Инструкция о том, как разбудить те ваши части, которые хотят танцевать вместе👇🏼
Я, как психолог, точно знаю на основе полученных знаний, практики и своем опыте почему люди НЕ могут создать качественные и счастливые отношения с людьми
И все это я упаковала в лекцию «Голос любви», в которой заложены конкретные фразы, практикуя которые вы научитесь снижать напряжение в отношениях, создавать ощущение безопасности и выходить из конфликта не разрушенными, а более близкими.
Идеально подойдет👇🏼
✔️Парам, которые часто ругаются и устали от повторяющихся сценариев.
✔️Тем, у кого хорошие отношения, но хочется разбудить былые чувства.
✔️Тем, кто хочет научиться быстрее решать конфликты.
✔️Тем, кто хочет становиться ближе даже после сложного разговора.
✔️Для романтических, супружеских, дружеских и родительско-детских отношений
Если хотите, чтобы конфликт стал точкой роста, а не точкой отдаления, то…
✅ Оставляйте в комментариях слово «Лекция», и я вам напишу!
❗️А также все подробности можно изучить в актуальном «14»
Эмоции переполняют!
Моя лекция «Голос любви» - готова!
Кому необходима?
• Парам, которые часто ругаются и устали от повторяющихся сценариев.
• Тем, у кого хорошие отношения, но хочется разбудить былые чувства.
• Тем, кто хочет научиться быстрее р ешать конфликты.
• Тем, кто хочет становиться ближе даже после сложного разговора.
• Для романтических, супружеских, дружеских и родительско-детских отношений.
Если хотите, чтобы конфликт стал точкой роста, а не точкой отдаления, то…
Все подробности вы можете получить в сторис и актуальном «Лекция»!
Приятного изучения❤️
Лекция «Голос любви» - это скрипт из конкретных фраз, следуя котором вы научитесь останавливать конфликты, создадите условия для снижения стресса в отношениях и узнаете ошибку, которую допускаете в эмпатии
Как ее забрать?
Переходите в сторис!
@oleasmile а также подписывайтесь на меня - психолога в модальности транзактный анализ
——————————————
отношения, психолог, психология, коммуникация, транзактный анализ, экзистенциальная терапия, имаго терапия
Это обязательно для тех, кто хочет создать теплые и доверительные отношения с теми, кого вы любите: партнера, родителей, детей, друзей и т.д
14 февраля я открою набор на свою авторскую мини-лекцию «Голос любви», в которой заложен весь мой опыт и знания.
Если вы хотите получить первыми информацию и забрать по приятной стоимости, то оставляйте в комментариях слово «Лекция», и я вам напишу!
Если вы хотите научиться слышать друг друга, создать теплые и доверительные отношения с теми, кого вы по-настоящему любите, а также устранять конфликтные ситуации, то эта мини-лекция для вас👇🏼
14 февраля я открою набор на свою лекцию «Голос любви», в которой заложен весь мой опыт и знания.
Если вы хотите получить первыми информацию и забрать по приятной стоимости, то оставляйте в комментариях слово «Лекция», и я вам напишу!
Инструкция как забрать гайд по созданию счастливых и качественных отношений👇🏼
✅Подписыв аетесь на меня @oleasmile
📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА»
🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»
В этом гайде вы получите рабочие инструмента и практики от меня - психолога, работающего в модальности транзактного анализа
Приятного изучения🤍
Это точно для вас, если вы хотите улучшить качество своей жизни👇🏼...
Что думаете вы? Можно ли найти идеальную пару?
Пишите👉🏼
Кстати, а если вы хотите посмотреть полностью подкаст с Аленой Шах, то переходите в актуальное «Подкаст»
И подписывайтесь @oleasmile 🤍
Как перейти от страсти к любви?
Я подготовила для вас целую рабочую тетрадь/гайд, чтобы создать теплые, доверительные и счастливые отношения с теми, кого вы любите❤️
Как забрать гайд?👇🏼
✅Подписывайтесь на меня @oleasmile
📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА»
🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»
Приятного вам изучения❤️
@oleasmile - подписывайтесь на мой блог п ро психологию, отношения и коммуникацию
Как получить гайд:
✅Подписывайтесь на @oleasmile
📌Пишите в комментариях «+»
🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»
В этом гайде вы получите рабочие инструмента и практики от меня - психолога, работающего в модальности транзактного анализа
Приятного вам изучения!
