Самая опасная мысль: я уже всё про себя понял.
Вы можете годами анализировать себя, знать свои страхи, понимать свои проблемы, читать книги и смотреть десятки и сотни видео. И всё равно продолжать делать одно и то же. Потому что понимание не всегда автоматически меняет реакцию.
Можно прекрасно знать: «мне так нельзя реагировать», но в реальной ситуации снова включается привычный страх, эмоция и привычное поведение.
Поэтому иногда следующий шаг — это не анализировать себя ещё больше и больше, а разобраться, какой механизм продолжает запускать такую реакцию.
С этого и начинается работа с бессознательными внутренними сценариями.
А что если ваша проблема вообще не проблема?
Например, человек говорит «я боюсь публичных выступлений» и начинает бороться со страхом выступления. Но если посмотреть внимательнее и поглубже, оказывается, что дело вообще не в выступлении. Он боится, что его осудят, оценят, что он ошибётся, что будет выглядеть глупо или его отвергнут. И тогда выступление — это всего лишь ситуация, в которой включается уже существующая реакция.
Поэтому часто, чтобы изменить проблему, которую вы видите на поверхности, нужно сначала понять, что на самом деле за ней стоит.
Не пытайтесь изменить обстоятельства. Изменяйте то, что этими обстоятельствами управляет — ваш внутренний эмоциональный сценарий.
Самое странное: иногда человек больше всего боится не провала, а собственного успеха.
Ты хочешь больше денег, свой проект, проявляться, выйти на новый уровень — и даже знаешь, что нужно делать. Но вдруг начинаешь бесконечно откладывать, готовиться, находишь ещё одно обучение, ещё одну причину подождать, сравниваешь себя с другими, начинаешь сомневаться именно тогда, когда нужно действовать. И потом говоришь: «я ленивая», а внутри происходит совсем другое.
Одна часть говорит: «я хочу». А другая часть говорит: «стоп, это опасно», потому что успех — это не только деньги, признание, свобода. Это ещё и ответственность, риск критики и риск не оправдать чьи-то ожидания.
И если когда-то внутри закрепилось, что безопаснее не высовываться и не быть слишком заметным, и лучше не рисковать — то ты можешь одновременно хотеть большего и бояться того, что будет, когда это станет реальностью. И тогда происходит то, что ты идёшь к цели, но не достигаешь её.
Вместо «почему я опять ничего не делаю», спроси себя: что произойдёт страшного, если у меня действительно получится? Вот здесь иногда начинается самое интересное.
Не пытайтесь изменить обстоятельства. Понимайте то, что эти обстоятельства создают — ваши внутренние эмоциональные сценарии.
#страхуспеха #эмоциональныйсценарий #самосаботаж #психологияуспеха #еленаермакова #е8 #8эмоциональныхсценариев
Согласны ли вы с тем, что мир окрашен в цвета наших чувств? Иногда мы встаём в плохом настроении, и даже самый красивый город не делает нас счастливыми. А иногда мы сами создаём вокруг себя пространство комфорта и хорошего настроения, если внутри оно базово хорошее. Поэтому не пытайтесь изменить обстоятельства. Меняйте то, что они запускают внутри вас: своё эмоциональное состояние.
«5 признаков сценария выживания в деньгах»
СЛАЙД 1
Деньги есть. А покоя нет.
Если узнаёте это состояние, сейчас разберём, откуда оно берётся.
СЛАЙД 2
Дело не в сумме.
Кто-то тревожится с зарплатой в восемьдесят тысяч. Кто-то с оборотом в десять миллионов.
Дело не в цифре. Дело в сценарии, который включился один раз, давно, и с тех пор управляет тем, как вы обращаетесь с деньгами.
СЛАЙД 3
Первый признак.
Доход вырос, и почти сразу находится причина его срочно потратить. Вложить не подумав. Отдать в невыгодную сделку.
Через месяц вы снова на нуле и не понимаете, куда делись деньги.
