Подписывайтесь 👇🏼
ИНСТАГРАММ: https://instagram.com/tina.aslanyan?igshid=NzAzN2Q1NTE=
ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/healthbodymind
#баргузинскийзаповедник #бурятия #белаявесна #апрель2025 #снегвесной #природароссии #веснаизнаново #заповеднаябурятия #погода2025 #shorts #снегвбурятии #веснаивснег #зимаосталась #природныеконтрасты #байкал
В Баргузинском заповеднике в Бурятии наступила «белая весна».
Несмотря на середину апреля, там снова выпал снег — словно зима вернулась попрощаться напоследок.
🌿 Контраст между календарём и реальностью впечатляет: дикая природа живёт по своему ритму.
Хронический стресс может стать причиной появлению лишнего веса. Как это происходит?
Во время стресса снижены вкусовые рецепторы, и еда поглощается в больших количествах без чувства насыщения. Во время стресса, что человек забывает про себя и не контролирует питание.
Длительный хронический стресс может привести к сбоям в работе щитовидной железы. Снижается активность выработки гормона тироксина и все метаболические процессы протекают медленно. Из-за этого человек становится апатичным: ему ничего не хочется, кроме как лежать и спать.
На фоне длительного стресса и переедания повышается уровень инсулина натощак, который ответственный за транспорт сахара, развивается инсулинорезистентность. Из-за этого повышается аппетит, появляется дополнительная отечность и понижается настроение.
В таком состоянии следует в первую очередь нужно бороться с первоисточником, то есть причиной возникновения такого понурого состояния.