Слушай, все эти люди, которые говорят "просто вставай раньше и все успеешь" - они либо врут, либо на чем-то сидят. Вот реальная схема, как это работает:
1. Забудь про восьмичасовой сон. Шесть часов - это новая норма. Да, ты будешь ходить как зомби первую неделю, но потом привыкнешь. Кофе в помощь.
2. Тренировка в обед - это не роскошь, это необходимость. Пожрал, побежал, вернулся вспотевший. Коллеги будут смотреть косо, но им просто завидно.
3. Работа по 12 часов - это реальность. Да еще и в выходные отвечаешь на письма. Хитрость в том, что тренировка - это твой способ не спятить от этого пиздеца. Без нее ты бы уже сорвался.
4. Выходные - это когда ты бежишь длительную, пока все спят, а потом весь день работаешь. Зато вечером можешь с чистой совестью упасть на диван - ты уже сделал больше, чем нормальный человек за неделю.
5. Главный секрет - это принять, что ты выбрал жизнь ненормального человека. Работаешь как вол, бегаешь как псих, спишь как младенец от усталости. Либо ты это делаешь, либо живешь как все остальные. Твой выбор.
Накидайте, пожалуйста, в комментариях сериалы, которые могут быть интересны подросткам от 14 до 16 лет на английском, чтобы английский был не очень сложный, заранее спасибо, также вы можете этим постом поделиться когда здесь накопится достаточное количество интересных сериалов 😂
Я бы даже не спортом назвал это, а физкультурой, от которой нужно просто научиться получать кайф и удовольствие
Надо быть смелее, всё равно потом и сам забудешь, и остальные забудут 😂
На 2026 врубаем режим исследователя на максималках?
Смело шагнул в неизвестность!!! 😂
Всё только начинается 😂
1. 25км трейла, 600 метров набор высоты, было прям оч непросто #heilbronn #garminrun #garminrunning
Смотреть со звуком 😌
Кто в 2026 года также помчался? Ставь лайк
#garminrunning #heilbronnrun #heilbronn #garmin #mitgorun
Секрет беговой молодости в этом видео! 😂 #heilbronn #heilbronnrun #garmin #garminrun #garminrunning
Обожаю интервалы, особенно короткие 😂 #heilbronn #garminrunning #heilbronnrun #heilbronnrunning #mitgosport
На самом деле изменится многое ;) Надо просто попробовать, но не каждый день #heilbronnrun #heilbronn #garmin #garminrun #garminrunning
Спорт хорошо! А спорт в хорошую погоду ещё лучше 😂
Новые кроссовки нашел, огонь просто!
#heilbronnrun #heilbronn #heilbronnrunning #garminrunning #garminrun
Возможность кайфануть можно искать везде #heilbronnrun #heilbronn #heilbronnrunning #garminrunning
Главное научиться находить кайф и в тренировках тоже