Решение о переезде на юг было принято как-то играючи.
Сообщение в ватсап мужу:
- А давай переедем в Анапу?
- А давай!
Но в следующие моменты появился СТРАХ! СТРАХ ПЕРЕМЕН!
И тараканы в голове: сын ещё не закончил начальную школу, там никого нет, где жить, где работать, как ехать с двумя маленькими детьми, как перевозить кошку и собаку?
Я могла бы съесть себя этими мыслями и остаться в Омске. Но всех тараканов в голове я расставила по полочкам и выстроила в голове чёткий план.
На момент решения о переезде у нас даже машины не было, на которой бы мы смогли уехать.
Если бы я в далеком 2018 продолжала бояться перемен, если бы оставалась в том состоянии тревоги, сегодня, в 2025, я бы не жила на море и не строила бы жизнь так, как хочу.
Всё это стало возможным только потому, что я решилась на перемены. И это не было для нашей семьи трагедией, а стало возможностью начать что-то новое.
Если ты тоже стоишь на пороге перемен и не знаешь с чего начать — я жду тебя на своём марафоне "Точка отсчёта трансформации: твои 30 дней перемен". Где уже с первого задания ты начнёшь осознавать, что делать, как наметить первые шаги и двигаться к изменениям в своей жизни.
Не бойся, всё возможно, если действовать.
Старт 1 марта! Программа по ссылке 👇
https://t.me/nesibiryachka/764
А что бы сделали вы на моем месте? Рискнули бы?
Такие дни редкость для юга... И мы уже думали, что зима обойдёт Анапу стороной, но нет, снег из Сочи дошёл и до нас.
А наша собака, которая родилась в Сибири и которая сразу переехала на юг - включает в такие дни свои базовые настройки и её уже не остановить 😂
И думаю, что это не последняя на сегодня моя прогулка с собакой😂
Сегодня с утра не было никаких планов: ансамбль у дочери отменили, в школу, в первую смену, провожать сына не надо было.
С вечера было запланировано неспешное утро без будильника...
Но мои планы нарушил "мужик в трусах"
Звонок с утра, смотрю в глазок: мужик... в трусах. Открываю дверь:
- Здравствуйте, у вас слышно музыку?
- Нет.
- Извините...
Такие "мужики в трусах" всегда будут появляться в нашей жизни и нарушать наши планы, но наша задача проанализировать ситуацию, сделать выводы и идти в свой новый план.
И благодаря этой ситуации, в моих продуктах появился новый термин "мужик в трусах", что означает: меняем план и двигаемся в новом направлении.
Когда список дел пугает, ты не знаешь, за что хвататься - начни с самого простого.
Твой один маленький шаг "просто начни делать" убирет ступор и запустет движение.
Главное — не застревать в тревоге, а действовать! Тревога - будет всегда поглощать твоё время и нарушать все дедлайны.
Как справляться с перегрузом, тревогой разбирем на моем авторском марафоне по планированию, дисциплине и целепологанию "Точка отсчёта трансформации: твои 30 дней перемен".
За один месяц:
✅ты создашь удобную и понятную тебе систему планирования
✅научишься ставить реальные цели
✅научишься в каждом дне находить время на себя, семью, работу и отдых.
Старт уже 1 марта.
Программа марафона по ссылке👇
https://t.me/nesibiryachka/764
Когда список дел давит, главное — не паниковать.
✅ Выдохни: тревога мешает, а не помогает. Сделай паузу.
✅ Запиши всё: иногда дел меньше, чем кажется.
✅ Определи главное: 2-3 критичных задачи — и фокус на них.
✅ Дроби и действуй: начни с маленького шага.
✅ Делегируй: не всё нужно делать самому.
Панике — нет, продуктивности — да!
Как планировать без стресса? Расскажу на марафоне!
Старт 1 марта — присоединяйся!
Программа и детали тут: ссылка
Сколько раз ты ставил(а) себе цели и… ничего не менялось? ⏳
Признавайся, было такое?
Причина – не в тебе. А в том, что:
❌ Ты пытаешься делать всё сразу.
❌ Не анализируешь, что идёт не так.
❌ Работаешь хаотично, без системы.
Цель без плана – просто мечта.
Цель с системой – реальность.
