Самое парадоксальное - никто не обсуждал то, что я действительно сказала.
В подкасте мы говорили совсем о другом.
О том, что успех каждый понимает по-своему.
О том, что человек может разрушать себя алкоголем и при этом считать свою жизнь успешной, потому что зависимость закрывает какие-то внутренние потребности.
Именно в этом и заключается её опасность.
Изнутри она не выглядит трагедией.
Я разбирала механизм зависимости.
Но после монтажа получилось так, будто я этот механизм оправдываю.
Вот почему контекст - это не мелочь.
Иногда контекст меняет смысл на противоположный.
Как вы считаете, человек должен отвечать за слова, вырванные из контекста? Или ответственность лежит на тех, кто этот контекст убрал?
Очень интересно узнать ваше мнение.
Когда всё это началось, я решила сделать то, что кажется самым очевидным.
Написать администраторам каналов. Объяснить. Попросить добавить ссылку на полное видео или хотя бы изменить подпись. Но всё оказалось совсем не так просто.
В одних каналах мои сообщения просто проигнорировали. В других меня сразу заблокировали. Под некоторыми публикациями были сотни комментариев с хейтом. Читать их было тяжело.
Несколько коллег даже предложили идти юридическим путём. Мне подготовили досудебную претензию, которую можно было рассылать администраторам каналов, удалившим контекст и исказившим смысл сказанного.
Но для этого нужно было собрать десятки ссылок, сделать скриншоты каждой публикации, каждого удаления, каждого комментария. Я тогда впервые поняла, сколько сил требует борьба не за популярность, а за правду.
Если бы вы оказались на моём месте — стали бы добиваться удаления публикаций, писать администраторам и обращаться к юристам? Или решили бы просто не тратить силы?
Напишите, как поступили бы вы.
Два дня назад я неожиданно узнала, что, оказывается, стала человеком, который «пропагандирует алкоголь». Узнала об этом… из новостных каналов.
Без моего имени. Без ссылки на источник. Без полного видео.
Ролик из моего подкаста набрал почти 2 миллиона просмотров. Казалось бы, повод радоваться. Но вместо этого я наблюдала, как 15 секунд моего разговора разлетаются по десяткам каналов с совершенно другим смыслом.
Самое страшное — понимать, что несколько вырванных из контекста фраз способны полностью изменить то, что ты на самом деле хотел сказать.
Поздравьте меня. Я теперь пропагандист алкоголя 🥂
Так решили новостные каналы. Взяли 15 секунд из моего подкаста, отрезали всё до и после и разнесли по сотням пабликов. 2 миллиона просмотров. Моё лицо. Ни имени, ни ссылки, ни вопроса «что вы имели в виду?».
А имела я в виду вот что: у каждого своя картинка успеха. Даже алкоголик может считать себя успешным: он закрывает свои потребности, ему «хорошо». В этом и ловушка. Самые страшные ловушки изнутри выглядят как победа.
Это был разбор ловушки. Но разбор не продаётся, продаётся скандал.
Мне было больно. 30 лет я работаю с семьями и видела, как алкоголь съедает жизни. Прочитать «пропагандирует среди подростков» — как пощёчина всем, кого я вытаскивала.
Но у меня вопрос со вторым дном. Вы посмотрели 15 секунд и всё поняли. А сколько раз вы так же «всё поняли» про мужа, начальника, ребёнка по одной фразе?
Вот настоящая тема. Не алкоголь, а то, как легко мы верим обрезанной картинке.
Хейтерам: ваша ярость направлена на монтаж. С монтажом я не спорю.
Каналам: покажите ролик целиком. Если вам правда важны подростки, а не охваты.
Всем, кто пришёл из новостей: добро пожаловать. Здесь я говорю полностью.
Полный фрагмент в закреплённом ролике 📌
Вас когда-нибудь вырывали из контекста? Расскажите в комментариях 👇
Деньги сами по себе редко делают человека счастливым. Но именно они часто становятся инструментом, который помогает воплощать мечты: путешествовать, развивать своё дело, заботиться о близких, получать качественное образование и жить так, как действительно хочется.
Когда у человека есть мечта и ясная цель, деньги перестают быть самоцелью. Они становятся ресурсом, который помогает создавать жизнь, о которой вы давно мечтали.
А какая мечта у вас? Пишите в комментариях 👇
#деньги #мышление #психология #саморазвитие #финансовоемышление
Как считаете вы, почему сейчас такая тенденция разводов?
Если вы сейчас проходите сложный период в отношениях - пиши в комментариях слово "ДИАГНОСТИКА" разберём твою ситуацию и найдём пути решения
#психология #отношения #психотерапия
Мир иллюзий зависимого человека - это место, где кажется, что всё под контролем: «Я могу остановиться в любой момент», «Это не проблема», «Я никому не причиняю вреда». Но за этими мыслями постепенно скрывается потеря себя, своих ценностей и близких.