СЛАЙД 4
Второй признак.
Всё стабильно уже месяц. А вместо радости — фоновая тревога: сейчас точно что-то рухнет.
Это не пессимизм. Это нервная система, которая давно решила: расслабляться нельзя.
СЛАЙД 5
Третий признак.
Делегировать страшно. Вдруг сделают хуже. Вдруг подведут.
Попросить о помощи — почти как признать, что не справляетесь. И вы продолжаете тащить всё в одиночку, даже когда сил уже нет.
СЛАЙД 6
Четвёртый признак.
Вместо того чтобы порадоваться результату, вы находите, чем его обесценить. Не считается. Повезло. Скоро всё равно закончится.
Или буквально теряете то, что заработали. И цикл начинается заново.
СЛАЙД 7
Пятый признак.
Кажется: вот заработаю больше — тогда успокоюсь.
Заработали. Тревога не ушла. Она просто переехала на следующую цифру.
СЛАЙД 8
Это не характер. Это сценарий.
Узнали себя хотя бы в двух пунктах? Значит, дело не в деньгах — дело в сценарии выживания, который можно переписать.
Пишите слово «диагностика», разберём, что именно управляет вашими деньгами.
Все начинается с тебя!
Три признака, что вы можете жить не так, как хотите, а так, как привыкли.
Первый — вы постоянно попадаете в похожие ситуации, хотя каждый раз обещаете себе, что больше этого не допустите.
Второй — вы понимаете, что делаете что-то против своих интересов, но в нужный момент всё равно поступаете привычным образом.
И третий — после ситуации вы часто думаете:
«Ну почему я опять так сделал?»
Если хотя бы один из этих пунктов вам знаком — обратите внимание не только на своё поведение.
Посмотрите на то, что вы чувствуете непосредственно перед тем, как снова поступить привычным образом.
Иногда именно там начинается ваш бессознательный сценарий.
Когда я начала работать с предпринимателями, меня удивила одна вещь.
Многие из них зарабатывают хорошие деньги.
У них есть бизнес.
Есть команда. Есть семья.
Но внутри всё равно нет спокойствия.
Они просыпаются и первым делом проверяют телефон.
Думают о работе даже за ужином.
Боятся, что завтра что-то пойдет не так.
И знаете… Я очень долго думала, что проблема в количестве денег.
Но оказалось — нет. Очень часто человек продолжает жить так, словно опасность всё еще рядом.
Даже когда она давно закончилась.
Если вы узнали себя… Добро пожаловать.
Здесь мы будем говорить не только о деньгах.
А о том, что происходит внутри человека.
Запись на диагностику @elengurupro
Канал ТГ Про деньги и нервы для предпринимателей
https://t.me/elenpsygame
Инста https://www.instagram.com/elengurupro
ТРЕВОГА? БОЯЗНЬ? НЕУВЕРЕННОСТЬ? 😓
У тебя есть проблема, о которой ты знаешь, но не можешь ее решить?
🤩В этом месяце - особенное предложение:
Моя авторская методика превратит твой недостаток в достоинство.✨
Первая 30 минутная консультация - залог качественных перемен в твоей жизни!
🚀 Пиши мне в директ, чтобы записаться! 🤝
Либо по ссылке:
https://elenguru.pro
Освободитесь от прошлого!
В этом видео вы узнаете, как исцеление негативных эмоций на бессознательном уровне может освободить вас от их влияния на настоящее и будущее.
Разблокируйте силу внутри! 💫
Я - Елена Ермакова, и я могу помочь вам преодолеть негативные эмоции, такие как обида, страх, стыд и горе, всего за три сеанса!
Представьте себе жизнь с легкостью, радостью и успехом - Это возможно! 🚀
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - это способность понимать себя и свои эмоции🧠❤️
В этом видео мы разберемся, с чего начать!☄️💫
❗️Начните задавать себе вопросы:
• Что я чувствую сейчас?
• Почему меня это задело?