Анастасия Молчанова |Коуч |Жизненная Устойчивость
Иконка канала Анастасия Молчанова |Коуч |Жизненная Устойчивость

Анастасия Молчанова |Коуч |Жизненная Устойчивость

5 подписчиков

1
просмотр
В силу своего социального продвижения да и в принципе понимания себя Я часто делаю аналитику через разные инструменты и они всегда сводятся к одному, например: включая и мою последнюю историю про сон Архетип мой: Мудрец-Проводник Что это может значить для вас, как моих единомышленников и клиентов? Я не просто веду / обучаю / наставляю — я помогаю превратить внутренний хаос человека в осознанное золото. Моя суть, как профессионала — вести людей по их «лестнице», помогать находить свои «золотые монеты» — личные ценности, дары, ресурсы, смыслы. Метафорически можно сказать так: “Лестница к подлинной ценности” — путь, где человек поднимается шаг за шагом, от незначительной суеты к собственному золоту смысла и ценности. Через свой опыт и инструменты, я помогаю людям понять / создать свой калибр личности (как говорил Йоги Бхаджан), подняться на свой уровень подлинности — туда, где труд превращается в золото, а жизнь становится радостной и счастливой. Как профессиональный коуч помогаю людям прожить личные трансформации не из боли, а из зрелости и осознанного роста. ➡️Звучит красиво, а на деле очень увлекательный у каждого индивидуальный путь. Возвращаясь в упомянутый сон можно сказать такими фразами: ➡️Мне приснилось, что я поднимаюсь по лестнице, где каждая земляная ступень — это урок жизни. А в ложбинках земли на каждой ступени лежали золотые монеты, такие яркие и искрящиеся, и когда я брала их, звучали колокола где-то вдали. ➡️Тогда я поняла: каждый человек проходит свой путь, на каждой ступени обнаруживает свои ценности и смыслы, если готов поднять её. Сегодня я помогаю и вам собирать свои “золотые монеты”: — ресурсы, которые всегда были под ногами; — смыслы, которые ждали признания; — внутреннюю энергию, которая пробуждает вкус жизни. Напоминаю, что вы можете записаться на бесплатную вводную сессию, чтобы понять для себя, подходит ли для ваших целей и задач сегодня коучинг. Это созвон на 30 минут, где вы обретете ясность для себя и отметите ключевое, что вам делать дальше. Ваш коуч Анастасия ТГ @molanastasiya ➡️➡️➡️ http://t.me/Safisaplusbot/molchanova #коуч #коучинг #консультация #ценность #осознанность #развитие #лидерство
1
просмотр
Выстраиваем МЫ САМИ «Увы, многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Всё зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым, ведь наше отношение к жизни — единственная и абсолютная свобода, которую никто никогда не сможет отнять». — Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс, «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире». //позаимствовала для вас цитату Обсудим в комментариях? Совсем скоро Новый 2026 год, который становится естественной точкой для запуска новых глубинных процессов. Не из-за символики, а потому что это время, когда хочется ясности: чтобы войти в год не в спешке, а в состоянии устойчивой тишины. У нас всегда есть некое чувство чего-то нового и волшебного. Поэтому я создала программу "Осознание 10 тел", чтобы нам напитаться и самим создать свое рукотворное желаемое волшебство, свою желаемую жизнь. Это личное пространство, где можно мягко завершить один ритм и начать другой — более собранный, спокойный и внутренне устойчивый. ➡️ Присоединяйтесь Подробнее о программе ➡️ Ссылка http://t.me/Safisaplusbot/molchanova #kundalini #yoga #состояние #спокойствие #уравновешенность #радость #процветание #кундалини #практика #онлайн
1
просмотр
