Что читать про КЕТО?
Подпишитесь на мой тг канал @vse_proketo
⠀
Кето-питание заслуживает серьезного и вдумчивого подхода.
Полистать пару-тройку тематических сайтов недостаточно, можно наткнуться на устаревшую информацию, а то и вовсе на страшилки. Особенно от тех людей которые якобы были на кето но на самом деле не были.
Я рекомендую читать экспертов, годами изучающих особенности высокожирового питания.
⠀
Держите мой личный список источников грамотной информации о кетогенном питании.▫️
▫️ Джозеф Меркола "Клетка на диете"
▫️ Джозеф Меркола "Кето навигатор"
▫️ Василий Генералов "Кето диета"
▫️ Джош Акс "Кето диета"
▫️ Олена Исламкина "Кето диета"
▫️ Мария Ершова "Все о кето"
▫️ Ирина Никашина " Пора! "
▫️ Доктор Эрик Берг "Здоровое кето"
Я буду выкладывать самые интересные отрывки из этих книг, которые я сохранила для вас. Будем погружаться в мир кето.
К сожалению не все есть у меня в бумажном варианте, но надеюсь докуплю. А пока читала в электронном виде.
▫️Посоветуете еще какие-то интересные книги?
📞 Связаться с нами: +74952120576
🌐 Наш сайт: www.rusbana.ru
Если выбирают японские компании оборудование от BIGTEM для своей пищевой промышленности, это говорит о многом.
Хотите больше узнать не только о Японии, но и об оборудовании для переработки овощей и фруктов, звоните в компанию РУСБАНА
Для чего же она всё таки нужна - регистрация в интернет-магазине Атоми 🤩
У большинства людей возникает вопрос для чего нужен личный кабинет в Атоми.
Давайте разбирать для чего, зачем и почему она нужна и какие возможности даёт абсолютно каждому человеку☝🏻
В Атоми всего 2 вида регистрации
1⃣ Если Вы регистрируетесь, как покупатель, то у Вас есть возможность покупать корейский продукт высокого качества премиум и люкс класса цене производителя🔥, напрямую с завода ОРИГИНАЛ 👌
Есть такие случаи, что где-то кто-то как - то перепродаёт на различных интернет площадках( компания сейчас занимается этим вопросом, в случае выявления нарушителя удаление аккаунта из системы НАВСЕГДА)
☝Важно понимать, что там можно нарваться на подделку, короткий срок годности, с накруткой и т.д
Чтобы избежать всего этого, откройте ЛК и в любое удобное для Вас время суток, совершайте заказы с официального сайта.
2⃣ вид регистрации - это покупатель- дистрибьютор который имеет возможность получать доход.
Данный вид регистрации доступен абсолютно всем лицам с 18 лет!
И доход здесь будете получать на рекомендациях продукции.
⛔⛔⛔
Никаких продаж - просто рекомендуя продукцию!
Попробовал продукт зашёл?
Расскажи о нём своей маме, сестре, своему окружению. И помоги человеку зарегистрироваться на сайт для самостоятельных покупок.
ВАЖНО!
Т. е. уже в момент регистрации вы выбираете,будете ли вы только покупателем, либо покупателем -дистрибьютором.
Атоми это такая интернет площадка, в которой есть готовый бизнес с налаженной системой🔥
Атоми это МЕЖДУНАРОДНАЯ корейская компания, Вы сможете построить масштабный бизнес по всему миру.
Компания платит денежные вознаграждения с определённого товарооборота Вашей потребительской сети.
Для открытия личного кабинета в интернет-магазине АТОМИ понадобятся⬇
🔵 ФИО
🔵 Дата рождения
🔵 Адрес с индексом
🔵 Номер телефона
🔵 Электронная почта
🔵 ИНН (для сотрудничества компанией )
Кто хочет стать участником интернет-магазина пишите в л/с, помогу открыть ЛК, научу делать заказы с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ до вашего города❗
#обизнесе#опродукте#интернетмагазин
#атоми#атомирегистрация#atomy
Даже с лишний вес не помеха киллеру #герои #anime #sakamotodesuga #анимемоменты
https://www.donationalerts.com/r/toycos на еду
Заточка японского ножа в домашних условиях
https://1whhzw.top/?open=register#zqvw 500% бонус к депозиту промокод cos555
Ты навсегда останешься с лишним весом ⬇️
1️⃣ «Нужно просто меньше жрать»
чтобы никогда не срываться и сделать нормальное питание своим образом жизни, реальность такова что жрать то наоборот надо, только вопрос что именно?
2️⃣ «Чтобы похудеть, надо идти в зал»
спорт существует для твоего здоровья, а худеем мы на дефиците калорий, а как создать дефицит калорий? следить за питанием. еще раз. нужен дефицит калорий. не спорт!
3️⃣ «Надо питание «почистить»»
Ох уж эти модные фразочки, от чего вы собрались его чистить? Чем жестче будет ваша чистка, тем выше риск срыва через пару недель! ПП-фанатизм ведёт к расстройствам пищевого поведения.
4️⃣ «У меня слабая сила воли»
реальность одна: вы просто не нашли что вас будет заряжать, для чего вам нормальное питание и нашли способ получить удовольствие только от еды. Все!
Кстати, я доказательный врач и нутрициолог, подпишись @darya_syrchina помогаю снижать вес без диет, запрета сладкого и с бережным подходом 🤎