Первый шаг к свободе - перестать жить в иллюзиях и честно признать проблему. Именно с этого момента начинается путь к настоящей жизни, где есть выбор, ответственность и надежда на изменения.
Если узнал себя, напиши в личные сообщения слово «ДИАГНОСТИКА», разберём твою историю и определим пути выхода из зависимости.
#психология #зависимость #мириллюзий #психотерапия
Напишите в комментариях слово «СВОБОДА» или запишитесь на консультацию уже сегодня. На первой встрече мы разберём вашу ситуацию, определим, на каком этапе находится зависимость, и составим понятный план выхода. Чем раньше вы начнёте действовать, тем больше шансов сохранить здоровье, семью и качество жизни.
#алкоголизм #зависимость #трезвость #психологиязависимости #путьксвободе
Химическая зависимость не делает человека слабым. Она меняет его мышление, поведение и отношение к жизни.
Человек может искренне обещать бросить, но снова возвращаться к употреблению. Не потому, что не любит своих близких, а потому, что зависимость сильнее его желания. Именно поэтому без профессиональной помощи справиться бывает крайне сложно.
Чем раньше начать работу с зависимостью, тем выше шансы сохранить здоровье, семью и вернуть контроль над своей жизнью.
📩 Не откладывайте помощь на потом. Напишите в комментариях слово «Свобода» или запишитесь на консультацию прямо сейчас. На первой встрече мы разберём вашу ситуацию, определим дальнейшие шаги и составим план выхода из зависимости.
Алкоголизм - это болезнь, а не слабость характера.
Даже успешный, любящий и внешне счастливый человек может годами жить в зависимости. Алкоголь постепенно меняет мышление, лишая человека свободы выбора и разрушая жизнь незаметно.
Но выход есть. И первый шаг - не ждать, пока станет «слишком поздно», а обратиться за помощью.
💬 Напишите в комментариях слово «СВОБОДА» или запишитесь на консультацию уже сегодня. На первой встрече мы разберём вашу ситуацию, определим, на каком этапе находится зависимость, и составим понятный план выхода. Чем раньше вы начнёте действовать, тем больше шансов сохранить здоровье, семью и качество жизни.
#алкоголизм #зависимость #трезвость
Алкоголизм - это не слабость характера и не отсутствие силы воли. Это болезнь, которая постепенно меняет мышление, восприятие себя и окружающего мира.
Человек, страдающий зависимостью, действительно видит мир под другим углом. При этом он может быть успешным, талантливым, иметь семью, карьеру и внешне казаться счастливым. Но за этим часто скрывается внутренняя борьба, которую не замечают окружающие.
Осознание проблемы - первый шаг к выздоровлению. Если вы или ваш близкий столкнулись с зависимостью, не оставайтесь с этим один на один.
Напиши слово «СВОБОДА» вместе мы разберемся в ситуации и найдём путь к свободе и трезвости
#психология #алкоголизм #зависимость #путьктрезвости #психологиязависимости
Вы не ревнуете.
Вы просто годами живёте в страхе, что вас снова бросят.
Поэтому проверяете телефон.
Переживаете, если человек долго не отвечает.
Додумываете худшие сценарии.
Боитесь показаться «слишком навязчивыми», но не можете перестать тревожиться.
Со стороны это выглядит как ревность.
Но чаще всего за ней скрывается совсем другое.
Страх потерять близкого человека.
Страх снова пережить боль, отвержение или одиночество.
И чем сильнее этот страх, тем больше хочется контролировать.
Только контроль не делает отношения безопаснее.
Он лишь усиливает тревогу и постепенно разрушает доверие.
Настоящее спокойствие появляется не тогда, когда партнёр всё время рядом.
А тогда, когда внутри больше нет постоянного ожидания, что вас обязательно оставят.
💬 Если узнали себя, напишите в комментариях «ДИАГНОСТИКА». Посмотрим вместе, что может стоять за этим сценарием.
#психологияотношений #ревность #созависимость #отношения #психолог
Легче простить измену, чем спать одной. Легче закрыть глаза, чем остаться в тишине пустой квартиры. Знакомо?
Это не про то, что ты «слишком добрая» или «умеешь прощать». Это про то, что одиночество пугает больше, чем предательство. Проще жить с болью, которая уже привычна, чем встретиться с неизвестностью, где никого нет рядом.
Так работает не характер. Так работает страх — старый, глубокий, часто родом из детства, где тебя учили: лучше плохие отношения, чем никакие.
Ты не обязана мириться с тем, что разрушает тебя, только чтобы не остаться одной.