Совсем скоро Новый 2026 год, который становится естественной точкой для запуска новых глубинных процессов. Не из-за символики, а потому что это время, когда хочется ясности: чтобы войти в год не в спешке, а в состоянии устойчивой тишины. У нас всегда есть некое чувство чего-то нового и волшебного. Поэтому я создала программу "Осознавание себя", чтобы нам напитаться и самим создать свое рукотворное желаемое волшебство, свою желаемую жизнь. Это личное пространство, где можно мягко завершить один ритм и начать другой — более собранный, спокойный и внутренне устойчивый. Присоединяйтесь. 01 декабря у нас с вами старт последней программы 2025. Программы медитаций #кундалинийога ОСОЗНАВАНИЕ СЕБЯ⚡ ➡️11 дней ➡️Каждый вечер в 20.00 мск ➡️Кулуарное тёплое пространство ➡️Максимальная продолжительность каждой встречи 40 минут ➡️Записи с вами еще 3 месяца, вы сможете самостоятельно практиковать то, что вам особенно полюбилось или под конкретные запросы / цели. Вы сможете взять какую-то практику в личную садхану на 40 дней минимум и тогда неизбежно случится то, о чем все ваши мечты. Все это про последовательность и дисциплину, веру и вашу ответственность перед собой. #йога #медитация #сила #устойчивость #спокойствие #личность #эмоции #уверенность #цель #новыйгод https://t.me/coachofbillioners_1111
2
просмотра
Не могу не писать по приближающийся новый 2026 год 2026 год – это сумма 10 Продолжим смотреть на его цифры и прогнозы астрологов. 10 — Сияющее Тело в кундалини йоге. У нас их 10 и очень важно, чтобы они все были крепки сильны и сонаправлены на благо нам. Сияющее тело — наш источник мужества и решимости, пробуждающий блеск в глазах воина, знающего, как победить в игре жизни. С сильным сияющим телом вы — свой собственный супергерой! Если ваше Сияющее Тело слабое, жизнь истощит вас. Вы будете прятаться от трудностей, ваша смелость ослабеет, а возможности будут ускользать от вас. С сильным сияющим телом вы станете непобедимы. Это ваш щит и ваш меч — ваш внутренний источник мужества, решимости и тот несомненный блеск в глазах, который говорит: «Я одержу победу!». 01 декабря у нас с вами старт последней программы 2025. Программы медитаций #кундалинийога ОСОЗНАВАНИЕ СЕБЯ ➡️11 дней ➡️Каждый вечер в 20.00 мск ➡️Кулуарное пространство ➡️Максимальная продолжительность каждой встречи 40 минут ➡️Записи с вами еще 3 месяца, вы сможете самостоятельно практиковать то, что вам особенно полюбилось или под конкретные запросы / цели. Вы сможете взять какую-то практику в личную садхану на 40 дней минимум и тогда неизбежно случится то, о чем все ваши мечты. Все это про последовательность и дисциплину, веру и вашу ответственность перед собой. Я сейчас вам пишу и ностальгия у меня. Проносятся все мои просьбу к Творцу, мои метания, страхи, отчужденность, моя растерянность, мои "страдания" и слезы, когда не знала что делать и что вообще происходит со мной и моею жизнью. Я так и не вспомнила конкретный год, когда я стала практиковать кундалини йогу, но я точно помню все кардинально поворотные моменты и как мне помогала практика, ранние пробуждения, моя целеустремлённость, моя благодарность. Я никогда не говорю, что это легко и быстро. У каждого свое. Мое можно обсуждать долго Я до сих пор не расскажу вам с человеческой точки зрения как это работает. НО, это работает не только на мне, а на миллионах практикующих во всем мире. У меня это были личные трансформационные переходы, личные отношения, рабочие и профессиональные направления, мое здоровье. Причем, это шло не из головы и не всегда последовательно, а как последнее, что я могла сделать для себя интуитивно. Я делала! И сегодня я там, куда шла витиеватыми путями, которые, вероятно, сама ранее и создала. Я увидела фонарик /свет в конце дорожки и вернулась к себе, зная теперь про что я. Также именно эта технология "толкнула" меня преподавать ее. Ой, как я сопротивлялась, боялась, не понимала как инициироваться в это. Остановимся на нашей программе Эта программа даст вам ясный для вас план, который поможет вам пробудить свои 10 тел и интегрировать целостный опыт, с уверенностью и устойчивостью пройти 2026 год. На программе вы сможете узнать и поработать с каждым из десяти тел. Эта программа дает возможность: - сбалансировать работу 10 тел; - осознать свою внутреннюю структуру; - найти новые внутренние ресурсы энергии; - выполнить интересные медитации Кундалини Йоги; - узнать о своих десяти йоговских телах на практике. ❗️Программа это в первую очередь обязательство перед самим собой, только регулярная практика, действительно, может изменить сложившуюся жизненную парадигму. Стоимость программы: 3 500 рублей. Для участников будет личный астрологический бонус по вашему нумерологическому плану. ЗАПИСЬ ТГ @molanastasiya КАНАЛ https://t.me/coachofbillioners_1111 #кундалинийога #кундалини #йога #программа #развитие #дисциплина #медитация #коучингонлайн #коучинг #консультация
