А вы на тройке или на пятёрке?
Если вдруг почувствуете, что сегодня приняли хотя бы одно разумное решение, то знайте, что мой посыл сработал))
Зритель приходит за эмоцией.
Ему не важно насколько твоя работа соответствует или не соответствует стандартам. Его волнуют только одно: зацепило или нет.
Творцы, а вам важно мнение профессионалов или обычных людей?
Будь креативным директором своей жизни.
Дети неслучайно умеют так радоваться жизни. Они всё превращают в игру и творчество. А взрослые почему-то решают стать слишком серьёзными.
Самое важное искусство — это умение не превращать собственную жизнь в скучный повторяющийся шаблонный сценарий, а создавать свой.
Действия для творчества все равно, что пар для машины, говорил Константин Сергеевич Станиславский и был прав на 100%.
Как часто мы путаем действия с мыслями и идеями о действии, с концепциями, с написаниями планов, и мы теряемся в лабиринтах собственных мыслей, ничего не делая.
Между тем действие рождает творческую энергию и в конце концов результат!
Всю шкалу смотри ниже 👇🏻
А Эйнштейн, кстати, хоть и не Шекспир с Пушкиным, но тоже парень умный, в своё время говорил: «Игра - это высшая форма исследования»
40.0: Безмятежность бытия
30.0: Постулаты
22.0: Игры
20.0: Действие
8.0: Живость
6.0: Эстетика
4.0: Энтузиазм
3.5: Веселье
3.3: Сильный интерес
3.0: Консерватизм
2.9: Слабый интерес
2.8: Довольный
2.6 Неинтересующийся
2.5: Скука
2.4: Монотонность
2.0: Антагонизм
1.9: Враждебность
1.8: Боль
1.5: Гнев
1.4: Ненависть
1.3: Негодование
1.2: Несочувствие
1.15: Невыраженное негодование
1.1: Скрытая враждебность
1.02: Беспокойство
1.0: Страх
0.98: Отчаяние
А что я чувствую прямо сейчас?
Знаете, я не раз сталкивался с тем, что взрослые и реализованные люди часто не могу ответить на довольно простой вопрос: «что я сейчас чувствую?». Они вдруг теряются, когда нужно просто описать своё состояние.
И в этот момент становится понятно, насколько человек может быть оторван от самого себя.
Хорошая новость! Есть множество упражнений, которые позволяют наладить коннект с собой. Например, упражнение с облаком, о котором я говорю в видео.
☁️Попробуйте сделать его и поделитесь результатами в комментариях, интересно будет почитать!
Тема эго достойна лучших и самых гениальных умов нашей цивилизации
Вы бы как описали?
ЭТО значительно шире логики.
Когда я учился на психфаке, мне казалось, что я понимаю людей. Я быстро ставил диагнозы: этот тревожный, этот нарцисс, этот живёт детской травмой. Очень удобно.
И абсолютно бесполезно, если перед тобой живой человек.
Потом я попал на тренинг по импровизации. Там было странное упражнение: почувствовать партнёра с закрытыми глазами. Не касаясь его. Я подумал: “Ну всё. Приехали.” Но в какой-то момент я перестал анализировать и просто начал чувствовать.
И вдруг стало ясно: у человека болит спина, он не выспался, и почему-то держится так, будто сейчас развалится, но нельзя. Хотя он ничего не говорил.
И вот тут моя стройная психологическая конструкция слегка треснула. Потому что человек — это не только логика. Человек — это ритм. Напряжение. Взгляд. Пауза. Интонация.
Чувствование вообще странная вещь.
Его нельзя нагуглить. Но его можно развить. Как мышцу.
И иногда полезно перестать спрашивать: “Что это значит?” И начать спрашивать: “Что я сейчас ощущаю рядом с этим человеком?”
Иногда за пять секунд чувствования понимаешь о человеке больше, чем за три часа разговора.
Хотя, конечно, психфаку это лучше не рассказывать..
Зачем актерское мастерство обычному человеку?
Для раскрытия своих архетипических ролей по Юнгу.
Мужчина: воин, король, мудрец, шут, любовник. Застревание в одном архетипе, скажем, в воине, создает однобокий, знакомый всем нам портрет мужчины. Как в той песне: “Молодец, этот парень знатный, со спины и боков весь квадратный”.
Анекдот:
— Вася, ты меня защитишь, если что?
— Ага.
— Что ты с ним сделаешь?
— Хук справа, и он лежит.
— А если еще второй нападет?
