Про здоровье и не только со Светланой Никольской

Видео целиком https://youtu.be/UDNDYL8glzw Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Делаю классический массаж с эфирными маслами терапевтического класса. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог, специалист по массажу. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас. _

Полное видео смотрите по ссылке https://youtu.be/3spYWGwCZSo Хорошая техника для нормализации веса "Игра в стройность" К непростой задаче снижения веса можно и нужно подойти играючи: здесь будет задействован внутренний ребенок. Именно он дает огромный пласт энергии, порыв к мотивации и действию. Снижать же вес из позиции критикующего и контролирующего родителя (самоограничения, самодиеты, запреты) приводит к росту напряжения, пищевым дефицитам и в конечном итоге к протесту со стороны внутреннего ребенка, что неизбежно выливается в срыв. Игра начинается! каждый день совершайте минимум 10 действий, так как бы вы сделали будучи стройной(ым)здесь и сейчас. То есть притвориться стройной(ным)и сделать что-то не так, как всегда. Искать те действия и поступки, которые делаете и сейчас, но ограничиваете себя. Поэтому сделайте их не так, как ранее: 1. встать с кровати, как стройная(ный) 2. пройти по пляжу как стройная(ный) 3. покормить себя, как стройная(ный) 4. поднять ручку с пола, как стройная(ный) 5. сесть в кресло, как стройная(ный) Что бы видоизменили? Что бы поменяли в своей жизни? Велика вероятность, что поменяв поведение и стиль жизнь, лишний жир почувствует свою ненужность и будет покидать тело. Так работает когнитивно-поведенческая терапия, мягко и просто, при этом эффективно и результативно. Если полезно, ставьте любой смайл в комментарии. __________________________________ Я Светлана Никольская @ работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. Моя методика нормализации веса - ✨это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨ с услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас. #психология #кпт #психодиетолог #нутрициолог #ожирение

Смотрите полное видео https://youtu.be/PUIY2ejgrOk Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Разовая консультация 1,5 часа - 4000 р/50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас. #фитнес #суставы #здоровоепитание #советы #домашниетренировки

Запись этого полезного и очень интересного вебинара можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/aYsOikUv6ns Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. / 350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € Консультация 90 минут 4000 р. /50 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас.

Полная запись https://youtu.be/qWJ8zFIap8Y Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас. #эмоции #психолог #психика #рекомендации #советыпсихолога _

Запись эфира: https://youtu.be/UH_pmaAGc4g Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514

Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia

Посмотреть видео полностью: https://youtu.be/Sg-Pd8TAcJM Меня зовут Светлана Никольская, я фитнес-тренер, нутрициолог, аромаконсультант и аромапсихолог. Переехала из Москвы в Берлин. Работаю в комплексном подходе, сочетая знания по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, helth-коучинга и психологии. ✨Моя авторская методика снижения веса:https://youtu.be/GKwH7whvLVU Для записи на консультацию по коррекции веса заполните анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevZjgmoUvikJAwEl0VPu7Fcaui0dthWOMFwyGfPc1UtZitGA/viewform?usp=share_link Моя методика - ✨Это 5 индивидуальных онлайн-встреч с периодичностью раз в неделю. Первая встреча 1,5 часа, остальные по часу. Первая неделя с личным сопровождением. Стоимость 30000 р. /350 € ✨С услугой личного сопровождения на месяц - 35000 р. / 400 € ✨Мастер-класс "Как быть здоровыми без лекарств": https://youtu.be/2FJSPlmSgxA ✨Три способа применения эфирных масел: https://youtu.be/4n_SIWJQcTE ✨Как забыть об ангине: https://youtu.be/MOZu90FeAAQ ✨Мастер-класс "Возможности в нашей команде dōTERRA | Презентация бизнеса": https://youtu.be/9c74_r5H-yA Мой канал в телеграм: https://t.me/prozdorovieinetolko Мой Инстаграм: http://instagram.com/s_nikolskaya_fit Чтобы попасть в мою команду doTERRA, приобретать эфирные масла со скидкой 25% и получить моë личное сопровождение по ароматерапии и аромапсихологии, откройте аккаунт по ссылке прямо сейчас: https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=10659514&Country=RUS ID вашего спонсора - 10659514 ID вашего рекрутера - 10659514 _ Если вам нравятся мои видео, можно перечислить мне денежные средства: Карта Сбербанк: 2202200441444872 Карта Тинькофф: 5536914139393684 Paypal: https://www.paypal.me/SvetlanaNikolskaia Я сейчас собираю деньги на видео-камеру и хороший микрофон. Чтобы сделать контент более качественный для вас.

С возрастом обмен веществ замедляется, а он так сильно влияет на уровень энергии, вес, состав тканей тела и даже на когнитивную деятельность. MetaPWR Advantage создан специалистами компании dōTERRA для обеспечения здорового функционирования клеток и органов, поддержки умственной активности и сохранения нормального веса. Прием MetaPWR Advantage один раз в день в сочетании с соблюдением здорового образа жизни поможет улучшить обмен веществ. MetaPWR Advantage, содержащий никотинамидмононуклеотид (NMN) и ресвератрол, улучшает обмен веществ за счет увеличения синтеза NADH и NAD+ и активации генов долголетия SIRT. Комплекс также содержит девять типов коллагена морского происхождения, которые улучшают эластичность, плотность и упругость кожи, укрепляют мышцы и соединительную ткань. MetaPWR Advantage помогает мне придерживаться здорового образа жизни, направленного на восстановление энергии и жизненных сил, нормализацию обмена веществ, управление весом, и в конечном итоге на увеличение продолжительности жизни.

Под впечатлением после Европейской конвенции Дотерра в Португалии ☀ и тимбилдинга нашей команды. После конвенции, с топовыми лидерами Дотерра из США, Европы, России - вместе за одном столом, по-простому общались, ели морепродукты, делились опытом, смеялись, плакали... На сердце было так тепло. Хочется подольше сохранить эти ощущения. Нас объединяет общая миссия - делиться знаниями и передавать их. Зарядилась ⚡ Хочу и дальше быть проводником в мир экологичного стиля жизни, новых возможностей финансовой свободы, свободы путешествий, творчества, красоты. Я помогаю другим решать вопросы по здоровью и при этом зарабатывать. Заходите в команду! Я умею "увидеть" лидера в каждом и "вытащить" его наружу. Быть может, на следующую Европейскую конвенцию в мае 2024 года в Турин мы поедем вместе с вами!