Приглашаю тебя на вебинар «Твой личный план родов мечты»! Скорее регистрируйся по ссылке в описании канала @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Как поддержать жену в родах? Ваш главный фокус — на ней!
Важнейшее, что нужно помнить в родах: вы не просто находитесь рядом с женщиной, вы — её опора и поддержка. Во время перерыва между схватками позаботьтесь о её отдыхе: дайте ей возможность восстановиться физически и психологически.
♀️Это не только поможет ей стабилизировать давление и сердцебиение, но и обеспечит комфорт вашему ребенку.
Когда женщина отдыхает и восстанавливает силы, ребенок в её утробе чувствует себя спокойно и комфортно. Помните, что ваше внимание к жене — это лучший способ поддержать малыша на пути к миру.
Сможете ли вы стать профессионалом в области родов и восстановления без мед.образования? Оставьте заявку на предзапись нового потока по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Как отличиться от остальных и заинтересовать участников?
Чтобы ваше офлайн-мероприятие в 2025 году стало успешным, важно заранее подготовиться! Начните с создания привлекательной презентации и обязательно добавьте QR-код с вашими контактами.
Разработайте стильные бейджи и убедитесь, что ваша презентация будет ясной и запоминающейся. Объясните участникам, почему они должны записать ваши контакты и обязательно открыть ваш QR-код.
Приглашаю тебя на вебинар «Твой личный план родов мечты»! Скорее регистрируйся по ссылке в описании канала @ann
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Три мира славянства и их связь с рождением
Когда ты открываешь для себя истинный путь, ты начинаешь делиться этим знанием с близкими и любимыми. Узнав, как правильно, то есть как благостно и гармонично рождать детей, ты стремишься передать это знания всем.
В славянской традиции есть три мира: мир Нави, мир Яви и мир Прави. Каждый из этих миров имеет свою роль. Навь — это мир наших предков и перехода, Явь — это мир, в котором мы живем, а Правь — это мир богов. Слово "правильно" имеет глубокий смысл — это значит «по-божьему». И когда мы рожаем детей, это должно быть в гармонии с этими мирами, в соответствии с божественным порядком.
Приглашаю тебя на вебинар «Твой личный план родов мечты»! Скорее регистрируйся по ссылке в описании канала @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Как аюрведа помогает женщинам в период беременности?
В аюрведе существует деление людей на три основные конституции: Вата, Питта и Капха. Эти конституции отражают наши физические, психоэмоциональные и энергетические особенности. А что происходит, если конституция начинает изменяться?
Когда речь идет о Капха-конституции, это те люди, которые склонны к накоплению влаги и отечности. Во время беременности такие женщины будут набирать больше жидкости, что вполне естественно. Но если Вата или Питта начинают набирать влагу — это уже тревожный сигнал! Это аномалия, и нужно обязательно следить за этим.
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Как риск привел меня к семье ❤️
Мы с моим будущим мужем познакомились всего за неделю до моего отъезда на Пхукет. Наше общение было платоническим, но через 4 месяца мы решили, что стоит попробовать. Он приехал ко мне на Пхукет, и мы поняли, что два варианта: либо мы идеально подходим друг другу и идем дальше, либо не совпадем и идем разными путями.
В обоих случаях мы были готовы, потому что оба варианта для нас были классными.
Теперь у меня есть семья, и этот риск стал нашим главным вложением, которое оправдало себя.
Вы интересуетесь профессией, которая помогает женщинам в сфере материнства? Заполните анкету на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Знаете, что я всегда говорю? Если в вашем городе нет специалиста в сфере послеродового восстановления или подготовки к родам — не отчаивайтесь!
Зайдите в эту сферу, посмотрите, изучите. Не нужно иметь медицинское образование, чтобы помогать женщинам. Я лично обучаю специалистов, передавая свои знания и мастерство.
Если у вас в окружении есть люди, которые могут быть интересованы, дайте им знать обо мне, я с удовольствием помогу им развиваться в этой профессии!
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Почему важно быть рядом на родах?
Не все мужчины решаются на роды, не все готовы к такой трансформации. Это один из самых трудных дней в жизни женщины, не только с физической точки зрения, но и с психологической.
️Когда вы говорите: «Ты справишься без меня?» — будьте уверены, она справится. Но когда вы говорите: «Мы с тобой вместе», это становится частью вашего совместного опыта.
