Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
Настоящее доверие невозможно купить, выпросить или получить в долг.
Это редчайший капитал, который выстраивается только через честность и время — берегите тех, с кем у вас есть этот ресурс, и сами будьте тем человеком, чьи слова не расходятся с делом.
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
Соплементация - сопровождение витаминами и микроэлементами нашей жизни‼️
Магия МАГНИЯ - это про всё :
✅Наша энергия
✅Профилактика ожирения ( как и дистрофии) и инсулинорезистентности
✅Нервная , эндокринная, иммунная системы 🫣
✅Мышцы, кости, зубы
✅Без магния не «включается» митохондрия-атомная станция клетки ⛔️
✅Магний важен для работы мышц: скелетных, кишечника, сосудов, сердца ♥️
✅Магний - важнейший фактор ДЕТОКСА ‼️
✅Без дотации магния не смогут сработать витамины группы В , которые крайне важны для нашего ЗДОРОВЬЯ ‼️
————————————————
Elvihealth.ru (промокод Горская 1210)
https://t.me/elvihealth
https://vk.ru/elvihealth
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС
» , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqwH9wKz
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
Соплементация - сопровождение витаминами и микроэлементами нашей жизни‼️
Магия МАГНИЯ - это про всё :
✅Наша энергия
✅Профилактика ожирения ( как и дистрофии) и инсулинорезистентности
✅Нервная , эндокринная, иммунная системы 🫣
✅Мышцы, кости, зубы
✅Без магния не «включается» митохондрия-атомная станция клетки ⛔️
✅Магний важен для работы мышц: скелетных, кишечника, сосудов, сердца ♥️
✅Магний - важнейший фактор ДЕТОКСА ‼️
✅Без дотации магния не смогут сработать витамины группы В , которые крайне важны для нашего ЗДОРОВЬЯ ‼️
————————————————
Elvihealth.ru (промокод Горская 1210)
https://t.me/elvihealth
https://vk.ru/elvihealth
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС
» , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqwH9wKz
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту.
Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье?
Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций.
———————————————
Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола.
Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ.
—————————————————
https://ohhira.ru/
Промокод 1210
https://vk.ru/dr.ohhira
https://t.me/dr_ohhira
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту.
Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье?
Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций.
———————————————
Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола.
Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ.
—————————————————
https://ohhira.ru/
Промокод 1210
https://vk.ru/dr.ohhira
https://t.me/dr_ohhira
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
От МИКРОБИОМА к гормональному комфорту.
Как микробиота влияет на эстрогены и здоровье?
Мультикомплекс dr.ohhiro способствует поддержанию БАЛАНСА ЭСТРОГЕНОВ, снижению частоты и выраженности менопаузальных проявлений , сохранению костной ткани, улучшению психоэмоционального состояния и сохранению когнитивных функций.
———————————————
Lactobacillus brevis - штамм с высокой активностью фермента β-глюкуронидазы. Способствует деконъгации эстрогенов в кишечнике, обеспечивая их обратное всасывание в кровоток и поддержание уровня собственного эстрадиола.
Микробиота способствует поддержанию кишечного барьера и подавлению воспаления в стенке кишечника, повышая эффективность рециркуляции ЭСТРОГЕНОВ.
—————————————————
https://ohhira.ru/
Промокод 1210
https://vk.ru/dr.ohhira
https://t.me/dr_ohhira
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqxUYDi4
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
🎢 26 сентября прошёл мой авторский курс «Метаболические качели и стресс — ключ к пониманию многих болезней»
Мы привыкли думать, что болезни начинаются с инфекции или плохой генетики. Но всё чаще врачи говорят о другом «пусковом механизме»: метаболических сбоях на фоне стресса.
Что это за «качели»? Это резкие перепады ключевых показателей обмена веществ: глюкозы, инсулина, кортизола, жирных кислот, половые гормоны .
🔴 Например: стресс → выброс кортизола → рост сахара в крови → поджелудочная вырабатывает больше инсулина → уровень глюкозы резко падает → организм снова чувствует угрозу и снова повышает кортизол. Цикл замыкается. 🔄
Почему это опасно? Такие «качели» создают почву для:
* инсулинорезистентности и предиабета;
* хронического воспаления;
* нарушений сна и усталости;
* перепадов настроения и тревожности.
