1. Эстрогены — гормоны женственности - вырабатываются в яичниках.
Они делают кожу упругой, глаза сияющими, тело — гладким и живым.
Настроение улучшается, морщинки разглаживаются, сосуды защищены от холестерина.
✨ Когда эстроген в балансе — женщина светится.
2. ДГЭА — гормон драйва и молодости - вырабатывается в надпочечниках и даёт:
– сексуальное влечение
– ясность ума
– крепкую память
– физическую силу и выносливость
Он тормозит старение и помогает держать вес под контролем.
3. Мелатонин — твой ночной защитник - вырабатывается в шишковидной железе мозга.
Гормон сна и антиоксидант.
Он помогает коже восстанавливаться ночью и защищает клетки от разрушения.
Если спишь глубоко — ты молодеешь.
4. Кортизол — гормон баланса (или хаоса) - Вырабатывается в надпочечниках.
Немного кортизола — ты бодра, стройна и спокойна.
Много — тело разрушается: теряется мышечная и костная ткань, растёт жир, скачет настроение.
Баланс — это ключ к молодости.
5. Гормон роста (соматотропин) - Вырабатывается в гипофизе.
Пока ты спишь, он сжигает жир, укрепляет кожу, кости и мышцы.
Без него не будет ни подтянутого тела, ни крепкого сердца.
Он — ночной пластический хирург.
6. Гормоны щитовидной железы
Настраивают метаболизм, дыхание, температуру тела, синтез витаминов.
Если щитовидка сбита — ты чувствуешь усталость, отёки, лишний вес, тревожность.
Щитовидка = мотор твоей энергии.
Твой гормональный фон — как оркестр.
Когда каждая система играет свою партию — ты чувствуешь себя красивой, лёгкой, живой.
Но если один гормон «фальшивит» — тело и настроение тут же это выдают.
Подписывайся на мои соцсети – там я даю еще больше полезной информации о женском здоровье, красоте и близости
🔸 Telegram https://t.me/ladysdoc
🔸 Instagram* / @doctor_parada
запрещенная в России социальная сеть компании Meta
не сушить волосы феном после мытья-это глупый МИФ! который превращает волосы в бесформенную-рыхлую текстуру. В призрачной надежде что это «хорошо», своими руками ухудшаем их состояние.
смотри этот ролик, подписывайся и делись впечатлениями от результата!
город Матера, пещерное жилище
Профессиональный фен-стайлер для укладки волос с турбо режимом и ионизацией 5 насадок
💲Поддержать стримера💲
hhttp://www.donationalerts.ru/r/xylexan
🤵 КАНАЛ того типа который все время тупит))) - https://www.youtube.com/channel/UCqNYqugoJnWQ-u9c2iT5oGA
🤵 Valtazar https://www.youtube.com/channel/UC0BNmNuCMjwf01ggtG8p1gA
___
🔴 Мой YouTube канал:
https://www.youtube.com/channel/UCQF6dQk8T7zR7eWrbB50BcA
___
🔴Мой Steam основа
http://steamcommunity.com/profiles/76561198404380826/
___
PC SPECS:
МОЙ ПК:
🎮 Корпус: ATX GIGABYTE GZ-G1 Plus, Midi-Tower
🎮 Материнская плата: GIGABYTE GA-Z87M-D3H LGA 1150, mATX
🎮 Процессор: NTEL Core i5 4670
🎮 Видеокарта: GIGABYTE GeForce GTX 1060, GV-N1060AORUS-6GD
🎮 Оперативная память: CORSAIR Vengeance CMZ8GX3M2A1600C9B DDR3 - 2x 4Гб 1600
🎮 SSD: OCZ Vertex 3 VTX3LP-25SAT3-60G 60Гб
🎮 SSD: SILICON POWER Slim S55 SP120GBSS3S55S25 120Гб
🎮Блок Питания: Chieftec APS-850CB 850W
___
За что могут забанить в чате
1) За мат
2) За оскорбления
3) За неуважительное обращение
4) За спам
5) За рекламу
6) За флуд
Будьте, пожалуйста, внимательны друг к другу
#xyLEXan #LEX #pubg #пубг #пабг #playerunknown's #хулиган #лекс #Pubg #обнова обнова бесплатные кейсы нарезка тестовый сервер стрим втф #обновление пабг #pgi 2018 лучшие моменты рейтинг pubg #батлграундс #скины пубг паркур #новые скины #мирамар #победа вместо обеда