Эфирные масла — мощный инструмент, чтобы вернуть себе мягкость, чувственность и внутреннюю силу.
🌸ЛавандаРасслабляет, заземляет, снимает тревожность. Нанеси каплю на запястье или добавь в диффузор и почувствуй, как твоё тело выдыхает. Это идеальный вариант для медитаций или нейротаппинга.
🌸ГераньЭто масло про контакт с сердцем. Про чувства. Оно помогает открыться, почувствовать себя. Особенно, если ты привыкла «держать лицо». Используй в аромамедальоне или наноси на запястья утром, чтобы начать день в мягкости.
🌹РозаЧистая вибрация любви и принятия. Повышает самооценку, помогает соединиться со своей женской сутью.Можно использовать вместо духов — наносить на запястья, шею, за уши.
Эфирные масла - это не просто про аромат и «вкусно пахнет». Они работают на уровне нервной системы, гормонов и даже памяти тела.
#дотерра #doterra
Хотите сохранить ясность ума, хорошую память и предотвратить возрастные изменения в мозге? Повторяйте ежедневно данное упражнение!
Уже попробовали? Какие ощущения? 👇
Ольга Малахова – врач антивозрастной медицины, автор Системы Молодости.
Моя система для тех, кто «созрел» до понимания того, что внешняя красота зависит от внутреннего состояния органов, что нет одного чудо — крема или волшебной таблетки.
Организм – это единое целое. И я постепенно познакомлю вас с вашим телом! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить начало вашего преображения.
☑ Обо мне и моих программах переходи по ссылке: https://olga.malahova.pro/
Ольга Малахова – врач антивозрастной медицины, автор Системы Молодости.
Моя система для тех, кто «созрел» до понимания того, что внешняя красота зависит от внутреннего состояния органов, что нет одного чудо — крема или волшебной таблетки.
Организм – это единое целое. И я постепенно познакомлю вас с вашим телом! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить начало вашего преображения.
☑ Обо мне и моих программах переходи по ссылке: https://olga.malahova.pro/
☑ Клуб Молодости Ольги Малаховой 30 дней ежедневных тренировок в закрытом аккаунте по авторской методике сохранения Молодости Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://bit.ly/3TUihk1
☑ Магазин товаров для лица доступной альтернативе салонным процедурам в домашних условиях от Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://malahovashop.tilda.ws/
Если у Вас ещё нет эфирных масел Doterra, то напишите мне на почту best4beauty4@gmail.com
Добро пожаловать в Арома Клуб Doterra Ольги Малаховой !
✅ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/olgamalahova_antiage
✅ Я В Telegram: https://t.me/olgamalahova_antiage
Когда глютен попадает в организм, у некоторых людей при его расщеплении образуются вещества, которые воздействуют на рецепторы, связанные с чувством удовольствия и расслабления.
Именно поэтому ваши любимые булочки и печеньки действуют на вас, как источник радости и эмоциональной компенсации. Особенно это ярко заметно в моменты стресса или усталости.
Проблема в том, что такая реакция может быть связана с нарушениями работы ЖКТ - воспалением, нехваткой ферментов, повышенной проницаемостью стенок кишечника. И тогда эти «маленькие радости» могут вызывать:
— вялость и апатию,— отёки,— проблемы с ЖКТ (в том числе запоры),— нарушения сна,— резкие перепады энергии и настроения.А в некоторых случаях — даже снижение либидо и концентрации.
Что происходит, когда человек убирает глютен?
У многих — ясность в голове, прилив энергии, улучшение пищеварения и сна.Это не магия. Это просто отсутствие веществ, которые у них вызывали нагрузку на организм.
Подумайте, вы едите, чтобы насытиться — или чтобы почувствовать хоть что-то и испытать хоть какое-то удовольствие от жизни? 🤔
В Астане и Алматы я недавно провела мастер-классы по уникальной технике нанесения эфирных масел Doterra— «Симфония Клеток».
Это целая система из 21 протокола, разработанная более 25 лет назад Бойдом Труманом.
Эта техника — не просто ароматерапия. Это способ помочь себе и близким без таблеток, химии и побочек.
Я уже несколько лет работаю с чистыми эфирными маслами терапевтического класса и провожу как онлайн, так и оффлайн мероприятия.
Отзывы всегда вдохновляющие: кто-то ощущает глубокое расслабление, у кого-то появляется энергия и второе дыхание. Эффект чувствуется сразу!
