ИНГРЕДИЕНТЫ👌🏻
Для теста:
🔹500 гр муки (3 стакана)
🔹250 гр муки (1 стакан)
🔹соль 1 ч.л
Для начинки:
🔹фарш (говядина свинина)
🔹лук 1 головка
🔹черный молотый перец
🔹соль
200 гр сливочного масла
РЕЦЕПТ:
1.муку просеиваем , в центре делаем углубление, заливаем воду, солим и замешиваем тесто. Я это делаю в начале ложкой, потом уже начинаю руками. Оно может немного прилипать к рукам
2.накрываем тесто пищевой пленкой чтобы не было воздуха на 30 минут.
3.отдохнувшее тесто делим на 10 частей, раскатываем в тонкие блины, смазываем каждый блинчик растопленным сливочным маслом
4.блинчики складываем друг на друга
5.раскатываем сложенные друг на друга блинчики в один большой и тонкий лист
6.нарезаем на квадратики, кладем в центр фарш, закрываем в замок, переворачиваем и кладем в форму
7.выпекаем с вентилятором при 180 гр до характерного цвета
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ☺️
Купити https://uyut-market.com.ua/ua/p2386908539-kofevarka-kofemolka-espresso.html
#shorts
Шоколадный кекс получается очень шоколадным, нежным и аппетитным. Тесто готовится за пару минут и выпекается в течение 1 минуты в микроволновке.
Продукты:
Мука – 2 ст. л.
Какао - 1 ст. л.
Разрыхлитель – ¼ ч. л.
Кокосовое масло - 1 ст. л.
Мёд - 1 ст. л.
Молоко - 5 ст. л.
Темный шоколад – 1 кусочек
Приятного аппетита!
#Shorts #kidsvideo #детиготовят #готовимвместе
Силовые Тренировки Способствуют Набору Лишнего Веса
#костко #закупкавcostco #закупкапродуктов
Биоэнергетический массажер Fohow, является физиотерапевтическим прибором, сочетающим возможности передовой медицины и традиционных китайских методов лечения заболеваний. Уникальный прибор разработан на основе последних достижений в области неврологии, энергетики. Эта технология изначально была создана российскими учёными для космоса, чтобы в невесомости, можно было поддерживать мышечный тонус.
На Земле эта технология применяется для разрешения любых физических проблем, а также хронических образований: снижение веса, ощелачивание крови, выведения тяжёлых токсинов, мощный лимфодренаж, застои в теле, регуляция и баланс энергии и так далее.
Что лечит биоэнергомассаж?
Уменьшает отёки, устраняет боли, укрепляет кости и мышцы, регулирует вегетативную нервную систему, улучшает качество сна, регулирует системы внутренней секреции, корректирует фигуру, очищает меридианы, устраняет застои крови, улучшает состояние позвоночника, повышает половую функцию, убирается вдовий горбик, боли в коленях, спайки, чистит и восстанавливает капилляры, сосуды, замедляет процессы старения.
Массажёр даёт косметический эффект: активируются глубокие мышцы лица, суставные соединения, улучшается состояние мышечно-фасциальных структур, которое приводит к улучшению цвета лица, усилению микроциркуляции, повышению упругости кожи и её омоложению.
Данный способ не требует таблеток и уколов, он безболезненный и безопасный.
По эффективности равносилен 10-ти классическим массажам, потому что происходит одномоментное комплексное воздействие на разные клеточные структуры (тепловое, электромагнитное, вибрационное, частотное). По потерям жировой ткани равнозначен бегу на 6 километров.
Заменяет иглорефлексотерапию, массаж гуаша, прижигание и вакуумную терапию, костоправа, мануальную терапию, кинезиологию, остеопатию. Направленное действие на биологические активные точки.
Способствует улучшению циркуляции энергии Ци и крови, восстановлению баланса Инь-Ян внутренних органов и повышению уровня биологической активности организма. Регулярное применение позволяет достичь общего профилактического и оздоровительного эффекта. Усиленно насыщает кровь кислородом, равносильной часовой прогулке или тренировке в спортзале. Способствует выбросу токсинов до 4 грамм за один сеанс. Воздействует на все виды тканей: кожу, соединительную ткань, мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды.
Запускает клеточную энергетическую систему на полную мощность.
Показания: улучшение кровообращения, метаболизма, качество сна, очищение и проходимость меридианов, повышение иммунитета, увеличение фагоцитарной активности лейкоцитов в очаге воспаления, повышение интенсивности обменных процессов, сдвиг PH в щелочную сторону.
Противопоказ