6 связок
3 подъёма носков к перекладине + 2 строгих подтягивания + 1 подъем переворотом
@trener_kemerovo_42
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0
AMRAP 50 min
Укрепляет стабилизаторы
Немного пошуршала
#тягаСумо #становаяТяга #становаяТягаСумо #бодибилдинг
Ходьба на руках. Практика.
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0
Начинаем заново
26.10.2024
26.10.2024