Индия — всё в ней пропитано древней мудростью.
И с тех пор, как я оказалась здесь впервые 9 лет назад; каждый раз благодарю жизнь за возможность снова встретится с духовной Родиной, за возможность познать другой мир.
Своим примером они напоминают окружающим о высших ценностях. . После смерти тела останется наша душа, судьба которой во многом зависит от того, как мы прожили эту жизнь.
Согласно индуизма, настоящее является результатом нашего прошлого, а будущее — результатом настоящего.
Все что мы видим сейчас это проявление прошлого. 'Землетрясение случилось давно, сейчас идет ЦУНАМИ" нет смысла стоять у него на пути.
"Хорошую религию придумали индусы" - пел Высоцкий. Она проповедует не нанесение вреда всем живым существам в этом мире. Принцип «ненасилия», является основополагающим. Его иногда интерпретируют как «не убий», но это понятие намного шире. Оно означает — не причинять вреда или оскорблений всему живому ни непосредственно, ни косвенно
Благое дело не останется незамеченным, недоброе деяние не останется безнаказанным. Эта взаимосвязь между совершёнными поступками и последующими событиями нашей жизни называется законом кармы.
Для тех, кто не может поехать с нами в Гималаи
С
3 – 15 января 2023 года я проведу
Семинар "Жизнь без границ" в Керале, чтобы :
Найти островок тишины и благополучия на берегу Индийского океана.
Набраться сил, позаботиться о своем теле и хоть немного расслабить то напряжение, которое сейчас окружает каждого из нас.
Аюрведическая программа поможет сбалансировать наши три доши, которые являются тремя жизненными силами, которые управляют работой организма, духа и ума.
Помимо заботы о теле мы будем проходить и глубокую эмоциональную чистку, так как программа включает в себя и исцеляющий семинар "Жизнь без границ".
Вас ждет:
✅Аюрведическая программа
✅Ежедневные процедуры продолжительностью около 1,5 часов.
✅Ежедневные практики Кундалини йоги утром и вечером.
Аккорд-Центр с Галиной Гапон:
*** Список онлайн-курсов: http://www.accord-center.ru/events/rubrika/online/
*** Записаться на личную консультацию с Галиной Гапон: WhatsUp +79169336932
*** Еще больше полезных видео для вас на моем канале: https://www.youtube.com/c/GalinaGapon
Подписывайтесь / Follow me
✔Сайт: http://www.accord-center.ru
✔ Vk https://vk.com/id206523498
✔Facebook https://www.facebook.com/galina.gapon
✔Instagram https://www.instagram.com/galinagapon/
✔Телеграм-чат «Йога Единения»: https://t.me/+IaedgcOJDNwxYjUy
✔Телеграм-канал «Практики Кундалини йоги»: https://t.me/kundaliniyoga1
✔ВКонтакте: Vk https://vk.com/id206523498
*** Если Вам были полезны материалы на моем канале и Вы хотите отблагодарить, Вы можете отправить пожертвования на развитие:
4276 1609 9079 4605 Сбербанк
Завтра 1 сентября - День знаний.
Праздник, который ассоциируется у нас с белым цветом.
Помните ? Линейка, первый звонок, цветы учителям....
Эх, школьные годы чудесные
Друзья, с 3 сентября мы возобновляем отгрузки и заказы белой одежды от @yogatravelitalia. На отдельном канале телеграм будет размещена информация по акциям. Каждую неделю на одну из моделей будет представлена скидка 30% , которая действует один день чтобы быть в курсе подписывайтесь на канал в шапке профиля
Белая рубашка Lazio идеально подойдёт, как для торжественных мероприятий, так и для рабочих будней.
Только 1 сентября вы сможете сделать заказ со скидкой 30% вместо 4300 за 3000 руб. Топ Aura со скидкой 30 % за 950 руб.
