Фамилий не называем. Юрий всё сказал.
Полная версия подкаста — по ссылке в клубе s10 Solo (https://s10.run/solo)
на S10.run
А если что-то вызывает вопросы — в клубе есть поддержка сообщества и самого Юрия Строфилова. Он подключится, объяснит, почему план именно тако й, и поможет скорректировать.
S10 Solo — сами строите план, ИИ подстраивает, Юрий и сообщество поддерживают.
Сам — но не один.
S10 Solo - тренировки с Чемпионом мира за 500 рублей в месяц.
ИИ пишет планы по алгоритмам и мет одикам Юрия Строфилова. Это не шаблон, а динамическая система, которая учитывает ваш прогресс и цель.
Юрий подключится: объяснит, почему план именно такой, подскажет и поможет скорректировать.
Saucony Endorphin Edge 255 грамм€200#saucony #endorphin
Хотите узнать, чего ещё нет дома у Юрия Строфилова?
Подписывайтесь на s10.run - расскажем все секретики.
Хотите, чтобы шаги считались честно — приходите в s10.run.
Железо подождёт, а километры — нет.
Приходите на s10.run.
Тут мы складываем скучные дни в результат: тихо и по делу.
Иногда кажется, что бег вообще и состоит из таких вот игр.
А если хочется играть не в одиночку — заходите на s10.run.
Тут тоже играют. Только вместе.
Соберите свой фундамент, добавьте к нему пару честных пиков — и вы будете готовы.
Готовы не к марафону. А к жизни.
А заодно — и к марафону тоже.
Присоединяйтесь к s10.run.
Что, похоже на странный сон?
Может быть.
Но тут главное — не задумываться.
Пока бежишь, всё понятно.
Остановишься — потеряешь улицу.
Зато найдёшь философию.
На s10.run как раз об этом и напоминают.
Не громко. Зато честно.
Так что не спешите.
Тренируйтесь.
Категория 100+ всё ещё вакантна.
А на s10.run уже залили фундамент.
На s10.run это как раз умеют —
тут поэзия заканчивается перед кнопкой «начать тренировку».
s10.run — место, где путь — это тренировка. И иногда — всё.
Если вы тоже хотите считать — а не гадать —
тренируйтесь на платформе s10.run. Она даёт план.
А всё остальное — уже в ваших ногах.
s10.run — место, где путь — это тренировка. И иногда — всё.
Смотрите. Думайте. А если хотите, чтобы в следующий раз вас отговорили — приходите на S10.run. Тут не запрещают. Но спасают.
s10.run — место, где гипотезы выживают. Если пробежать с умом.
s10.run — где можно съесть всё. Но не обязательно добежать.