Избавляемся от вредных привычек. Меняем привычку поднимать плечо и локоть к уху. Александер-Масуэро20просмотров2 месяца назад
Играемся с плечом на боку. Разблокируем плечо, освобождаем грудную клетку и дышим18просмотров2 месяца назад
Мобилизация крестцово-подвздошного суставы. Мягкая практика по методу Фельденкрайза25просмотров2 месяца назад
Расширяем язык, снимаем напряжение с челюсти, шеи, лица улучшаем дыхание и движение. Александер20просмотров2 месяца назад
