🌸Во время работы поясничный отдел застобилизирован, отводя таз назад, корпус следует а ним, максимально растягивая и в верхней фазе сокращая 🍑 на вдохе вниз, на выдохе возвращаемся на исходную позицию🌰 Всем фитнес и 🍑🌰 #sports #спорт #ягодицы #топ #фитнес #лосины #тикток#юмор #здоровье #красота #motivation #gym #workout #bodybuilding
-15 кг... Как вам?
Начала с марафона #телонавсе100 и скоро стартует наш первый поток после летних каникул
Ты ещё успеваешь, просто напиши мне слово
" МАРАФОН" и я пришлю все подробности в личные сообщения
#marinayrasova #лишнийвес #марафонстройности #стройноетело #теломечты
Люди привыкают пить кофе со сливками, и потом пытаются использовать их в кофемашине. Объясняю, почему это делать не стоит. И еще немного насчет раф-кофе.
Ссылка на ролик: https://youtu.be/gP-LQjz6t6E
*************************************************
Сайт: https://perfetto-coffee.ru/
Группа ВК: https://vk.com/coffeehouseperfetto
Telegram: https://t.me/perfettocoffee
Наш подкаст, все ссылки на прослушивание в разных ресурсах собраны тут, https://perfetto-coffee.ru/about/podcast/
Инстаграм: https://www.instagram.com/coffeehouse_perfetto/
Почта для вопросов по технике (но лучше писать в Телеграмм): coffee-perfetto@mail.ru
Почта для коммерческих запросов: manager@perfetto-coffee.ru
*************************************************
Поддержка проекта рублем:
Номер карты Сбербанка: 2202 2032 6409 1713
https://www.donationalerts.com/r/perfetto - для других банков, в других валютах или других способов перевода или(Яндекс.Деньги, QIWI, PayPal и т.д.)
Спонсорская подписка: https://boosty.to/coffee-perfetto
#кофе #раф #кофераф #сливки #кофемашина #рецепт #вкусно #опасно #лайфхак
🔥 Мы компания "ЮлМашИнвест"!
🚀 Мы специализируемся на рекламных услугах в области готового бизнеса и промышленного оборудования!
✅ Наша компания предоставляет помощь производителям, имеющим потребность в продаже невостребованного оборудования, однако не имеющих в своем штате соответствующего персонала, способного профессионально создать эффективную рекламу для поиска целевых клиентов!
✅ Учитывая вышеуказанное, Наша компания создает максимально эффективную рекламу в интернете на Ваше оборудование, в результате чего Вы получаете максимальное число запросов на покупку Вашего оборудования от потенциальных покупателей!
🚀Если Вы хотите 💵продать💸 свое оборудование/технику в ⏳кратчайшие сроки⌛,
☎ЗВОНИТЕ: +7(989)850-67-69 Михаил🙋🏼♂
САЙТ: https://юлмашинвест.рф
О НАС: https://www.avito.ru/user/3a1a3c009bf66500596027ae93540de6/profile Установка для нагрева, пастеризации, выдержки