Игра 1 на 1 . Каждый должен отстоять в защите против всех остальных Aleksandr00179просмотровгод назад
Бросковое упражнение - попасть 10 средних и 5 дальних . После промаха - ускорение Aleksandr006,67 тыс.просмотровгод назад
Тройки с забеганиям до середины . От середины отрабатываем взаимодействия в тройках Aleksandr006,77 тыс.просмотровгод назад
Упражнение в командах 2 против 1 , 3 против 2, 4 против 3 , 5 против 5 Aleksandr005,27 тыс.просмотровгод назад
Упражнение - открывание под проход через центр и атака с сопротивлением Макевара Aleksandr005,5 тыс.просмотровгод назад
Конкурс на призы от тренера . Кто забивает с центра - получает приз Aleksandr0011 тыс.просмотровгод назад
Бросковая часть тренировки - упражнение 5 точек - 10 средних и 8 дальних с точки Aleksandr008,56 тыс.просмотровгод назад