Почему стоит использовать эфирные масла каждый день:
✅ Воздействуют на лимбическую систему — центр эмоций, памяти и настроения
✅ Влияют на гипофиз, гипоталамус, эпифиз — регулируют гормональный фон
✅ Обладают мощным терапевтическим эффектом при наружном и внутреннем применении
✅ Помогают снизить токсическую нагрузку
✅ Поддерживают иммунитет, помогают при стрессе, усталости, простудах и болях
✅ Работают как антиоксиданты, антисептики, адаптогены и даже обезболивающие
В чем выгоды использования эфирных масел?
✅ Натуральная альтернатива аптечке
✅ Эффективны при профилактике и восстановлении
✅ Укрепляют тело и балансируют эмоции
✅ Подходят всей семье, даже детям
✅ Просты в применении — можно использовать самостоятельно
✅ Дарят ароматы, которые радуют и вдохновляют каждый день
Я предлагаю вам пройти тест (ответить на несколько коротких вопросов) и получить персональные рекомендации, которые помогут:
✅Восстановить силы и энергию
✅Справляться со стрессом и улучшить сон
✅Заботиться о здоровье твоей семьи естественным образом
Пиши слово МАСЛА мне на почту best4beauty4@gmail.com и я пришлю тебе ссылку!
Ольга Малахова – врач антивозрастной медицины, автор Системы Молодости.
Моя система для тех, кто «созрел» до понимания того, что внешняя красота зависит от внутреннего состояния органов, что нет одного чудо — крема или волшебной таблетки.
Организм – это единое целое. И я постепенно познакомлю вас с вашим телом! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить начало вашего преображения.
☑ Обо мне и моих программах переходи по ссылке: https://olga.malahova.pro/
☑ Клуб Молодости Ольги Малаховой 30 дней ежедневных тренировок в закрытом аккаунте по авторской методике сохранения Молодости Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://bit.ly/3TUihk1
☑ Магазин товаров для лица доступной альтернативе салонным процедурам в домашних условиях от Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://malahovashop.tilda.ws/
Если у Вас ещё нет эфирных масел Doterra, то напишите мне на почту best4beauty4@gmail.com
Добро пожаловать в Арома Клуб Doterra Ольги Малаховой !
✅ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/olgamalahova_antiage
✅ Я В Telegram: https://t.me/olgamalahova_antiage
Чего боятся твои органы?
➡️ Желудок боится, когда ты запиваешь еду
➡️ Почки боятся, если ты пьешь мало воды
➡️ Желчный боится больших промежутков между едой
➡️ Мозг боится нарушения режима сна
➡️ Кишечник боится недостатка овощей и фруктов
➡️ Поджелудочная боится частых перекусов
Организм всегда сообщает тебе, когда ему плохо. Не жди, пока он начнёт кричать симптомами ☺️
Хочешь понять, как восстановить тело и вернуть энергию?
Ты всё ещё думаешь, что глютен — это про модные диеты и заморочки ЗОЖников? 🥖
На самом деле — это то, что может разрушать твоё здоровье каждый день, пока ты спокойно ешь хлеб, макароны и вкусные булочки на ночь.
❗ Глютен разрушает мышечные волокна.Это как если ты строишь дом, но каждый день кто-то потихоньку вытаскивает кирпичики. Вроде ничего не происходит — а потом обваливается вся стена.Тело не восстанавливается, сил нет, мышцы вялые, спорт не работает.
❗ Глютен вызывает уменьшение ворсинок кишечника, что не дает ему нормально всасывать питательные вещества из пищи.
❗ Глютен — любимая еда патогенов.Грибки, плохие бактерии, паразиты — всё, что вызывает воспаления, «фанатеют» от глютена. Ты как будто каждый день кормишь врага внутри себя.
❗ Непереносимость глютена есть у всех.У кого-то она проявляется в запоре, у кого-то — в панических атаках. Кто-то просто вечно отёкший, у кого-то болит голова или прыщ на подбородке не проходит месяцами. Непереносимость есть у всех, просто в разной степени.
❗️Типичные сигналы тела, что пора исключать глютен из своего рациона:
— Отеки— Тяжесть после еды, вздутие— Постоянный насморк— Вечная усталость и сонливость— Проблемы со сном
— Головные боли, мигрень
— Скачки давления — И любые болезни, которые заканчиваются на «-ит»: бронхит, цистит, гастрит, тонзилит, дерматит и др.
Почему важно убрать глютен уже сейчас?
Потому что: — это не просто вкусненькие булочки! Это ежедневная микровойна с твоим телом!
