Переходим во фрирайд! К чему нужно быть готовым? Техника, оборудование, рельеф212просмотров6 месяцев назад
Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова799просмотров6 месяцев назад
Гусь vs Утка - объясняем! Технологии пуховых курток: Fill Power, тип шва, DWR, ткани и мембрана385просмотров7 месяцев назад
5000 км по реке в одиночку за 118 дней: Олег Чегодаев о своей «Уральской Одиссее 2025»2,31 тыс.просмотров7 месяцев назад
В одиночку через Америку пешком. Рада Дэй о своём пути от Мексики до Канады за 103 дня878просмотров7 месяцев назад
Лучшее место для Зимнего похода? Самые необычные горы Сибири: маршруты и советы81просмотр7 месяцев назад
1000 км по стадиону за 10 дней. Максим Поляков про челлендж, команду и планы на 2026362просмотра7 месяцев назад
Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох718просмотров7 месяцев назад
Как горы влияют на человека? Легендарный альпинистский Айболит про акклиматизацию и травмы в горах1,01 тыс.просмотров7 месяцев назад
Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь472просмотра7 месяцев назад
От шапки до MIPS: Как изменились горнолыжные шлемы и маски за 50 лет. Технологии оптики и защиты200просмотров7 месяцев назад
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки972просмотра7 месяцев назад
Почему все сходят с трассы? Главные ошибки трейлраннеров: опыт участницы гонок на 100+ км447просмотров7 месяцев назад
Как бегать и тренироваться в холод и не заболеть? Разминка, одежда, силовые и круговые упражнения521просмотр7 месяцев назад
Жизнь учёного в экспедициях. Как наблюдают за животными и птицами в дикой природе?627просмотров7 месяцев назад
Горные лыжи: как кататься безопасно и эффективно? Разбираем технику и ошибки780просмотров8 месяцев назад
Ни холодно, ни жарко: как одеться осенью? Флис, мембрана, софтшелл. GorpCore: технологии в городе522просмотра8 месяцев назад