Чтобы оформить заказ со скидкой пишите в what's app МАКСИМУ
+7 910 473-75-66
http://yoga-travel-accord.ru/event/samui/
Аккорд-Центр с Галиной Гапон:
*** Список онлайн-курсов: http://www.accord-center.ru/events/rubrika/online/
*** Записаться на личную консультацию с Галиной Гапон: WhatsUp +79169336932
*** Еще больше полезных видео для вас на моем канале: https://www.youtube.com/c/GalinaGapon
Подписывайтесь / Follow me
✔Сайт: http://www.accord-center.ru
✔ Vk https://vk.com/id206523498
✔Facebook https://www.facebook.com/galina.gapon
✔Instagram https://www.instagram.com/galinagapon/
✔Телеграм-чат «Йога Единения»: https://t.me/+IaedgcOJDNwxYjUy
✔Телеграм-канал «Практики Кундалини йоги»: https://t.me/kundaliniyoga1
✔ВКонтакте: Vk https://vk.com/id206523498
*** Если Вам были полезны материалы на моем канале и Вы хотите отблагодарить, Вы можете отправить пожертвования на развитие:
4276 1609 9079 4605 Сбербанк
Каждое Утро в йога-туре начинается со священного текста Джап Джи в местах неземной красоты...
Идет набор на новые авторские программы лето 2022 с @galinagapon
16-23 июля йога-тур в Армению, есть ещё одно место в Грузию с 23-29 июля.
В планах на осень (октябрь):
Гималаи по следам Рерихов, Золотой Храм в Амритцаре, резиденция Далай Ламы в Драмсале.
В ноябре Панган- Самуи и возможно Бали на новый год...
ЖИВИ
Времена не выбирают,
В них живут и умирают.
Как жить дальше с пониманием происходящего?
"Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится.
Потом - те, кто не верил, что это когда-то закончится.
Выжили те, кто сфокусировадся на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случится."
Из воспоминаний
Виктора Франкла — австрийского психотерапевта, который выжил в нацистском лагере.
После марафона "Мост над безной", я взяла паузу, чтобы самой немного переосмыслить происходящее. Поняла, что с ежедневными практиками живётся легче. Привыкаешь к ритму, тело выгружает то, что невозможно вмещать.
Дышится после групповых практик легче и внутри светлее.
Сегодня созрела для следующего десятидневного марафона назвала его "ЖИВИ".
Начнём с 12 апреля. Время занятий 20.00 ежедневно
ДЛЯ КОГО?
ДЛЯ ТЕХ:
- у кого есть необходимость
выражать чувства в безопасном пространсве.
- кто является свидетелем невыносимого и нуждается в проживании того, что невозможно принять.
- кто вынужден молчать и не выражать чувства, делать вид, что ничего не имееь значение, чтобы не вызвать огонь на себя.
- кто в информационном потоке получает травму свидетеля и сталкивается со страхом, «со мной и моими близкими может случиться то же самое»
-беспомощностью «Я бессилен что то изменить, что будет завтра?"
- вина или стыд: как я могу радоваться жизни, когда вокруг столько ужаса
- гнев и агрессия «сколько еще это может продолжаться и когда это закончится?"
Как и первом марафоне "Мост над бездной: мы создадим поле практик кундалини-йоги, где каждый сможет получить
получить поддержку. Я буду вести общий шеринг в zoom.
Главным условием этой работы станет проживание всех сложных состояний через телесные ощущения, без оценки происходящего.
Важно дать место и принять чувства, не вовлекаясь в агрессию.
Рефлексировать и формулировать свои переживания с поддержкой.
Видеть реальность как есть – проживать – и не разрушаться, вот чему мы будем учиться. Присутствовать в реальности, не соскальзывая в онемение.
перевод: Ва – Бесконечное, Хе – идентификация, Гу – темнота, невежество, Ру – свет, знания. Эффект: мантра «Вахе Гуру» выражает неописуемое переживание движения от тьмы к свету
Видео от 773999
Пока мы медитировали, к нам присоединились люди из Казахстана и Чехии, сели рядом и молились. У души нет границ.
Никто не хочет жить в страхе.
ГУРУ ГАЯТРИ МАНТРА
«Гобиндей Мукандей», является мощным инструментом для того, чтобы очистить подсознание от страхов и агрессии. Способна пробить самые глубинные блоки, которые у всех сейчас активировались и вернуть покой
Считается также, что эта мантра придаёт терпения и сострадания тому, кто её слушает. Действительно помогает справиться с тревогой.
Давайте медитировать вместе.