➡️ Я знаю, что многие боятся исключать глютен, потому что кажется, что нечего будет есть. Но это не так!
Давай устроим эксперимент:Напиши в комментариях любое блюда или продукты без глютена, которые ты любишь — и ты удивишься, сколько вкусного и полезного на самом деле есть!
Я начну ⤵️
ПРО ЗАПОРЫ 💩🧻🚽
Не держите в себе, ставьте лайки 😂 и читайте до конца ⤵️
Запор - редкий стул, который бывает реже одного раза в день.
Я настаиваю на том, что поход в туалет и очищение должно быть 2-3 раза в день. Первый «стул» - натощак перед едой или после горячего стакана воды, остальные - после еды.
К запорам относят также твердый стул; отхождение небольшого количества кала (менее 100 г); ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации; длительный акт дефекации, для осуществления которого необходимы дополнительные потужные усилия или применение специальных приемов и поз.
Быстро себя продиагностировали
👇👇👇
Итак, 💩 должны быть регулярные
Первый стул сразу после пробуждения, остальные 1-3 раза в течении дня после еды. И так каждый день
Здоровый 💩 не имеет резкого запаха, не требует освежителя воздуха, плавает, не пачкает унитаз, не требует ершика
Запомнили ❓ потому что все другое говорит о нарушении микробиома, процесса пищеварения, жевания, неусвоенния белков, гниения, нарушение желчеоттока.
У тех у кого запор
- серая кожа
- воспаление
- миома,киста ,эндометриоз
- молочница
- прыщи
- межбровка
- отеки
- лишний вес /дефицит веса
- пахнет тело и пот
- выпадают волосы
- изменения гормонального фона
- геморрой
- варикоз
И так далее ….
Разберём психосоматику запора?
▪человек живет в дефиците любви, внимания, денег, энергии и боится растерять то, что есть «держит» «контролирует». Часто жадничает и экономит.
▪конфликт беженца (смена места жительства /страны) - вдруг голод «собирается и держится пищевой комок» Часто в путешествиях нарушается стул. Это и понятно, все свое ношу с собой 😅
▪ конфликт одиночества (в период брошенности или непроработанные детские обиды к родителям)
▪недостаток тироксина = вялый кишечник = конфликт невозможности схватить кусок или избавиться от куска. Медленный человек, сил нет, программа «доживания»
▪ сильный конфликт! Нельзя расслабляться! Везде «враги» и опасность, сожми «булки» , надо бежать. Слишком высокий уровень паратгормона может вызвать запор
▪ неперевариваемая злость. Много лет без прощения 😕
Интересно? Продолжаем?
Лето близко, а любимая юбка не сходится на талии?
Кто-то радуется первым тёплым дням, а кто-то с ужасом обнаруживает, что юбка, которая идеально сидела прошлым летом, теперь предательски не застёгивается. А самые красивые джинсы в гардеробе отказываются пролезать в бёдра.
🍭 Тяга к сладкому – это не просто желание съесть что-то вкусное. Чаще всего это сигнал организма о нехватке энергии, питательных веществ или эмоционального комфорта.
– Стресс – вызывает резкие скачки кортизола, и мозг требует быстрых углеводов.– Недостаток сна – нарушает баланс гормонов, из-за чего голод ощущается сильнее.– Эмоциональное истощение – сладкое становится способом «порадовать себя».– Дисбаланс сахара в крови – вызывает чувство усталости и желание мгновенной подпитки.
🌿 Эфирные масла воздействуют сразу на несколько уровней
✅ Снижают уровень стресса – вместо того чтобы заедать тревогу, можно просто вдыхать успокаивающие масла.
✅ Уравновешивают эмоции – уменьшают тягу к «комфортной еде», помогая чувствовать себя наполненной.
✅ Балансируют уровень сахара в крови – поддерживают нормальный обмен веществ.
✅ Заменяют ложное удовольствие от сладкого – дают приятные ароматы, стимулирующие удовольствие без сахара.
💡 Какие масла работают лучше всего?
🍋 Лимон – очищает организм, помогает нормализовать уровень сахара в крови🌿 Meta PWR – балансирует обмен веществ и снижает тягу к сладкому🍊 Дикий апельсин – поднимает настроение, создавая ощущение радости без сахара.🌱 Перечная мята – бодрит и помогает остановить импульсивные перекусы.💜 Дайджест Зен – нормализует пищеварение, устраняя ложное чувство голода.
🔥 Как использовать?
🔹 Вдыхать масла, когда хочется сладкого.