Стресс здесь не просто «плохое настроение» — это физиологический драйвер метаболических сдвигов. Он влияет на аппетит, выбор еды, качество сна и даже на микробиоту. А эти системы, в свою очередь, снова «качают» метаболизм. Получается замкнутый круг.
💡 Что можно сделать уже сейчас:
* стабилизировать питание: регулярные приёмы пищи, меньше быстрых углеводов;
* добавить движение: даже 30 минут ходьбы снижают инсулинорезистентность;
* работать со стрессом: дыхательные практики, прогулки, качественный сон.
* Обдуманно подходить к каждому клиническому случаю и подбирать ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННУЮ ТЕРАПИЮ
А вы замечали у себя «качели»: резкий голод после стресса, усталость, перепады энергии, набор или потерю веса, изменения на коже ? Расскажите в комментариях — разберём типичные сценарии. 👇
#метаболизм #стресс #здоровье #профилактика #обменвеществ
Запись на консультацию к Горской Ирине Анатольевне https://vrach-gorskaya.ru/
Разбираем три основные формы, в которых эстрогены попадают в организм при заместительной гормональной терапии. У каждой — свои плюсы и минусы, и выбор зависит не от удобства, а в первую очередь от состояния здоровья.
📊 Таблетки (пероральная форма)
Самый изученный и классический путь. Эстроген проходит через ЖКТ и печень, поэтому часть вещества теряется по дороге, а печень получает метаболическую нагрузку.
✅ Удобно принимать
✅ Самая большая доказательная база
⚠️ Повышают свёртываемость крови → риск тромбозов
⚠️ Могут влиять на уровень триглицеридов и С-реактивного белка
⚠️ Не подходят при проблемах с печенью, ЖКТ, варикозе, курении
🧴 Гель (трансдермальная форма)
Эстрадиол всасывается через кожу напрямую в кровь, минуя первичный метаболизм в печени. Уровень гормона держится ровно, без пиков.
✅ Обходит печень → меньше побочных эффектов
✅ Не повышает риск тромбозов
✅ Дозу можно гибко менять под себя
✅ Не раздражает кожу (в отличие от пластыря)
⚠️ Нужно не забывать наносить каждый день ⚠️ Всасываемость зависит от площади и участка кожи (бёдра лучше, чем плечо)
🩹 Пластырь (трансдермальная форма)
Тот же механизм, что у геля: гормон идёт через кожу в кровь. Разница — в формате и стабильности дозы.
✅ Наклеил и забыл на несколько дней
✅ Обходит печень, безопасен по тромбозам
✅ Стабильная доза
⚠️ Часто вызывает местную реакцию кожи — покраснение, зуд
⚠️ Менее гибкий подбор дозы по сравнению с гелем
Кому трансдермальные формы предпочтительнее?
Врачи рекомендуют гель или пластырь, а не таблетки, если есть:
• ожирение
• курение
• артериальная гипертензия
• сахарный диабет
• варикоз или склонность к тромбозам
• заболевания печени и желчного пузыря
• нарушения всасывания в ЖКТ
• повышенный уровень триглицеридов
Если ничего из этого нет — таблетки тоже вариант, если вам так удобнее.
Ещё пара важных моментов:
🔹 Женщинам с сохранённой маткой эстроген всегда назначают в комбинации с прогестероном — для защиты эндометрия‼️Трансдермальный эстроген можно сочетать с микронизированным прогестероном (вагинально или перорально), и при побочных эффектах прогестерон проще заменить, когда он отдельный, а не встроен в комбинированную таблетку.
🔹 ЗГТ начинают с минимальной дозы. Через ~3 месяца врач переоценивает: если симптомы сохраняются — дозу корректируют. Увеличение дозы требуется менее чем 20% пациенток.
⚠️ Важно: конкретный препарат, форму и дозировку подбирает только врач после обследования. Самоназначение гормонов — прямой путь к проблемам. Этот пост носит информационный характер, а не замену консультации.
