостерона легко с помощью анализа. Скорректировать ситуацию после обследований поможет врач уролог-андролог.
⠀
Пислегин Андрей Вячеславович, оперирующий уролог-андролог @dr_pislegin .
Запись в медицинский центр «Генезис» по телефону +7 812 610-00-61.
Как долго можно принимать оральные контрацептивы без вреда для здоровья?
⠀
Если ваш врач не против приема КОК, вы регулярно наблюдаетесь и хорошо себя чувствуете, никаких ограничений нет.
⠀
Главные ошибки, которые допускают девушки при приеме КОК:
⠀
❌Самостоятельно делают перерывы в приеме.
❌Самостоятельно меняют препараты.
❌Нарушают схемы приема.
⠀
Если вы хотите использовать оральную контрацепцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
⠀
Запись в медицинский центр «Генезис» по телефону +7 812 610-00-61.
Забудь об этом во время беременности❌
⠀
→ Курение и алкоголь. Все это вредит малышу.
⠀
→ Прием лекарств без рекомендации врача. Никакого самолечения быть не должно, препараты могут навредить плоду.
⠀
→ Половой покой. Он не обязателен, воздерживаться нужно только по назначению врача или из-за вашего самочувствия.
⠀
→ Ограничение физической активности. Некоторые виды спорта под запретом, но будущей маме важно продолжать двигаться. Например, прогулки, йога, бассейн.
⠀
Наслаждайтесь беременностью!
⠀
Врач акушер-гинеколог, Новожилова Елена Викторовна @dr_novogilova .
ЭКО дает новую жизнь
Эту методику применяют в России уже более 20 лет. Благодаря ей многие пары смогли завести детей. За весь период применения ЭКО во всем мире появились на свет более десяти миллионов детей.
Эффективность процедуры в мире — 30–35%. А в нашей клинике — 50%, в том числе в естественном цикле, с минимальной стимуляцией и в самых тяжелых случаях.
Наши врачи уже больше 20 лет помогают парам дождаться долгожданной беременности и рождения малыша. С каждый годом знания наших специалистов совершенствуются, техника обновляется, это помогает нам лучше диагностировать пациентов и решать самые сложные ситуации.
У многих пациентов в процессе могут опуститься руки, но команда медицинского центра «Генезис» всегда будет рядом, чтобы помочь и попробовать снова
Запись в медицинский центр «Генезис» по телефону +7 812 610-00-61.
Хотите получать подборку полезных постов по актуальной для вас теме? Подписывайтесь на рассылку!
genesis_spb
Как продлить половой акт мужчине?
Лайфхаки от Пислегина Андрея Вячеславовича, оперирующего уролога-андролога @dr_pislegin
▪️Правильно дышите
Если финал уже близок, сделайте один или несколько медленных глубоких вдохов, чтобы отключить рефлекс и расслабиться.
▪️Думайте о чём‑то отвлечённом
Кому‑то помогает подсчёт фрикций, кому‑то — чтение стихов. Удовольствия в этом не много, но если необходимо отсрочить оргазм, то можно попробовать.
▪️Не зацикливайтесь на тайминге
Часто причиной быстрого полового акта становится тревога из‑за возможной неудачи. В конце концов, даже если все закончится быстрее, всегда можно взять реванш.
Молоко вредно, если у вас:
→ Лактазная недостаточность;
→ Аллергия к белку коровьего молока.
При аутоиммунных и воспалительных заболеваниях оно может вызывать заболевание кожи или повышение титра антител в крови. В этом случае молоко из рациона убирают на время.
Но здоровым людям полностью от него отказываться не стоит. Это просто модная тенденция.
Марина Леонидовна Карташова, врач эндокринолог-диабетолог, нутрициолог.
Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: https://www.youtube.com/channel/UCRx-xJjpo5b3jFhMUbMSH0g
Больше информации и запись к специалистам на нашем сайте: https://mcgenesis.ru/?utm_source=youtube_profile
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/genesis_spb
VK: https://vk.com/genesis_spb
РАЗБИРАЕМ СОВЕТЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА
Нашли несколько советов о правильном питании на сайтах и попросили врача эндокринолога-диабетолога и нутрициолога прокомментировать их.
А какие треш-советы вы встречали в интернете?
Врач Марина Леонидовна Карташова, @kartashova.doс
Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: https://www.youtube.com/channel/UCRx-xJjpo5b3jFhMUbMSH0g
Больше информации и запись к специалистам на нашем сайте: https://mcgenesis.ru/?utm_source=youtube_profile
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/genesis_spb
VK: https://vk.com/genesis_spb