🔹 Наносить лимон на запястья или добавлять в воду.
🔹 Наносить мяту на виски или вдыхать, если хочется «заесть» стресс.
А также я предлагаю вам пройти тест (ответить на несколько коротких вопросов) и получить персональные рекомендации, которые помогут:
✅Восстановить силы и энергию
✅Справляться со стрессом и улучшить сон
✅Заботиться о здоровье твоей семьи естественным образом
Если у Вас ещё нет эфирных масел Doterra, то напишите мне на почту best4beauty4@gmail.com
Представьте, что ваше тело – это оркестр, где каждая система играет свою мелодию. Когда какая-то «нота» начинает звучать фальшиво, самочувствие ухудшается. Я научу вас быть дирижёром своего тела.
Я, Ольга Малахова — врач, биохакер и ароматерапевт. И еду в Казахстан! Приглашаю вас на уникальный офлайн мастер-класс «Симфония клеток» 🚀📆 4 апреля - Алматы 📆 7 апреля - Астана 💰 БЕСПЛАТНОЧто такое «Симфония Клеток»?
Это набор простых инструкций, которые помогают «настроить» тело с помощью натуральных эфирных масел dōTERRA.На мастер-классе вы узнаете:
✅ что такое «Симфония Клеток» и как она работает;
✅ как правильно применять протоколы для себя и близких;
✅ какие масла использовать для иммунитета, восстановления и снятия боли;
✅ реальные истории пациентов и разбор кейсов.Для каждой проблемы со здоровьем есть свой набор эфирных масел и порядок их нанесения. Вам не нужно быть экспертом в ароматерапии — вы получите готовые решения, которые легко применять дома!
❗️Количество мест ограничено!
❗️Чтобы зарегистрироваться, пишите кодовое слово в комментариях и я пришлю приглашение! 📍 Алматы – если будете на мастер-классе в Алматы.
📍 Астана – если придёте в Астане.Успейте занять своё место! 🔥
☑ Обо мне и моих программах переходи по ссылке: https://olga.malahova.pro/
❓О чем болит твое тело?
Ты можешь молчать. Прятать эмоции. Делать вид, что всё в порядке.❌Но твоё тело никогда не врёт. Оно первое подаёт сигнал, когда внутри накапливается слишком много.
📌 Обиды ➡️ боль в груди, сердце, спазмы в диафрагме
Ты держишь в себе то, что давно пора отпустить.
Но если не отпускаешь — тело начинает сжиматься.
Обиды — это груз, который давит изнутри.
📌 Страх ➡️ боли в животе, панические атаки, напряжение в ногах
Тело уходит в режим «выживания».
Всё сжимается. Нарушается пищеварение, дыхание, сон.
Чем больше страха — тем слабее поток энергии.
📌 Гнев ➡️ боли в плечах, шее, зажимы в спине
Ты подавляешь то, что не можешь выразить.
Энергия не уходит — она застревает в теле и превращается в зажимы, спазмы, воспаления.
📌 Тревожность ➡️ головные боли, бессонница, напряжение в челюсти
Постоянное напряжение от «что если…» разносит тело изнутри.
Голова не отдыхает — тело не расслабляется.
Ты всё контролируешь, но всё теряешь внутри себя.
📌 Чувство вины ➡️ боли в пояснице, тяжесть в ногах
Когда ты винишь себя за прошлое — тело буквально теряет опору.
Появляется ощущение тяжести, слабости, невозможности двигаться вперёд.
📌 Печаль и утрата ➡️ сдавленность в груди, боли в сердце, апатия
Эмоции, которые не были прожиты, создают пустоту и тяжесть в теле.
Они не проходят сами. Их нужно отпускать мягко, глубоко и бережно.
⚡️ На марафоне «Разговор с телом» ты научишься отпускать эмоции, а не загонять их внутрь.
Ты почувствуешь, как напряжение уходит, тело расслабляется, дыхание становится лёгким.
🔹 Через нейротаппинг и мягкие практики ты уберёшь спазмы, зажимы, тревогу.🔹 Начнёшь слышать своё тело и понимать его сигналы.🔹 Почувствуешь, что значит жить в лёгкости и спокойствии.
Пиши слово ТЕЛО в комментариях и я пришлю тебе приглашение ⤵️
Уже завтра начинается марафон «Разговор с телом».
Это НЕ про медитации и НЕ про позитивные аффирмации.
Это про настоящую встречу с собой. Глубоко. Без фильтров. На уровне тела, психики и энергий.