Сохраним мир в душе. Полная запись на моем канале инстаграм @galinagapon
Мы с нашей группой на Шри Ланке зовём на вечернюю медитацию в 18.30 сегодня для исцеления от боли и страха.
Хочу пригласить вас на прямой эфир с моим Учителем Алиса Ротенберг, который пройдет сегодня 14 сентября в 19-00 инстаграм акаунт @kundaliniyoga_ikya
Галина Гапон: «12 лет назад я попала впервые на класс к Алисе Ротенберг и у меня за плечами было всего три месяца практики кундалини-йоги и год хатхи. Я пришла из любопытства на презентацию программы Академии без чёткого намерения становиться учителем йоги. У меня была серьёзная работа и я не собралась её менять. Мне просто хотелось понять, как работают все эти техники. Последние несколько лет на руководящей должности мое тело и ум были скованы сильным стрессом и профессиональным выгоранием, и вдруг, от одной практики кундалини-йоги, я ощутила прилив невероятной энергии и состояние лёгкости.
Мне достаточно было услышать голос Алисы, как она открывает пространство мантрой «Онг Намо Гуру Дэв Намо», чтобы решить для себя, что я иду учиться.
Спустя эти годы, я могу сказать, что тот шаг, коренным образом изменил мою жизнь, я провела более 1000 классов, а выездные йога-туры стали моим направлением в профессии. Мне особенно нравится учить новичков, когда, я слышу фразу, о том, что никогда до этого не занималась Кундалини йогой, а потом слышать их рассказы из очередного йога путешествия, как изменилась их жизнь с практикой.
Я попросила моего Учителя Алису Ротенберг сделать совместный эфир, чтобы рассказать о том:
• Кому действительно стоит пойти учиться;
• Все ли после обучения преподают Кундалини йогу или кто-то "учится для себя";
• Какие изменения происходят во время обучения;
• В чем отличие от других школ Кундалини йоги;
• Что даёт второе высшее образование и профессия Интегративный психолог.
Многие мои студенты сейчас стали Учителями, а я продолжаю открывать двери для новичков!»
Хотим напомнить, что 26 сентября стартует группа онлайн-программы с Галиной Гапон, которая будет проходить каждое воскресенье в 20:00 по МСК.
Это сертифицированный курс, который позволяет освоить занятия Кундалини йоги от самых азов до глубинных символических смыслов йогический техник.
До 19 сентября действует специальное условие приобретения курса!
В отношениях каждая женщина находит свой рай и хочет быть счастливой.
Безусловно, любовь – это предназначение любого человека, ведь мир держится на этой энергии. И конечно, мы стремимся познать это чувство, которое возникает свыше, понять, что инициирует творящую силу, которая движет нами и на чем держится связующее звено между всеми живыми существами.
Когда отношения надежны, мы можем экспериментировать, чувствовать свободу, предъявляя себя, знать своих демонов в лицо и не бояться.
Если связь формирутся по типу тревожной привязанности, в отношениях мы испытываем боль и страх, которые заставляют избегать близости и одиночество становится инстинктивной защитой. Посути, проблема современности между мужчиной и женщиной это недоверие, поэтому
привязанность, одну из базовых потребностей человека очень сложно реализовать.
Зачастую, это зависит от нашей способности испытывать доверие к самим себе и другим.
Эта способность развивается с момента рождения и формируется со значимым взрослым. Ребенок не имеет возможности выбирать ему приходится подстраиваться под те отношения, в которых он уже оказался. Но сформированые в этих отношениях эмоциональные реакции влияют на его будущее: от этого во многом зависит, какими станут его отношения не только с партнёром, но и собственными детьми во взрослом возрасте.
Можем ли мы изменить эмоциональные реакции
и построить теплые отношения ?
Можем, но нужны знания и инструменты и они будут этом курсе.
Курс будет полезен если:
Если вы чувствуете себя заложницей семейного сценария, в этот раз разберём, как с ним работать. Как изменить поведение, которое мы бессознательно копируем из своей семьи.
Если вы не можете справиться с сильными эмоциями в отношениях с близкими: обиды, гнев, разочарование, недовольство, вина.
Если вам страшно идти в отношения и стать видимой. Ваша женская часть "сжата" и вы потеряли контакт со своей сексуальностью.
