Реальная история 😂
Когда ты ошиблась и написала клиенту вместо подруги 🙈 Зато узнали о твоих планах 😎
Главное вовремя выкрутиться , будьте внимательны 😂
#массажпермьцентр #массажпермь
#массажлица #массаж #массажспины #пермь #юмор
Теперь в приложении Яндекс Маркета есть ШОТЫ — короткие ролики про товары от блогеров. Они находятся на главной странице в приложении — в разделе «Для вас» и в разделе «Шоты». Из шота можно перейти в карточку товара и добавить его в корзину, что очень удобно.
Мясо на кости по-домашнему
Ингредиенты:
* Говядина на кости — 1,5 кг
* Соевый соус — 2 ст. ложки
* Яблочный уксус — 2 ст. ложки
* Мёд — 1 ст. ложка
* Чеснок измельчённый — 1 ст. ложка
* Оливковое масло — 1 ст. ложка
* Соль — 20 г (для маринада) + по вкусу (для овощей)
* Перец чёрный — 5 г (для маринада) + по вкусу (для овощей)
* Приправа для шашлыка — 1 ст. ложка
* Паприка молотая — 5 г (для овощей)
* Картофель — 3-4 шт.
* Перец болгарский — 1 шт.
* Зелень (по желанию) — 1 пучок
Маринад:
1. Смешать соевый соус, яблочный уксус, мёд, оливковое масло, измельчённый чеснок, соль (20 г), перец (5 г) и приправу для шашлыка.
2. Обмазать мясо на кости полученным маринадом.
3. Завернуть мясо в пищевую плёнку, вылить остатки маринада сверху и убрать в холодильник на ночь.
Приготовление:
1. На следующий день достать мясо, снять плёнку и завернуть в фольгу.
2. Запекать в духовке при 180°C в течение 2 часов.
3. Проверить мясо на мягкость. Если готово, подготовить овощи: нарезать картофель и болгарский перец, посолить, поперчить по вкусу, посыпать паприкой (5 г) и выложить рядом с мясом. Убрать верхний слой фольги.
4. Запекать ещё 40 минут.
5. По желанию посыпать свежей зеленью перед подачей.
Приятного аппетита!
• #МясоНаКости
• #ПоДомашнему
• #ВкусныйРецепт
• #ГовядинаВДуховке
• #ЕдаДляДуши
• #ДомашняяКухня
• #МаринадДляМяса
• #СытныйУжин
• #ГотовимДома
• #ВкусноиПросто
• #ЕдаСРецептом
• #Кулинария
• #МясоСОвощами
• #ПряныйВкус
• #ЛюблюГотовить
• #HomeCooking
• #BeefRecipe
• #OvenBaked
• #Foodie
• #Tasty
• #shynarikvkusno
Я не знаю что здесь написать, ну и ладно, всё равно это никто не читает.
Зеленый смузи не является альтернативой сбалансированному питанию. Как похудеть быстро и чтобы лишние килограммы не вернулись? Никак.
Если мы говорим про здоровое снижение веса, то это в первую очередь правильное питание +дефицит калорий на 10% от своей персонализированной нормы калорийности с учетом физической активности.
Обязательный пункт — движение. Движение — это жизнь. Речь не об изнурительных интенсивных тренировках, а хотя бы минимальная норма в 10 000 шагов. В идеале больше. Физические упражнения с собственным весом тоже отлично подойдут. Главное двигаться, а не просто есть полезные продукты сидя на диване. Чем больше мышц, тем активнее сжигаются калории.
А зеленый смузи — это разнообразие рациона и очищение организма благодаря большому содержанию клетчатки.
ПЫ.СЫ. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, гипертония, мочекаменная болезнь и прочие противопоказания — перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
ПЫ.СЫ.2. Контент носит информационно-развлекательный характер. Я не призываю вас применять полученную информацию для снижения веса и модифицировать действующую диету без консультации с профильным специалистом.
#смузирецепт #смузидляпохудения #зеленыйсмузи #сельдерей #детокс #очищениеорганизма #очищениекишечника #правильноепитание #рецепты #диета #shorts #какпохудеть #смузи #рецепты #ппрецепты #пп #чтоприготовить #правильноепитание #похудеть #простыерецепты #проеду #какприготовить #похудение #proedy
©️ ProEdy – кулинарные рецепты за 1 минуту
💎💸🔥Купить по лучшей цене можно тут: https://ultratrade.ru/products/ymnaya-vutyajka-xiaomi-viomi-internet-smart-cross2-cxw-260-vk712-/
🔔🔔🔔
👉Присоединяйтесь к нам в Telegram✈️ - https://t.me/ultratrade_ru 📲📩. Каждый месяц разыгрываются дорогие призы среди подписчиков🎁🎉. Так же есть чат - https://t.me/ultratrade_tg 🗣️📨, где вы можете задать вопросы про товары или поговорить с компанией на прямую👉🏼🤝.
👇👇👇Присоединяйтесь к нам в:
👥👉Вконтакте - https://vk.com/ultra_trade
🌐👉Facebook - https://www.facebook.com/ultratradecompany?mibextid=LQQJ4d
📸👉Instagram - https://www.instagram.com/ultratrade.ru/
#xiaomi #обзорxiaomi #ultratrade#купитьxiaomi
Фрагмент из сериала - Зона комфорта 3 сезон
Режиссер - Михаил Шулаев
В ролях - Гарик Харламов , Екатерина Молоховская , Амаду Мамадаков
#кино #фильмы #сериал
Поддержи канал:
Тинек : 5536913847910383
Сбер : 5570000048505555