Фантазия об идеальности это защитная конструкция психики, которая пытается избежать тревоги от неизбежной фрустрации, возникающей при встрече с реальным Другим. Живые отношения всегда несовершенны! Ведь в них встречаются два совершенно разных внутренних мира….
Более того, человек выбирает партнёра не случайно. Личность выбранного вами партнера почти всегда отражает знакомый эмоциональный ландшафт с детства — с его дефицитами, напряжениями, непрожитыми потребностями. Именно поэтому в близости рано или поздно возникает конфликт.
Конфликт это не признак того, что «это не те отношения», это признак того, что вам, как паре, пришла пора узнать друг о друге что-то новое и в результате этого знания развить заблокированные способности личности, переходя к состоянию автономии и взаимозависимости.
Главный критерий зрелых отношений — не отсутствие конфликтов, а способность видеть и слышать другого в моменте напряжения. Как это сделать я подробнее рассказываю в своем гайде. Как его получить:
✅Подписываетесь на меня @oleasmile
📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА»
🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»
Инструкция как забрать гайд по созданию счастливых и качественных отношений👇🏼
✅Подписываетесь на меня @oleasmile
📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА»
🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»
В этом гайде вы получите рабочие инструмента и практики от меня - психолога, работающего в модальности транзактного анализа
Приятного изучения🤍
У меня для вас есть хорошая новость! Я подготовила для вас гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь»🤍
В этом гайде вы получите практики, упражнения, чтобы результат был виден сразу!
Как забрать?
✅Подписывайтесь на меня @oleasmile
📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА»
И проверяйте директ!
Что НЕ делать в январе чтобы в канун следующего года не сказать тоже самое?
1️⃣ Не пытаться «перестроить всю жизнь» за первые две недели года.
Январь — не месяц для тотальной реконструкции личности.
К декабрю люди часто подходят уже уставшими, а усталость — не лучшая почва для стратегических решений.
Растяните планирование на несколько месяцев, чтобы устраивать внутри января «олимпиаду по смыслу жизни».
2️⃣ Не превращать каникулы в аттракцион новизны.
Чем больше «давай ещё одно новое место», «ещё одно приключение», «ещё одну активность», тем меньше отдых похож на отдых. Настоящее восстановление включает три простых правила: отсутствие новизны, ответственности и конкуренции.
3️⃣ Не устраивать гастрономические эксперименты века и спортивные подвиги одновременно.
Тяжёлая незнакомая еда, алкоголь «потому что праздник же», плюс внезапный спортивный героизм — не равно забота о себе. Прогулки на свежем воздухе, умеренность, движение без насилия над телом подарят ощущение, что организм вам благодарен.
4️⃣ Не лишать себя настоящего отдыха.
Отдых это буквально «ничего не делать», а не просто поменять вид деятельности. Кстати, что такое настоящий отдых — написала подробно в Telegram. Если вы дочитали до конца и хотите узнать про отдых подробнее, пишите в комментариях «Отдых».
С тех пор, как я вышла замуж и впервые соприкоснулась с таким понятием, как передача какой-то идеи через декор, у меня появилось увлечение - украшать дом и праздники.
Кстати появилось оно отчасти из-за того, что наш свадебный фотограф … забыла сфотографировать придуманный мною декор. Невесты меня поймут…Как можно не сфотографировать декор? Когда увидела, что фотографий декора нет, я так расстроилась, что сказала себе что у нас будет в жизни еще очень много красивых праздников с разным декором.
Так я стала украшать наши праздники. Идеи приходят спонтанно, процесс напоминает создание чуда своими руками. Чудесно провела вчерашний вечер после работы за украшением елки в таком вот необычном формате.
Сама идея пришла ко мне на пляже, онлайн заказала сухоцветы, ткань, скотч, елочка живая, пахнет! Хожу, любуюсь 😍