Если было полезно — отправьте подруге, которой это может быть актуально
Перед назначением менопаузальной гормональной терапии (МГТ) нужно пройти обследование — оно помогает убедиться, что нет противопоказаний, и подобрать подходящий препарат. Вот примерный список, который опирается на российские клинические рекомендации.
Обязательные обследования
Инструментальные:
✅УЗИ органов малого таза (давностью не более 6 месяцев) — обязательно оценивают толщину эндометрия: при значении до 4 мм МГТ не противопоказана, при большем — нужны дополнительные действия
✅Маммография в двух проекциях (с 40 лет) или УЗИ молочных желез (до 40 лет) с оценкой по шкале BI-RADS, срок действия — не более 1 года
✅Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест) — срок действия 1 год
Лабораторные:
1.ОАК с ретикулограммой
2. 25(ОН) Д, Паратгормон
3. Фоллиевая к-та, витамин В12,
4. Ферретин, трансферрин, ОЖСС
5. С-пептид , Инсулин
6. Панкреатическая амилаза, липаза
8.Общий белок, альбумин.
9. Фруктозамин
10. АСТ, АЛТ
11. ГГТ
12. Билирубин ( прямой и общий)
13. Липидограмма
14. Гомоцестеин
15. ТТГ, Т3,Т4 (свободные)
16. Щелочная фосфотаза
17. Коагулограмма
18. ФСГ, ЛГ ( на 3-5 день МЦ), пролактин
19. Соматомедин С(ИФР-1)
20. Гастропанель
21. Омега3 индекс(из пальчика)
22. АЧТВ, Д-димер
23. Мочевина, мочевая кислота
24. Креатинин
Коагулограмма — оценка свёртываемости крови, так как эстрогены могут повышать риск тромбозов
Измерения на приёме:
Рост, вес, окружность талии, артериальное давление , кистевой динамометр.
🔴ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ СПС - стероидный профиль слюны ‼️
Дополнительные исследования (по показаниям)
✅Коагулограмма + генетические тесты на тромбофилии (мутация Лейдена, протромбин) При наследственной предрасположенности к тромбозам, варикозе, курении
✅Денситометрия : При риске остеопороза
✅ЭКГ : При сердечно-сосудистых факторах риска
✅ПЦР на ВПЧ 14 типов Если не сдавали более 3–5 лет
✅Колоноскопия :По показаниям
Что важно знать
После начала МГТ первый контрольный визит — через 3 месяца, затем раз в полгода. Объём динамического обследования: оценка симптомов, измерение АД, при необходимости — УЗИ малого таза, маммография, биохимия и липидограмма
Точный список может меняться в зависимости от вашего возраста, анамнеза и сопутствующих заболеваний — врач сократит или, наоборот, дополнит его
Рекомендую прийти к врачу с готовыми результатами‼️📝
——————————-
#женскоездоровье
#гормоны
#менопаузасимптомы
#приливы
#менопаузаздоровье
#менопаузаоблегчение
#гормональныйбаланс
#железодефицит
#гемоглобин
#витамины
#микроэлементы
#анемия
🌸 Витамины группы B: лучшие помощники для женского здоровья 🌸
Для женщин витамины группы B — это не просто про «меньше уставать». Они поддерживают сразу несколько важных сфер:
✨ Энергия и настроение. B1 и B2 помогают превращать еду в энергию, а B6 участвует в выработке серотонина и дофамина — тех самых «гормонов хорошего настроения». Поэтому при нехватке этих витаминов усталость и перепады настроения могут быть не от перегруза, а от дефицита.
✨ Гормональный баланс. B6 и B9 (фолиевая кислота) поддерживают работу эндокринной системы и помогают организму мягко справляться с ежемесячными гормональными колебаниями.
✨ Красота изнутри. B7 (биотин) и B5 (пантотеновая кислота) участвуют в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей — не зря их называют «витаминами красоты».
✨ Защита в важные периоды. B9 особенно важен при планировании беременности — он участвует в процессах, критически нужных на ранних сроках. А в периоды стресса и высоких нагрузок B12 помогает нервной системе оставаться устойчивой.
