#мотивация на успех #мотивация для жизни #мотивация спорт #Энергичный мотивация саморазвитиекак достичь успехасильнейшая мотивация #как добиться успехаПокажи мне свой окружения, я тебе скажу твоё буддостижение успехасильная мотивацияуспех в жизнисекрет успехаличностный росткак стать успешнымкак добиться успеха в жизникак стать успешным человекомс чего начать саморазвитиесаморазвитие #личностипуть к успехусаморазвитие личности
Легендарный кубинец Михайн Лопес забрал пятое олимпийское золото и ушел из спорта.
#лопес #олимпиада #борьба
По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д:
► Почта: realsteel.media.pr@gmail.com
► Телеграм: https://t.me/evseevsasha
Наши ресурсы:
► INST: https://www.instagram.com/realsteel_official
► TG: https://t.me/+4cmnaxxPKDEyM2Zi
► VK: https://vk.com/bodyofsteel
Ведущий: Саша Евсеев:
INST: https://www.instagram.com/evseevsasha__tmb
TG: https://t.me/evseev_gym
TL: https://taplink.cc/evseevsasha
#спорт #здоровье #диета
2 самых лучших варианта куриных котлеток 🔥
1 вариант.
Ингредиенты:
куриный фарш 600 г
мякиш батона 3 кусочка
молоко 100 мл
панировочные сухари 4 ст.л
измельчённый лук в блендере
соль/перец/паприка и другие специи по вкусу
мука
Заливаем мякиш батона молоком, ждем минут 5. К куриному фаршу добавляем измельчённый лук в блендере, молоко с мякишем, специи,панировочные сухари и все хорошо перемешиваем. Формируем котлетки влажными руками, обваливаем в муке и обжариваем на растительном масле с двух сторон на среднем огне.
Вариант 2.
Ингредиенты:
куриный фарш 600 г
лук 1 шт
морковь 1 шт
кабачок 1 шт
мука 4 ст.л
соль/перец
К куриному фаршу добавляем тертый кабачок, муку,соль,перец.Морковь с луком обжариваем на растительном масле и добавляем к фаршу. Формируем котлеты.
Половину котлет я запекла в духовке при 190С 30 минут. Другую половину обжарила на сковороде.
рецепт, простые рецепты, рецепты, как приготовить, еда, что приготовить, кулинария, что приготовить на ужин, правильное питание, завтрак, быстрый ужин, что приготовить на завтрак, что приготовить на обед, пп рецепты, рецепты в гостях у вани, ужин, простой рецепт, мамины рецепты, быстрые рецепты, рецепты блюд, десерты,вкусные рецепты,салат со,топ, рецепты на завтрак, вкусные блюда, полезный завтрак, едим дома,мясо,курица,картошка,на сковороде, в духовке
Собираем самые вкусные рецепты вам в ленту#рецепт #простыерецепты #рецепты #какприготовить #еда #чтоприготовить #кулинария #чтоприготовитьнаужин #правильноепитание #завтрак #быстрыйужин #чтоприготовитьназавтрак #чтоприготовитьнаобед #ппрецепты #рецептывгостяхувани #ужин #простойрецепт #маминырецепты #быстрыерецепты #рецептыблюд #десерты#вкусныерецепты #салатсосвеклой #выпечка #влог #ппдесерты #похудение #
👉Записывайтесь на бесплатную консультацию по ссылке в шапке канала
Сколько заживает перелом ключицы? Что нельзя делать после перелома?
Досмотрите до конца и узнаете!
А как вы восстанавливаетесь после перелома? Напишите в комментариях!
#антонглинкин #glinkinrehabcenter #лфк #здоровье #перелом #ключица #травма #плечо
✅Видео оказалось полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал! - https://www.youtube.com/@rehab_nauka?sub_confirmation=1
🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kKyS
18/04/2024. Вот и прошел новую раскладочку - 125х5х4. Далась даже легче, чем ожидал.
На штанге нестандартные блины диаметром 360 мм, поэтому тяну "из ямы".
#становаятяга #deadlift #тренировкадома #homeworkout #homegym #иваново