Пришло время наполниться ресурсамиПриглашаю вас на онлайн-курс, который длится 21 день, чтобы получить внутренне разрешение на движение к любви.
Работа онлайн-курса включает:
✅ мою ежедневную обратную связь и работу в закрытой чат группе.
✅ ежедневной практики кундалини йоги для проработки телесного симптома в записи и живых классов,
✅4 вебинара по разбору программ и семейных сценариев,
✅работа с метафорическими картами с практикующими психологами и арт-терапия
✅индивидуальный психологический разбор
Авторский курс рассчитан на практическую работу с психологом и своим телом.
❗Индивидуальная работа и проработка эмоциональных блоков, прошлых обид и страхов, которые мешают строить гармоничные отношения. Работа с симбиотической травмой по методу Франца Руперта и травмой привязанности.
❗Кундалини йога, как метод телесно-ориентированной терапии, поможет вам трансформировать эмоциональный шаблон на нейронном уровне. Многие и не осознают как сильна связь тела и ума.
21 день невероятного погружения в свои чувства и эмоции, развязывание узлов прошлого и движение к счастливым отношениям. Начните с себя!
Стоимость участия 3500 руб при регистрации до 15 января 4300 руб после 15 января
Приглашаю вас на обучающий онлайн-курс по Кундалини йоге в рамках международной программы подготовки Учителей КЙ Алисы Ротенберг.
Старт программы с 21 июля 2020 - группа по вторникам и четвергам с 6:00 до 8:30.
Уникальная возможность получить новую профессию в условиях онлайн-занятий!
График онлайн классов:
21, 23 июля, 5, 17 августа,1, 3, сентября, 6, 8, 13, 15 октября,10-12 ноября, 8,10, 15, 17 декабря.
Курс позволяет освоить занятия Кундалини йоги от самых азов, проясняя технику выполнения каждого элемента, до глубинных символических смыслов йогический техник.
В результате курса ваша практика будет глубокой и осмысленной.
По окончании выдается сертификат Инструктора-стажера Интегративной кундалини йоги на 50 часов и право учиться на Основной московской программе обучения.
Сертификат инструктора-стажера позволит официально начать стажировку ведения своих классов, действует не более 2-х лет. Полный сертификат Учителя возможно получить только на программе не менее 200 часов.
Регистрация здесь: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga
Определённые проблемы со здоровьем суставов, заставила обратиться меня три года назад к тибетской медицине и панчакарме. Мне повезло встретиться с Еше Донден в Драмсале врачом Далай Ламы, основателем тибетской медицины, ему на тот момент было далеко за 80 лет, но он продолжает помогать тысячам людей , которые приезжают со всего мира. Целитель с огромным сердцем, мне казалось, он видит насквозь;
ещё до осмотра пульса, он положил свои тёплые старые руки мне на пояс, где находятся почки, и сказал, что проблема живет здесь. Взглянул на мочу одним взглядом, подтвердил, что причина в ослабленных почках, прописал тибетские пилюли и диету. В этот раз, проходя консультацию у доктора Шераба в Непале, выяснилось, что это его Учитель. Я поняла, что сложные восхождения в горы мне противопоказаны, но это не значит, что нужно отказаться от Непала, можно развивать формат спокойных путешествий с легкими тренингами доступных каждому. Почки ослабляются с возрастом из за страхов и переживаний, и я, как психолог, помогаю участником найти причину переживаний, подбираю специальные крийи от тревожного состояния.
Сегодня, уже опираясь на собственный опыт, я сочетаю мои выездные йога-семинары с программой лечения и оздоровления. С 22 февраля по 8 марта мы едем в Индию штат Керала в клинику под патронажем доктора Франклина, которая славится своим сильным подходом в Панчакрме. А с 3-9 января приглашаю вас на Итальянский лечебный курорт в Абано Терме, термальная вода и грязи, которого направлена на лечения опорно -двигательной системы. Нас ждёт семинар «Энергия мечты: от желания к действию» в прекрасном отеле «Метрополь», с восточным павильоном и залом для йоги, лучшим в этом городе. Здесь так же можно получить консультацию аюрведического доктора и пройти курс лечения. Цена более чем демократичная 1150 евро с полным пансионом. Все подробности здесь http://www.accord-center.ru/events/rubrika/tour/