🥗 Получить витамины группы B можно из сбалансированного рациона: цельнозерновые крупы, яйца, печень, рыба, бобовые, орехи и листовая зелень.
⚠️ Важно: перед приёмом любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом — нужная доза и форма зависят от индивидуальных особенностей.
💬 А что из продуктов с витаминами B вы чаще всего едите? Поделитесь в комментариях! 👇
#витамины #витаминыВ #женскоездоровье #красотаизнутри #питание
———————————————-
Elvihealth.ru (промокод Горская 1210)
https://t.me/elvihealth
https://vk.ru/elvihealth
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Реклама. ООО «ЭЛВИТХЕЛС
» , ИНН 1200010777 ERID 2VtzqxJAHX2
Я тут всё глубже погружаюсь в тему старения ( скоро 55 🥳) — и недавно узнала кое‑что очень интересное про связь микробиоты, коллагена и гликации. Делюсь!
✅Гликация — это когда молекулы сахара «склеиваются» с белками, в том числе с коллагеном. В результате образуются конечные продукты гликирования (AGEs), и коллаген становится жёстким, теряет эластичность — а мы видим это как морщины и дряблость. 🧬
И вот ,что интересно : на этот процесс сильно влияет наша микробиота‼️ТГ что живёт в нас годами 😉
———————————————-
🔴Если баланс бактерий нарушен, растёт уровень воспаления и окислительного стресса — а это ускоряет гликацию.
➕Плюс некоторые бактерии производят метаболиты, которые либо сдерживают, либо, наоборот, подстёгивают эти процессы. Получается, здоровье микробиома — это ещё и про молодость тканей. ✨
Сейчас стараюсь поддерживать микробиоту через питание: побольше клетчатки, ферментированных продуктов, поменьше сахара. Чувствую, что это реально работает — кожа выглядит более свежей. 😊
А ещё, как и показывала ранее , принимаю Мультсинбиотик «АнтиЭйдж-Биом» перед едой 1 раз в день ( перед ДР надо постараться 🎉)
А вы задумывались о связи микробиоты и старения⁉️
Расскажите в комментариях, что делаете для поддержки баланса! 👇
#микробиота #старение #коллаген #гликация #здоровыйобразжизни
——————————————
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Реклама. ООО «Альфабиом -ИНВЕСТ » ИНН 9701084647 ERID 2VtzqwtMRwz
https://alfabiom.com/?utm_source=tg
промокод 1210
https://t.me/alfabiom
https://alfabiom.com/?utm_source=tg
Омега-3 и ожирение: есть ли связь?
✅ Многие ищут «волшебную таблетку» для похудения, но я хочу рассказать о нутриенте, который действительно может стать хорошим подспорьем — это омега-3. Сразу оговорюсь: она не сжигает жир сама по себе, но в комплексе с правильным питанием и активностью работает на пользу.
В чём же её фишка⁉️
🎉Снижает воспаление. При избыточном весе в организме часто развивается хроническое слабовыраженное воспаление. Омега-3 помогает уменьшить выработку провоспалительных веществ (цитокинов), что положительно сказывается на общем метаболическом фоне.
🎉Улучшает чувствительность к инсулину. Это важно: при ожирении нередко развивается инсулинорезистентность. Достаточное количество омега-3 помогает клеткам лучше реагировать на инсулин‼️
🎉Влияет на липидный профиль. Исследования показывают, что регулярный приём омега-3 способствует снижению уровня триглицеридов в крови и соотношение «полезного» и «вредного» холестерина — это один из ключевых маркеров при ожирении.
🎉Может помогать при жировом перерождении печени. Есть данные, что омега-3 активирует определённые механизмы (например, влияет на белок PPAR-альфа), которые помогают бороться с накоплением жира в печени — частым спутником лишнего веса.
✅Важное уточнение: эффект наиболее заметен, когда омега-3 дополняет здоровый образ жизни, а не заменяет его.
🔴В организме эти кислоты не синтезируются, поэтому их нужно регулярно получать — с едой (жирная рыба, икра ) или в виде добавок‼️
Мой совет: если вы рассматриваете приём добавок с омега-3, обсудите это с врачом или диетологом.
