Бесплатный пробный сеанс детензор-терапии в Москве, м. Некрасовка в 2-х минутах ходьбы, под руководством специалиста со стажем работы в медицинском центре на программах "Антистресс", "Детокс", "Здоровый позвоночник".
Только 3 человека в неделю.
Предварительная запись
📲+7 928 667 21 86(WhatsApp), Александр Иванович Патрушев.
✅️Благодаря терапевтическому мату "Детензор" мы:
🌟 восстановим анатомическое положение ПДС(позвоночно-двигательного сегмента);
🌟 высвободим межпозвонковый диск, что способствует его восстановлению;
🌟 улучшим общую микроциркуляцию крови во всем теле(в том числе и в сосудах головного мозга);
🌟улучшим и восстановим сегментарную иннервацию;
🌟устраним гипертонус и спазмы в мышцах;
🌟нормализуем баланс парных мышц, что благотворно сказывается на осанке;
🌟устраним мышечно-тонический синдром;
🌟увеличим общие функциональные резервы организма;
🌟поднимем иммунитет.
🟢Все позвонки имеют свою "зону ответственности". Шейные связаны со здоровьем органов слуха и зрения, речевым аппаратом и состоянием мозга.
Грудные - с работой пищеварительной и мочевыделительной систем.
Верх поясничного отдела с толстым кишечником.
#москва
#некрасовка
#детензортерапия
В преображении принимала участие декоративная косметика LR Signature:
🟢Сияющая тональная основа 1, 2, 3.
🟢Придающий объём блеск для губ.
🟢Тушь для ресниц "Интенсивный эффект".
🟢Мягкий карандаш для губ "Розовый нюд".
🟢Матовая шелковистая губная помада "Розовый нюд".
🟢Кремовые румяна.
🟢Кремовый хайлайтер.
🟢Фиксирующий гель для бровей 01 светлый.
Каждый день диагностирую напряжение подвздошно-поясничной мышцы у пациентов.
Решить задачу можно только комплексной терапией:
1.Убрать воспаление в сигмовидной кишке и опущение внутренних органов.
2.Фасциальная терапия.
3.Растяжка и укрепление мышц-антагонистов.
Разберем этиологию и патогенез.
Напряжение и спазм подвздошно-поясничной мышцы (musculus iliopsoas) могут вызывать ряд неприятных симптомов и дисфункций в теле, так как эта мышца играет ключевую роль в стабилизации позвоночника, сгибании бедра и поддержании осанки.
❗️Основные последствия спазма подвздошно-поясничной мышцы:
1. Болевые ощущения.
🔸️Боль в пояснице (особенно при стоянии или разгибании спины).
🔸️Боль в паху или передней поверхности бедра (может отдавать в колено).
🔸️Дискомфорт внизу живота (иногда путают с проблемами ЖКТ или мочеполовой системы).
🔸️Болезненность при ходьбе, подъеме по лестнице или вставании из сидячего положения.
2. Нарушения осанки и биомеханики.
🔸️Усиление поясничного лордоза (прогиб в пояснице) из-за укорочения мышцы.
🔸️Наклон таза вперед (передний наклон), что приводит к перегрузке поясницы.
🔸️Ограничение разгибания бедра (трудно отводить ногу назад).
🔸️Сколиотические искривления (если спазм односторонний).
3. Дисфункции внутренних органов.
🔸️Напряженная подвздошно-поясничная мышца может раздражать нервные сплетения, влияя на работу кишечника, мочевого пузыря и даже менструальный цикл у женщин.
🔸️Возможны псевдопроблемы с почками (ложные боли в области почек).
4. Влияние на суставы.
🔸️Перегрузка тазобедренного сустава (риск коксартроза).
🔸️Компрессия бедренного нерва (онемение, покалывание в передней части бедра).
🔸️Дисбаланс в крестцово-подвздошном сочленении (боли в области крестца).
✅️Причины спазма
🔸️Длительное сидение (офисная работа, вождение).
🔸️Воспаление сигмовидной кишки.
🔸️Опущение внутренних органов.
🔸️Неправильная техника упражнений (например, скручивания на пресс).
🔸️Травмы, перегрузки (бег, прыжки).
🔸️Стресс (мышца реагирует на адреналин).
🔸️Заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи).
✅️Что делать?
🔸️Устранить воспаление в ЖКТ.
🔸️Детензор-терапия.
🔸️Растяжка (поза голубя, выпады, упражнение "мостик").
🔸️Фасциальная терапия, массаж и миофасциальный релиз (ролл под поясницу, работа с триггерными точками).
🔸️Укрепление мышц-антагонистов (ягодицы, пресс).
🔸️Дыхательные практики (диафрагмальное дыхание помогает расслабить поясницу).
🔸️Тепло (термолосьон, грелка на область поясницы/паха).
🔸️Коррекция осанки (избегать долгого сидения, использовать подушку на сиденье, ортопедические стулья).
Если спазм хронический и сопровождается сильной болью, стоит обратиться к остеопату, висцералогому терапевту, фасциальному терапевту, неврологу или кинезиологу.
#подвздошнопоясничная
#мызарезультатпациента
#СВИС