Роды — это не просто физическое испытание, это момент, который оставляет след на всю жизнь. И если вы проходите его вместе, вам будет о чем поговорить, когда ваш малыш отпразднует свой день рождения.
Чувствуешь, что после родов всё не так, как раньше? Хочешь снова быть в теле, в энергии, в себе? Записывайся на курс восстановления — я покажу тебе, как это возможно. Узнай больше по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Недостаток витаминов группы В: как это влияет на здоровье?
После анализа и опроса, я пришла к важному выводу: недостаток витаминов группы В может серьёзно сказаться на здоровье женщины. Это приводит к падению гемоглобина и нарушению усвоения микроэлементов, что в свою очередь влияет на общее самочувствие.
Если организм не может усвоить витамины и минералы из пищи, это требует точечного подхода. В таких случаях, я всегда рекомендую конкретные витамины для нормализации уровня витаминов в организме.
Ведь правильно подобранные добавки могут помочь избежать недостатка и поддержать здоровье.
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Типы потуг и что с ними делать?
Каждая женщина переживает роды по-своему, но на практике существуют три основные разновидности потуг. Один из самых естественных вариантов — самопроизвольные потуги. Это часто происходит у женщин, которые рожают повторно или обладают природной склонностью к таким родам.
Как это выглядит? Женщина начинает двигаться в определённом ритме: иногда рычит, иногда находит асимметричное положение тела, например, садится на одно колено. В таких случаях процесс протекает очень быстро и без особых усилий — даже дыхание не требует специального контроля.
Это, по моим наблюдениям, третий вариант, который встречается у большинства женщин, если не вмешиваться в процесс.
Вы уже работаете с женщинами в сфере материнства? Хотите узнать, как вы можете увеличить свой заработок на 30%? Записывайтесь на анкету предзаписи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Не просто пройти курс, а стать мастером своего дела.
Чтобы работать профессионально и с уверенностью, нужно не просто пройти курс, а действительно освоить все необходимые компетенции.
Мой блок обучения направлен на то, чтобы вы стали мастером в своей профессии, чтобы вы не стеснялись отвечать на любые вопросы и могли предоставить точные и современные знания.
Сильные знания — это то, что дает вам уверенность и помогает клиентам доверять вам!
Вы интересуетесь профессией, которая помогает женщинам в сфере материнства? Заполните анкету на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Моя миссия — это не просто обучение. Это передача знаний, которые помогут тысячам женщин по всему миру.
️Когда одна ученица сказала: «Ты и твое обучение — это как свеча, от которой можно зажечь много свечей», я поняла, как важно делиться опытом.
Мы можем вместе создать движение, которое изменит жизни женщин и принесет истинное исцеление.
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @анн и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Почему медики опираются на физиологию, а не на социальные нормы?
Сегодня мир поменялся: мы думаем о карьере, стабильности и социальной безопасности, прежде чем принять решение о деторождении. Но если обратиться к традиционным системам и физиологии, то природа в первую очередь направлена на размножение, а уже потом — на остальное.
Медики опираются на физические и гормональные показатели, оценивают здоровье, что тоже является истиной. Важно понимать, что сегодня мы живем в социуме, который накладывает свои правила, но физиология остается неизменной.
Чувствуешь, что после родов всё не так, как раньше? Хочешь снова быть в теле, в энергии, в себе? Записывайся на курс восстановления — я покажу тебе, как это возможно. Узнай больше по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Как простое обливание помогает при подготовке к родам?
Вот мой совет: каждодневное контрастное обливание на область промежности! Простой и действенный метод: после душа направьте лейку на промежность, чередуя тёплую и холодную воду.
Это стимулирует кровообращение, помогает укрепить ткани и подготовить тело к родам. 2-3 смены воды, и ваш организм скажет «спасибо»!
Вы интересуетесь профессией, которая помогает женщинам в сфере материнства? Ссылка в описании канала
Вы интересуетесь профессией, которая помогает женщинам в сфере материнства? Заполните анкету на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Знаете, что я всегда говорю? Если в вашем городе нет специалиста в сфере послеродового восстановления или подготовки к родам — не отчаивайтесь!
Зайдите в эту сферу, посмотрите, изучите. Не нужно иметь медицинское образование, чтобы помогать женщинам. Я лично обучаю специалистов, передавая свои знания и мастерство.
