👣Зачем вообще работать со стопами?
1️⃣ Во-первых, это наш фундамент, от которого идет отстройка всего тела. Если есть неправильная постановка стопы, вес распределяется неравномерно или есть какие-либо отклонения, то все структуры тела будут под это подстраиваться и не всегда самым выигрышным способом для нашего самочувствия.
2️⃣ Во-вторых, здесь начинаются фасциальные цепи. Про фасции я уже много рассказывала, можете поискать в хайлайтах. Но скажу, что они напрямую влияют на наш внешний вид. Например, укорочение/залипание по задней цепи даст морщины на лбу, которые не уйдут, если работать только локально со лбом. Даже отечность может быть вызвана напряжением апоневроза головы, которое связано с подошвенным апоневрозом 😱
3️⃣ В-третьих, на стопе есть много рефлекторных точек, надавливая на которые, вы даете импульс различным органам и системам.
❗️Работая со стопой, мы воздействуем на причины многих возрастных изменений.
И всем рекомендую делать массаж и разминку для стоп, чтобы укреплять атоничные мышцы и расслаблять напряженны, как показано на видео ⬆️
#стопы #ноги #koshaклуб #koshaspa #фасция #fascia
☝️Это архи важный пункт. Сначала очищаем кожу, а только потом делаем массаж. Иначе, могут появиться высыпания на лице🤓
#МассажЛица
#УходЗаЛицом
#АнтиВозрастнойМассаж
#ЛифтингМассаж
#Красота
#ЗаботаОКоже
#МассажДляЛица
#СекретыКрасоты
#УходЗаКожей
Электрическая овощерезка предлагает множество преимуществ, которые делают ее полезным инструментом на кухне:
1. Экономия времени: Электрическая овощерезка значительно ускоряет процесс нарезки овощей и фруктов, что особенно полезно при подготовке больших объемов продуктов.
2. Однородность нарезки: Многие модели позволяют регулировать толщину нарезки, что обеспечивает более однородные кусочки, что может быть важно для эстетики подачи блюд и равномерного приготовления.
3. Удобство использования: С электрической овощерезкой можно легко нарезать, шинковать, тереть и даже делать пюре, что расширяет возможности готовки.
4. Снижение нагрузки на руки: Для людей с ограниченными физическими возможностями или проблемами с суставами электрическая овощерезка может стать отличной альтернативой ручным методам нарезки.
5. Меньше отходов: Некоторые модели овощерезок позволяют максимально эффективно использовать овощи, минимизируя отходы.
6. Легкость в чистке: Многие электрические овощерезки имеют съемные детали, которые легко мыть, а некоторые даже можно мыть в посудомоечной машине.
7. Удобство хранения: Компактные модели не занимают много места на кухне и могут быть легко убраны в шкаф или на полку.
8. Безопасность: Многие электрические овощерезки оснащены защитными механизмами, что снижает риск травм при нарезке.
В целом, электрическая овощерезка может значительно упростить процесс приготовления пищи, сделать его более быстрым и комфортным, что делает ее полезным помощником на кухне.
Эл. фильтр очистки воздуха ЭФВ-305.53 (40522-1109013) МД
Артикул ЭФВ-305.53
ТМ «МОТОРДЕТАЛЬ»
YT-канал @MOTORDETALKostroma
https://www.youtube.com/@MOTORDETALKostroma
АО «Костромской завод автокомпонентов»
Эл.фильт.очистки воздуха ЭФВ-305.53 (40522-1109013) МД
VID 20230113 170605
https://youtube.com/@MamaCholiOliOli?si=Rh_DhZs2Q61_RfH3?sub_confirmation=1 🔔Подпишись на мой канал
3 Лайфхака с фольгой, которые тебя удивят 🔥🔥🔥
Устали от грязного смесителя? Хотите приготовить вкусную еду на пару, но у вас нет пароварки? Пригорела решетка, и вы не знаете, как ее очистить? Не выбрасывайте фольгу! Она может творить чудеса!
В этом видео ты узнаешь:
🪩Как очистить смеситель до блеска с помощью фольги
🪩Как сделать пароварку из обычной фольги
🪩Как очистить пригоревшую решетку от нагара с помощью фольги
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать еще больше полезных домашних лайфхаков и советы!
#лайфхаки #фольга #домашняяакадемия #уборка #чистота #diy #советы #простыерешения #экономия #дом #уют #красота #удивительно
Для заказа переходите на сайт https://vega-grill.by/ (для клиентов из России https://vega-grill.site/).
Бесспорным преимуществом гриль-очагов VEGA является то, что нет необходимости убирать его с уличного пространства, если планируете не пользоваться им какое-то время.
✔️Чехлы, как на гриль, так и на стулья, изготовлены из искусственной непромокаемой ткани, защищающей от света и осадков.
Чехлы изготовлены по размерам изделий, также в них предусмотрена молния для удобства использования.
✔️Консервация жаровни рекомендована на зиму и в случае паузы в использовании гриль-очага. Для этого необходимо жаровню очистить от остатков еды и нагара с помощью шпателя или лопатки, обильно натереть растительным маслом или жиром.
Рекомендуем деревянную съемную столешницу после каждой эксплуатации убирать в сухое место в закрытое помещение, чтобы сохранить первоначальное состояние материала и избавить от воздействия окружающей среды и осадков.
Автоматическая адаптивная вентиляция для дома и квартиры
обращайтесь d.sergey@inbox.ru
Телеграм https://imvent.t.me
+79673478005
Компания «ИВЕНТ» производить профессиональную очистку систем вентиляции от жировых и пулевых отложений. Телефон +7(996)776-43-01
🚿💧 Вузький бойлер 50 літрів з нержавіючим баком TESY BiLight Slim SSV 5035 20 B12 TSRC!
💡 Ідеальне рішення для невеликих просторів в вашому будинку чи квартирі
🚿 Вмістимість: 50 літрів
💧 Нержавіючий бак забезпечує довговічність та безпечне зберігання гарячої води
💪 Надійний і енергоефективний бойлер для вашого комфорту
🔌 Легка установка і просте керування
📏 Компактні розміри і сучасний дизайн
🏡 Ідеально підходить для квартир, готелів, офісів та інших приміщень з обмеженим простором
#бойлер #TESY #нержавіючийбак #водонагрівач #комфорт #економія #безпека #технікадлядому