На марафоне мы будем разбирать, как можно работать со своим состоянием, чтобы пробудить внутреннюю силу и энергию для реализации любого запроса.
Уже после первых практик ты почувствуешь, как уходят внутренние зажимы, напряжение, как выравнивается состояние.
➡️ Ты еще успеваешь присоединиться к марафону. Для этого пиши слово «ТЕЛО», ссылка для доступа: https://o.malahova.pro/razgovorstelom1/?utm_source=Rutube_Rutube&utm_medium=tap_free
Во время сессий, квартальных отчётов, дедлайнов мозг работает на пределе, пытаясь удержать тысячи задач. Ты заставляешь его фокусироваться, считать, анализировать, принимать решения. Но когда ты даёшь ему отдохнуть? — Когда засыпаешь с мыслями о завтрашних задачах? — Когда листаешь ленту, но всё равно прокручиваешь в голове дедлайн? — Когда даже в выходные твой мозг не может выключиться? Ты ждёшь, что он справится, но нервная система уже перегружена. Это как пытаться работать на ноутбуке, у которого 100 открытых вкладок и 2% заряда. Ты знаешь, что он скоро зависнет. Нейротаппинг — это то, что разгружает твой мозг и даёт ему передышку. На бесплатном марафоне «Разговор с телом» ты научишься перезагружать нервную систему, снимать напряжение и восстанавливать себя без долгих отпусков и выгорания. Доступ на канал по ссылке https://o.malahova.pro/razgovorstelom1/?utm_source=Rutube_Rutube&utm_medium=tap_free
Можно. Но важно понимать, в каких случаях это действительно работает. ⤵️
✅ Если ты просто устала и на грани срыва. Поругалась с мужем, вспылила на ребёнка, услышала неприятную новость — эмоции накатывают, тело напрягается, в голове одно и то же на повторе. Можно ходить с этим дни и недели, а можно простучать себя за пару минут и выйти из этого состояния.
✅ Если тело реагирует на стресс физической болью. Голова раскалывается, сжало грудь, ком в горле, не можешь вдохнуть до конца. Тело уже включило режим стресса — но ты можешь его выключить.
✅ Если тебе поставили диагноз, и это не даёт тебе жить. Ты сходила к врачу, получила бумажку с диагнозом — и всё, внутри включилась программа болезни. «Это моя карма…» «Это мой урок…» «Теперь ничего нельзя изменить…» Чувствуешь? Так запускается вторичная выгода болезни. Когда хочется, чтобы тебя пожалели, позаботились, поняли… Но ты не болезнь. И ты можешь помочь своему телу выйти из этого состояния. ❓ Как научиться? В Telegram-канале «Разговор с телом» ты найдёшь кейсы, примеры, эфиры и техники, которые можно попробовать прямо на себе. Доступ на канал по ссылке https://o.malahova.pro/razgovorstelom1/?utm_source=Rutube_Rutube&utm_medium=tap_free
➡️ Можно бесконечно сдавать анализы, пить таблетки, ждать, когда «гормоны придут в норму» — но если тело всё время на взводе, никакие витамины не помогут. ➡️ Можно считать КБЖУ, пахать в зале, надеясь «подтянуть» себя — но если нервная система работает на износ, тело будет держать вес как последний рубеж обороны. ➡️ Можно часами копаться в детских травмах, «отпускать» эмоции с психологом — но если тело живёт в напряжении, никакие осознания не дадут свободы. Здоровье — это не одна волшебная таблетка. Представь, что ты пытаешься заправить машину лучшим топливом, но колёса спущены, двигатель перегрелся, а внутри всё гремит и трясётся. Так не поедешь. ⤵️ Точно так же и тело. ✔ Биохимия — что ты «заливаешь» в систему. ✔ Структура тела — как оно двигается и функционирует. ✔ Психика — в каком состоянии твоя нервная система. И пока хоть один элемент рушится, ты будешь буксовать. Приглашаю тебя на беспл@тный марафон «Разговор с телом», где ты узнаешь, как вернуть баланс сразу на трёх уровнях. Доступ на канал по ссылке https://o.malahova.pro/razgovorstelom1/?utm_source=Rutube_Rutube&utm_medium=tap_free
ПРИГЛАШАЮ НА РАЗГОВОР 🔥
4 ДНЯ ДЛЯ ТВОЕГО ТЕЛА И ЗДОРОВЬЯ
С 28 по 31 марта приглашаю вас на самый концентрированный по пользе марафон 💫
Никакой воды! Только практика и разборы по методу психо-эмоциональной разблокировки НЕЙРОТАППИНГ💆🏼♀️
Ты идёшь? Доступ по ссылке https://t.me/+EXMAb9O_2d9mYzFi
Ложишься спать после полуночи?