А как создать систему, которая точно приведёт тебя к результату - научу на своём авторском марафоне по планированию, дисциплине и целеполаганию 👇
Программа марафона:
https://t.me/nesibiryachka/764
Многие начинают что-то менять в жизни, но быстро сдаются. Причина? Нет системы. Система — это не просто набор действий, а последовательность шагов, которые гарантируют результат.
И есть 3 ключевых элемента системы:
1️⃣ Чёткая цель — без неё невозможно понять, куда двигаться.
2️⃣ План действий — пошаговый план работы над целью. Даже самая амбициозная цель становится реальной, если двигаться к ней шаг за шагом.
3️⃣ Дисциплина и контроль — без регулярных действий любая идея остаётся мечтой. Важно научиться отслеживать прогресс и корректировать план.
Но главная сложность — не просто знать, как это работает, а внедрить систему в жизнь. Именно для этого я разработала свой авторский марафон «Точка отсчёта: твои 30 дней перемен».
В марафоне ты:
✅ Построишь свою систему достижения целей на год и 5 лет, с чёткими и понятными шагами.
✅ Научишься планировать каждый свой день.
✅ Сможешь внедрить новые привычки, действия и удерживать фокус и внимание на своих целях без стресса и хаоса в голове.
Это будет твоя точка отсчёта трансформации!
Готов(а) к переменам?
Если "да" - переходи по ссылке 👇
https://t.me/nesibiryachka/764
Многие эксперты думают, что выйти на фриланс из найма - это просто. Сразу будет свобода, деньги и кайфовая жизнь.
Но реальность такова: если ты не умеешь выстраивать свою работу, тебя просто смоет волной хаоса.
В найме за тебя думает начальник: что делать, когда делать, куда идти.
А на фрилансе? Никто не стоит над душой, но и волшебных денег с неба тоже не сыпется.
Если ты не умеешь:
❌ Планировать свой день
❌ Дисциплинированно работать
❌ Искать клиентов и договариваться
❌ Контролировать доходы и расходы
…то фриланс быстро превратится в бесконечную гонку за заказами, нервотрёпку и нестабильность.
Да, выйти можно. Но останутся только те, кто умеет держать себя в руках и выстраивать систему.
Так что, если ты собираешься во фриланс – сначала разберись с самодисциплиной, а потом уже кидайся в свободное плавание.
Хочешь зарабатывать без прокрастинации, бардака и срывов? Тогда тебе нужен чёткий план, дисциплина и система.
С 1 марта стартует мой авторский марафон, где ты:
✅ Выстроишь эффективное планирование
✅ Научишься держать фокус и не сливать время
✅ Начнёшь двигаться к целям без откатов
Готова перестать плыть по течению?
Переходи по ссылке 👇
https://t.me/nesibiryachka/764
Смотри программу и залетай, пока есть ещё места! 🔥
Быть эгоисткой - это классно, здорово. Это то, что помогает тебе чувствовать свою значимость, быть уверенной в каждом своём дне.
И время эгоистки - это не 15 минут в душе. Это время на себя в каждом твоём дне и как минимум 1 час.
А как выделять время на себя - научу за 1 месяц в своём авторском марафоне по планированию, дисциплине и целеполаганию.
🎯Старт 1 марта!
Начни расцветать и любить себя в каждом своём дне с первого дня весны.
Программа марафона по ссылке в моём телеграм канале 👇
https://t.me/nesibiryachka/764
Раньше каждую субботу и воскресенье в моей жизни присутствовал такой график выходного дня🙃:
📌Я ничего не успевала за будни
📌Часть дел переносила на выходные
📌Про часть вообще вспоминала через неделю
Отдых ну никак не вписывался в мой график.
Сейчас я работаю, отдыхаю и в будни, и в выходные, потому что я разработала и внедрила в свою жизнь систему планирования, дисциплины и достижения целей в каждый свой день, которая позволяет держать баланс работы и отдыха!
И тебя я тоже могу научить отдыхать по будням💕
Приходи на мой авторский марафон "Точка отсчёта трансформации: твои 30 дней перемен" вместе мы выстроим твою рабочую стратегию планирования каждого твоего дня на год и 5 лет.
Сегодня, 16 февраля 2025, для своих, в моём телеграм канале действует специальная стоимость 👇
https://t.me/nesibiryachka