————————————————————
Хотите, подскажу, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы естественным путём увеличить поступление омега-3? Или разберу, на что смотреть в составе капсул? Пишите вопросы — отвечу!
————————————————————
А участники моего курса скоро получат гайд по витаминам и микроэлементам, где будет много полезных советов✍️
#омега3 #ожирение #здоровоепитание #метаболизм
————————————————————
https://omega-3l.com/client_account/orders промокод Горская
https://t.me/Omega3L
https://max.ru/c/-72460030698974/AZ0fNzLJcvA
https://vk.ru/omega3l
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Реклама. ООО « Литте»
ИНН 9701028138 ERID 2VtzqucTwxH
В КОНГРЕССЕ США 🇺🇸 ПОДНЯЛИ ВОПРОС О МЕНОПАУЗЕ 🫣, А ЧТО У НАС В РОССИИ ⁉️
——————————————
Беременность можно избежать, а до менопаузы мы просто приходим физиологично и закономерно‼️
—————————————————
В России только 4-8% женщин 45+ используют #згт , остальные либо не знают что делать, либо боятся, либо решают стареть ,как мама или бабушка.
—————————————————
Я сама использую ЗГТ почти 10
Лет и в своих соцсетях рассказываю о своём пути, о том что меняется в женском организме в 45+ и что можно сделать , чтобы не потерять своё лицо и свою семью, работу, Счастье БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ ‼️#женщина #здоровьеженщины #мать #семья
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
https://vrach-gorskaya.ru/
Почему опрятность — признак здоровой психики?
Чем тщательнее мы готовимся к рабочему дню, тем сконцентрированнее наше сознание. Опрятность, чистота, дисциплина — кирпичики включённости в процесс и высокого КПД (коэффициент полезного действия).
🧬 Кишечник — не просто про пищеварение.Для женского здоровья это ещё и важнейший регулятор гормонов. Вы наверняка слышали про эстрогены, но знаете ли, что их судьба во многом решается в кишечнике?
Давайте разберёмся, как это работает — и почему состояние микробиоты влияет на цикл, ПМС, менопаузу и даже настроение.
Что такое эстроболом?
Учёные придумали термин «эстроболом» — это совокупность генов кишечных бактерий, которые умеют работать с эстрогенами. По сути, это «третьи яичники»: микробиота помогает активировать, перерабатывать и возвращать гормоны в кровоток.
Механизм такой:
Печень обезвреживает отработанные эстрогены и отправляет их с желчью в кишечник.
Там бактерии с помощью фермента бета‑глюкуронидазы могут «отцепить» эстроген и вернуть его обратно в кровь — это называется энтерогепатическая рециркуляция.
Если микробиота сбалансирована, всё идёт по плану. Если есть дисбиоз — активность фермента растёт, и в кровь возвращается больше эстрогенов, чем нужно. Это может давать картину относительной гиперэстрогении (болезненные молочные железы, обильные месячные и т. п.).
На что ещё влияет микробиота
ПМС и настроение. Около 90 % серотонина (того самого «гормона радости») синтезируется в кишечнике. При дисбиозе его выработка падает, а тяга к сладкому и перепады настроения усиливаются.
Менопауза. Когда яичники снижают выработку эстрогенов, роль кишечника возрастает: здоровая микробиота смягчает приливы, перепады настроения и прибавку веса.
Интимное здоровье. Лактобациллы, защищающие влагалище, частично «живут» и в кишечнике. Хронический дисбиоз нередко тянет за собой рецидивирующие вагинозы и кандидозы.
Как поддержать связь «кишечник — гормоны»
Это не про «волшебные таблетки», а про устойчивые привычки:
✅ Клетчатка и пребиотики. Овощи, зелень, бобовые, цельнозерновые — это питание для полезных бактерий.
✅ Ферментированные продукты. Кефир, йогурт, квашеная капуста, кимчи — источники живых культур.
✅ Меньше сахара и алкоголя. Сахар раскачивает качели «эстроген — серотонин», а алкоголь влияет на печёночный метаболизм гормонов.