Если у вас в окружении есть люди, которые могут быть интересованы, дайте им знать обо мне, я с удовольствием помогу им развиваться в этой профессии!
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Почему геморрой появляется перед родами?
Геморрой — проблема, с которой многие женщины сталкиваются перед родами, и часто она возникает именно за 2 недели до рождения малыша. Почему?
Всё дело в том, что на этом этапе ребёнок начинает опускаться в таз, что нарушает венозный отток. Это может привести к геморрою, несмотря на правильное питание и физическую активность.
Если вы столкнулись с этим, не паникуйте! Я рекомендую использовать антигеморроидальные свечи и пиявки — это поможет справиться с неприятным симптомом.
Чувствуешь, что после родов всё не так, как раньше? Хочешь снова быть в теле, в энергии, в себе? Записывайся на курс восстановления — я покажу тебе, как это возможно. Узнай больше по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Почему важно минимизировать медицинские вмешательства в родах?
Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 75% женщин не нуждаются в медицинских вмешательствах при родах.
И, несмотря на это, статистика показывает, что 75% женщин сталкиваются с вмешательствами, зачастую уже на ранних стадиях родов. Почему это так важно?
Исследования ВОЗ говорят, что:
— Лишь 10% женщин действительно нуждаются в кесаревом сечении.
— Только 25% всех родов требуют медицинских вмешательств.
⚠️ Что происходит в реальности?Медицинские вмешательства, начиная с самых ранних этапов родов, могут привести к увеличению вмешательств и осложнений, создавая так называемый "снежный ком". Что это значит? Сначала небольшие вмешательства, затем они накладываются одно на другое, увеличивая риски и нарушая естественный ход родов.
Как избежать этого?Важнейшая задача — дать возможность организму женщины работать естественно, без лишних вмешательств. Когда женщина понимает, что с ней происходит, она может минимизировать необходимость в медицинской помощи и пройти роды спокойно и уверенно.
✅ Роды — это естественный процесс, и часто мы можем доверять телу женщины, поддерживать её, а не вмешиваться без нужды.
Сможете ли вы стать профессионалом в области родов и восстановления без мед.образования? Оставьте заявку на предзапись нового потока по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
Меня зовут Анна Штумф, и я изменяю подход к родам!
⚕️ Я основатель Международной школы подготовки специалистов по подготовке к родам и послеродовому восстановлению. И у меня есть 15 лет опыта в акушерстве!
За эти годы я подготовила к родам тысячи семей, не просто женщин, а именно семьи! Ведь роды — это семейный процесс, который должен быть поддерживающим и гармоничным.
Моя школа — это не просто курсы, а путь к семье, которая будет готова к любому вызову! Мы учим, как поддерживать друг друга, как работать с эмоциями и как подготовиться к родам, чтобы они прошли максимально безопасно и с любовью.
Давайте готовить семьи к родам с любовью и пониманием!
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Здоровье — это образ жизни, а не подготовка к беременности!
Когда мы готовимся к беременности, важно не только сдать анализы и залечить заболевания, но и придерживаться здорового образа жизни постоянно.
Качество жизни, питание, режим и регулярные чекапы — вот путь к здоровой беременности и гармонии в жизни!
Чувствуешь, что после родов всё не так, как раньше? Хочешь снова быть в теле, в энергии, в себе? Записывайся на курс восстановления — я покажу тебе, как это возможно. Узнай больше по ссылке в описании профиля @anna.shtumf
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
️Слова, которые делают роды легче!
Речь и слова в родах играют огромную роль. Что говоришь — то и чувствуешь! Вместо "потерпи" — говорите "расслабься", вместо "будет больно" — "сейчас будет перерыв".
Эти слова помогают женщине настроиться на позитив и легче пережить схватки. Как правильно говорить, чтобы роды были максимально комфортными? Секрет в правильных словах и настройке на позитив!
Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!.
В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.
Что будет происходить с вами во время родов?
Это не вторжение в ваше тело, не хирургическая экспансия. Это естественный и радостный процесс.
Гармоничный и бережный, как сама природа. Родовой процесс — это счастливое событие, которое требует лишь вашего доверия к себе и к своему телу.
Наш путь будет наполнен гармонией и радостью на каждом его этапе. Подготовка, сам процесс родов, и, конечно, момент появления вашего малыша — это будет путешествие, полное любви и заботы.
Пусть этот путь будет для вас легким и вдохновляющим!
