Мастер-ремесленник
Иконка канала Мастер-ремесленник

Мастер-ремесленник

2 подписчика

18
просмотров
Сегодня очередная домашняя тренировка на карантине с 2 гирями по 24 кг. Акцент сегодня больше на технику, а не на количество или вес. Почему «2 ствола»? Потому что в первом махни , Вы с гирями будет напоминать ковбоя с 2 кольтами. 5 раундов : 1. Русский мах 2 гирь-2 раза; 2. Взятие на грудь 2 гирь-2 раза; 3. Рывок 2 гирь-2 раза; 4. Трастер с 2 гирями-2 раза ; 5. Протяжка с подрывом 2 гирь-2 раза; 6. Толчок 2 гирь -2 раза. P.S. Особенно запомнилось сочетание в середине рывок и сразу трастер:) #русскиймахгирей #взятие_гири #рывок_2_гири #трастер2_гири #толчок_гири #протяжка_2_гирь #всечтоМеняделаетсильнееВасубилобы #кроссфит_гири #гиревойфитнес #гиря24кг #kettlebell #гиридома #2гири
22
просмотра
Высота менгира около девяти с половиной метров. Он сделан из розоватого гранита, весом сто двадцать пять тонн и имеет коническую, практически гладкую форму.
20
просмотров
Привет) Интересен Наш Контент И Товар? Хочешь приобрести? Переходи По ссылки В Наш Телеграмм Канал) У Нас Выгодно, Надежно, И Есть ВСЕ ;) Телеграмм ТЕХНО И ТОЧКА https://t.me/tehnomarik #мариуполь #техноиточка
18
просмотров
💁♀️ КОНЦЕНТРИРОВАННОЕ СРЕДСТВО ООТ НАКИПИ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ И КОФЕМАШИН. АРТИКУЛ 30259. КУПИТЬ ЕГО МОЖНО ПО ЦЕНЕ 179 РУБЛЕЙ ( БЕЗ УЧЁТА СКИДКИ) 💁♀️ КТО НЕ ХОЧЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННЫМ КЛИЕНТОМ, НО ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАЛ НАШ ТОВАР, ВЫ МОЖЕТЕ ПОСТУПИТЬ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ : 1) В WhatsApp / Телеграм +7 968 273 30 54 ПИШИТЕ АРТИКУЛ ВЫБРАННОГО ТОВАРА, СВОИ АДРЕС И ФИО - ЭТО ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ Я ЗНАЛА КУДА И КОМУ ОТПРАВИТЬ ЗАКАЗ 2) ВНЕСИТЕ ОПЛАТУ ЧЕРЕЗ СБЕРБАНК НА 2202 2010 6626 5444, ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ СРАЗУ ЖЕ НАЧИНАЕТСЯ ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА 💁♀️ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ САМОСТОЯТЕЛЬНО СО СКИДКОЙ ОТ 20 % И ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ КОМПАНИИ, ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ В WhatsApp, КОНТАКТЫ УКАЗАНЫ ВЫШЕ 🙂 ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!!!