✅ Режим и сон. Бактерии живут по циркадным ритмам: поздние ужины и недосып сбивают их «расписание».
✅ Осторожнее с антибиотиками. После курса восстановление микробиоты может занимать месяцы — лучше заранее обсудить с врачом план поддержки.
#гормоны #микробиота #женскоездоровье #эстроболом #кишечник #ПМС #менопауза
————————
https://t.me/nalemarin
www.biomar.guru
https://vk.ru/nalemarinvl
https://arneri.ru
промокод: gorskaya
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама . ООО «Биомар+» ИНН 2536342666 ERID 2VtzqwMiD4Y
Ночная потливость , частые ночные пробуждения , перепады настроения, перепады давления, остеопороз требуют внимания в плане ликвидации половых гормонов в 45+.
Но возникает вопрос: что делать ,если после последних месячных прошло более 10 лет ⁉️
—————
✍️Необходимо сдать анализы и ликвидировать дефициты
✍️Поойти УЗИ, кольпоскопию, сдать ПЦР
✍️Нормализовать образ жизни и работать со стресс-нагрузками
✍️Нормализовать сон, детокс, микробиота, физические нагрузки, вес‼️
✍️Записаться на он-лайн встречу через сайт https://vrach-gorskaya.ru/
Сегодня на приёме были две симпатичные женщины. Одна покрупнее, другая похудее , но у обоих повышен ХОЛЕСТЕРИН -ЛПНП . Липопротеины низкой плотности – высокие показатели (от 3 ммоль/л) прямо указывают на риск развития сердечно-сосудистых нарушений, сахарного диабета и инсулинорезистентности, нарушения синтеза жирорастворимых витаминов и синтеза половых гормонов и гормонов надпочечников.
Источник триглицеридов в организме - питание (20% холестерина мы получаем из еды)
🟩Жир - источник энергии. Если мы потребляем больше ,чем сгорает или если не сгорает из-за недостатка кислорода (анемия, нехватки железа) , то жир «идёт» в нехороший холестерин!
🟩 Избыточные углеводы - также «подбрасывают дрова» в топку липопротеидов низкой плотности.
Если Вы увидели в своих анализах угрозу своей СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЕ , не хватайтесь за статины. Посмотрите на свою тарелку на столе и подумайте, где Вы будете это «сжигать »
С ДРУГОЙ СТОРОНЫ :
Снижение уровня половых гормонов всегда провоцирует повышение уровня ЛПНП ‼️
Тут мой инсайд⬆️
20% скидка на Глобифер Форте
По промокоду GORSKAYA
в магазине «МАМИ Здоровье для Вас» по ссылке https://ozon.ru/t/xbR1oxb
✅ Физиологичное соотношение гемового и негемового Железа 🔗.
✅ Повышает гемоглобин и ферритин.
✅ Высокое усвоение.
✅ отсутствие побочных эффектов.
✅ Безопасная таблетка- без диоксида титана в составе.
Активировать код можно двумя способами:
1. *При заказе товара* - для этого перейдите к оформлению и до оплаты введите его в разделе «промокод или сертификат».
2. *В личный кабинете* - в мобильной версии раздел называется «Коды и сертификаты», а в веб-версии плашка с надписью «Используйте промокод».
КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ железодефицитной пациентки 🥺
Гипоксия - путь к болезни и раннему старению 😳
Туман в голове, боли в животе, выпадение волос , тусклая кожа, ломкость ногтей, боли в животе, нарушение цикла, тревожные состояния, мышечная слабость, набор веса и т. д.
Что делать ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
1. Алиментарный путь ведения железам мясом , главное нормализовать ферменты кишечника
2. Смотрим АСТ/АЛТ , ЩФ
3. Витамины группы В ‼️
4. Ферритин, трасферрин , ОЖСС
5. Общий белок
6. Лактат
7. АЧТВ, Д-димер
При выборе метода введения железа только ПЕРСАНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПОДХОД и консультация врача .
✅Капельницы только после подготовки.
✅Между капельницами возможно назначение в таблетированной форме
Запись на мою консультацию через сайт
https://vrach-gorskaya.ru/
#железодефицит #анемия #гипоксия