А знаешь, что в это время твой организм не восстанавливается, а наоборот — включается гормон стресса — кортизол?
Он запускает тревожность, мешает жиросжиганию, задирает аппетит и вызывает бессонницу.
Поэтому ты просыпаешься разбитой, с отёками, голодной и нервной — хотя вроде бы просто «поздно легла».
И да, это не «просто усталость». Это тело, которое кричит, а не шепчет.
На марафоне «Разговор с телом» ты узнаешь,
как слышать сигналы тела,
снижать уровень кортизола
и возвращать себе энергию — без таблеток.
Доступ к марафону по ссылке https://t.me/+EXMAb9O_2d9mYzFi
Почему в напряженном теле нет здоровья?
⠀
Здоровье – это не просто правильное питание, спорт или походы к психологу.
⠀
Это баланс. Представь стул с тремя ножками. Если одна из них слабая – стул падает.
⠀
Так и в теле: биохимия, структура и психика – три точки опоры твоего здоровья.
⠀
Но есть главное условие: если тело в постоянном напряжении – никакие таблетки, спорт и медитации не помогут.
⠀
🌿 1. Биохимия – чем ты «кормишь» свой организм
⠀
Каждая клетка – как маленькая фабрика. Она живёт, дышит, перерабатывает нутриенты и выбрасывает отходы. Но если тело зажато, спазмировано – обменные процессы нарушаются.
⠀
🔹 Это как если бы ты пытался поливать цветок, у которого пережата корневая система. Вода есть, но до клеток она не доходит.
Так и здесь:
✔️ Витамины не усваиваются
✔️ Гормоны работают со сбоями
✔️ Органы не получают достаточно крови и кислорода
⠀
💪 2. Структура – каркас твоего тела, который держит ВСЁ!
Попробуй сутулиться и сделать глубокий вдох. Тяжело?
А теперь сядь ровно. Чувствуешь, как изменилось дыхание? Теперь представь, что тело всегда в спазме.
⠀
Что это даёт?
👉 Плохое кровообращение → варикоз, головные боли, зажимы
👉 Напряжённый таз → гормональные сбои, запоры
👉 Зажатая грудная клетка → нехватка воздуха, тревожность
⠀
Болезни не появляются из ниоткуда. Они копятся годами – в спазмах, зажимах, дисбалансе тела.
⠀
💫 3. Психика – если ты напряжена внутри, тело страдает.
⠀
Когда ты в стрессе, тело сжимается, дыхание становится поверхностным, и запускается режим выживания.
⠀
Организм думает, что он в опасности.
👉 Страх – ком в горле
👉 Обиды – тяжесть в груди
👉 Гнев – спазм в животе
⠀
Мы работаем с этим через нейротаппинг – метод, который мягко, но мощно перезапускает тело и психику.
⠀
Тебе нужны ВСЕ три элемента здоровья, чтобы чувствовать себя легко, молодо и излучать здоровье.
⠀
🔥 Присоединяйся к марафону «Разговор с телом» – и почувствуй, как здоровье восстанавливается сразу на трёх уровнях.
Ссылка на марафон: https://t.me/+EXMAb9O_2d9mYzFi
Делюсь гаджетами и аксессуарами, которыми ежедневно пользуюсь сама ⤵️
Умная скакалка со счетчиком прыжков
Скакалка оснащена электронным счетчиком, который отслеживает количество прыжков и сожженные калории, позволяя контролировать прогресс и ставить новые цели.
WB 47271269
Лифтинг-бандаж для лица
Эластичный бандаж помогает подтянуть овал лица, улучшить кровообращение и лимфоотток, способствует уменьшению второго подбородка и разглаживанию морщин.
WB 165734161
Спортивный комбинезон
Удобный и стильный комбинезон обеспечивает комфорт во время тренировок, поддерживает мышцы и подчеркивает фигуру.
WB 317345465
Утяжелители для ног
Идеальны для увеличения нагрузки при тренировках, помогают эффективно проработать мышцы ног и ягодиц, повышая общую выносливость.
WB 208741007
Липолитический крем
Крем способствует расщеплению жировых отложений, улучшает тонус кожи и помогает в борьбе с целлюлитом.
WB 53494315
А чем пользуетесь вы? Делитесь ⤵️