— Второго? Хук слева, и он лежит.
— Вася, а третьего?
— Третьего?! (широко улыбаясь) А третьего у меня день рождения!
Застревание в одном архетипе — это как певец, который поет одну песню, как актер, который всю жизнь играет одну роль. Скучно, неинтересно!
То же самое происходит и с женскими архетипами: мать, любовница, ведунья (мудрая женщина), сестра (друг), дева.
Застревание, например, в матери ничего хорошего женщине не сулит.
После того как я перешел из Питерского, тогда еще ЛГУ (университета), с факультета психологии в театральную академию, я с удивлением обнаружил, что актерская система открывает в тебе ощущение и чувствование себя, а также возможность расширения своего диапазона ролей и умение переключаться между ними.
Это, друзья, взорвало мой мозг. Почему этого не дают в обычных школах и не обучают этому, я до сих пор не понимаю.
Ты можешь открывать в себе разные грани, развивать их и переключаться между ними. Это даёт невероятную палитру в восприятии жизни и возможность развиваться и иметь успех в разных аспектах жизни.
Пишите, что думаете на эту тему. И думаете ли?
Чем раньше вы с этим смиритесь, тем легче и веселее вам будет жить. Проверено на себе и на кофе, который вечно проливается на белую рубашку))
Слетели планы? Да, придумаем новые!
Отменилось путешествие? Да, поедем в другое!
Сломалась машина? Да, с детства не катался на трамвае!
Будьте проще и отпустите контроль, всем добра!
Первые показы в 2026 году
Москва и Афины
Особенно ценно было слышать, что зрители просто не могли поверить, что спектакль уже закончился.
Это вдохновляет. Спасибо тебе, зритель!
«Прыжок в свободу»
🧷Расписание:
Санкт-Петербург 9 июня
Москва 17 июня
Билеты уже в продаже по ссылке в шапке профиля!
Ни одно теоретическое определение любви не способно передать это чувство так глубоко, как художественная литература.
В этом и есть ее сила.
🔗 полное видео уже на канале: Сергей Янковский.
#Пастернак#поэзия#стихи#художественнаялитература
Отношения - это танго.
Он ведёт, она следует. Мужчина задаёт направление, создаёт каркас. Женщина наполняет его красотой и внутренним огнём.
И именно в этот момент случается красивый, живой баланс.
И важный момент: если женщина «следует» - это акт доверия, а доверие надо заработать 😉
Но это уже совсем другая история.
Художественная литература не нужна, особенно если вы занимаетесь бизнесом.
Как же сильно сужают мышление подобные заявления. Я совершенно точно знаю, что художественная литература формирует в нас способность видеть и чувствовать больше. И эта способность, кстати, очень влияет на ведение бизнеса.
Поэтому тут больше стоит вопрос в том, готовы ли вы ограничивать себя только прагматикой или хотите развивать мышление шире🤔
«Я хочу остаться»
Так прогремел его прыжок в свободу на весь мир!
Мгновение... и решение, изменившее жизнь навсегда. Решение подарившее нам, возможно, величайшего балетного артиста в истории
Его риск и прыжок в неизвестность ради свободы, как мне кажется, способны вдохновить каждого из нас, и пробудить внутри нас что-то магическое, что-то очень тонкое
🎭 Эту историю о мечте, смелости и таланте я расскажу уже сегодня. А вы готовы совершить свой собственный прыжок в свободу?
📎Все подробности и билеты по ссылке в шапке профиля. Остались считанные часы и последние места
#Нуреев #ПрыжокВСвободу #Балет #ТеатрМосква #РудольфНуреев
«Они никогда меня не видели»
Эта пронзителная мысль заставила уже на тот момент великого Рудика вернуться в Россию, к своему первому зрителю, которого он конечно же любил, всем сердцем любил
И спустя много лет, в 1989 году он вновь вышел на сцену Мариинского. Это было легендарное возвращение, единственные гастроли Нуреева в Россию
«Прыжок в свободу» уже завтра, 21 апреля в Москве
Мы вместе на мгновение прикоснёмся к истории гения танца и человека, изменившего балет навсегда
📎Подробности и билеты по ссылке в шапке профиля
Цена мечты - это всегда выбор. И он редко бывает простым.
«Прыжок» Рудольфа Нуреева навсегда изменил всю его жизнь. И я считаю, что оно того стоило.
Если хотите прикоснуться к этой истории лично: Москва 21 апреля «Прыжок в свободу»!
📎Подробности по ссылке в шапке.