1
просмотр
Мое совершенство - или = мое неотъемлемое право! Как вам? А таков девиз 2026 года, который скоро постучится к нам в дверь. Продолжаю рассматривать его астрологически, так как предлагаю в этом ключе поддержку для желающих подготовиться к нему. Следующий год высшего уровня материальных достижений и авторитета. ▪️Это будет время, когда людям захочется больше креативности, сильного желания достичь своих целей, на максимум реализовать свой потенциал, создать крепкие союзы и взаимоотношения и ОБЪЕДИНЯТЬСЯ. Поэтому для вас я создала пространство для: - исцеления - сбалансированности ума - жизнеустойчивости - смелости - понимания себя и своих предстоящих действий - легкого дыхания и гибкого тела - возвышения духа - понимания своей реализации Поток собственной психики, связанный с коллективным разумом. Звучит? Чтобы вы почувствовали согласованность всего и со всем. Вы создадите пространство для попутного ветра. А как классно, только представьте, вы на яхте / корабле / лодке плывете по какому-то водоему, солнце теплое и приветливое, ветерок касается вашей кожи, ласкает и обнимает вас, ощущение соединенности и безграничности небес и ваш взгляд с радостью и энтузиазмом направлен ВПЕРЕД. Вперед к чему-то такому важному и нужному для вас. Будущее начинается в настоящем. Именно сейчас шаг за шагом вы протаптываете дорожку и постепенно двигаетесь в то самое будущее, образ которого перед вашими глазами стоит, такое свое и желаемое. Поэтому для вас я буду проводить 11 дней медитаций кундалини йоги в учении Йоги Бхаджана. Здесь про наше человеческое Я, наше здоровье, наши жизненные силы, нашу энергию. Нам нужно этим научиться филигранно пользоваться и развивать интуицию / чувствование. Чтобы вовремя проявить благоразумие к себе. ▪️2026 год сулит нам большую человекоцентричность. Как говорят астрологи кундалини йоги этот год являет собою архетип короля / королевы. Нам стоит мудро выбирать все наши "битвы" и понимать когда все же нужно отступить. СТАРТ 01 ДЕКАБРЯ 2025 И, кстати, эта программа по работе с телами относится к направлению взращивания нашего процветания. ЗАПИСЬ https://t.me/coachofbillioners_1111 #кундалини #йога #практика #духовность #медитация #коучинг #йогакаждыйдень #программа #радость #духовноеразвитие #личность
2
просмотра
Встретиться с собой прямо сейчас! Сезон набирает обороты. Порой кажется, что мы не так, как остальные вовлечены, но все же общий фон на нас влияет. Сезон - "ралли" перед новым годом. И у каждого оно своё и связано со своими активностями в разных сферах нашей деятельности. Я приглашаю вас подумать сейчас о своем колесе баланса и конкретно о сферах: - личный рост / развитие - ваше дело / бизнес / карьера - здоровье - отдых / время для себя / хобби - удовлетворенность / радость жизни - окружение / отношения и другое, что-то ваше, просящее пристального внимания Сейчас благостный период, о чем мы с вами читали и в астрологических прогнозах: у нас нет повода бежать быстрее ветра, а скорее знак остановиться: сделать паузу, чтобы не терять направление. Приглашаю на индивидуальную сессию ретроспективу⬇️ Продолжительностью 60 -70 минут глубокой работы, куда входит: → обзор выбранного вами периода для анализа → выявление плюсов его → выявление минусов его → интеграция всех осознаний и формулировка идей → и далее планирование следующего периода по направлениям и шагам. Мы бережно и аккуратно соберём ваши достижения, честно выгрузим то, что тянет назад, и составим рабочую карту с шагами и дедлайнами. Результат: ясность, энергия и план, который действительно приведёт вас к изменениям. Запись в личные сообщения @molanastasiya (TG) ➡️напишите «РЕТРО» Сделайте что-то для себя, если вдруг сомневались что нужнее и важнее для вас сейчас. Работа над собой и с собой даёт колоссальный эффект в жизни, нужно только ценность это для себя определить самим. КАНАЛ ТГ https://t.me/coachofbillioners_1111 #коучинг #коуч #сессия #консультация #ретроспектива #управление #рост #лидерство #энергия #стратегия