Если узнала себя — напиши в комментариях слово «диагностика». Проведу её бесплатно, разберём, откуда этот страх и как перестать выбирать боль вместо себя.
#психологияотношений #страходиночества #предательствовотношениях #эмоциональнаязависимость #психологдлявзрослых
Не потому что глупые. Не потому что не видят красных флагов. А потому что мозг с детства усвоил: вот так выглядит любовь.
Если в семье любовь была вперемешку с криком, контролем или холодом — повзрослев, ты неосознанно ищешь то же самое. Не потому что тебе это нравится. А потому что это знакомо. А знакомое мозг воспринимает как безопасное — даже если оно причиняет боль.
Спокойный, стабильный партнёр может казаться «скучным». А тревога, драма, непредсказуемость — почему-то ощущаются как «настоящиечувства».
Это не приговор и не диагноз на всю жизнь. Это паттерн, который можно увидеть и изменить.
Если узнал в этом свою историю — напиши в комментариях слово «диагностика». Проведу её бесплатно и разберём, откуда растут твои привычные сценарии в отношениях.
#психологиядетства #травмадетства #паттерныотношений #созависимость #психологдлявзрослых
12 лет она называла это любовью. На самом деле это был страх — остаться одной, начать всё сначала, оказаться никому не нужной в 40+.
Она мирилась с тем, с чем не смирилась бы её подруга. Оправдывала то, что оправдывать не стоило. Не потому, что не видела правды. А потому, что тишина одиночества пугала её больше, чем боль в отношениях.
Если сейчас ты держишься за отношения не из любви, а из страха, напиши в комментариях слово «ОТНОШЕНИЯ». Разберёмся, что стоит за этим страхом и как перестать выбирать привычную боль вместо новой жизни.
#психологияотношений #страходиночества #созависимость #эмоциональнаязависимость
Сегодня выдался не просто съёмочный день, а самый настоящий праздник — потому что мы записывали очередной, уже который по счёту, выпуск передачи «В гостях у Марши»! Честно признаюсь: обычно за кадром куча суеты, график сжатый, но сегодня я получала колоссальное удовольствие от каждого дубля, от каждой улыбки и от каждого профессионального инсайта, который рождался прямо в кадре.
И представьте себе масштаб: впервые за всё время существования нашего подкаста мы вырвались за пределы студии и оказались аж в солнечной Паттайе, в Таиланде! Представьте: пальмы, тёплый ветер, лёгкий шум волн, а мы сидим в уютной локации и говорим о самом важном — о теле, о восстановлении, о том, как слушать себя. Это невероятная энергетика!
Ну а главная жемчужина этого выпуска — моя гостья, чудесная Юлия Плетнёва. Это не просто специалист по кинезиологии, это человек с золотыми руками и огромным сердцем, который помогает людям через движение и мышечные тесты находить корень проблем. Мы пробовали практики прямо в эфире, смеялись, удивлялись и, кажется, даже немного просветлели!
Так что, дорогие мои, не переключайтесь — будет очень сочно, душевно и познавательно. Полную версию нашей тайской беседы ищите на моём YouTube-канале. Подписывайтесь, ставьте колокольчик и готовьте блокноты — такого вы ещё не видели! До встречи в эфире! 🌴🎬
https://youtube.com/@dr.marha_psy?si=Dx6rYDPmBXKwOOrk
Сегодня состоялся мой тренинг «Алхимия денег» для женского сообщества в Паттайе — и это было по-настоящему мощно!
Благодарю каждую участницу за доверие, открытость и готовность к изменениям. ❤️ Было невероятно приятно получить столько теплых отзывов и видеть, как загораются глаза от новых осознаний.
На встрече мы:
✨ разобрали, что такое эмоциональная цена и как она влияет на наши решения;
✨ научились рассчитывать свою денежную ёмкость;
✨ исследовали свой денежный поток и увидели точки роста.
Каждая ушла не только с новыми знаниями, но и с практическими инструментами, которые можно применять уже сегодня.
Спасибо всем, кто был рядом! Это только начало большого пути к финансовой свободе, внутренней уверенности и жизни в изобилии. До новых встреч! 💛
Когда внутри много тревоги и хаоса, мозг интуитивно ищет то, что можно контролировать. Для многих такой «точкой опоры» становятся деньги: в финансах есть логика, структура и предсказуемость, которые помогают успокоить нервную систему.
#психологияденег #финансоваяпсихология #психология #эмоциональноездоровье #осознанность
Иногда стремление всё контролировать, особенно деньги, - это не про любовь к порядку, а попытка справиться с внутренним хаосом, страхом и болью. Психика ищет место, где можно навести контроль, даже если внутри всё кажется нестабильным.
#психология #психологияденег #финансоваяпсихология #отношения #reels