Платформа, которая помогает экономить деньги на ежедневных покупках 💰
⚡️Предлагаем низкую цену через наших проверенных поставщиков
⚡️Или предлагаем товар напрямую в магазине в вашем городе с крутой скидкой
Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/gesh_store
Задать вопрос/оформить заказ: https://t.me/evfgeniy
📍Габдуллы Тукая 64 (Казань)
🌎Доставка по всей России
Консультация с экспертом в телеграмм ► https://t.me/narodniy_celitel подписывайся прямо сейчас. Жми на ссылку 🔺🔺🔺
Все рекомендации носят информационный характер и не заменяют консультацию со специалистом.
#полезныесоветы #народныйцелитель
Переходи в мой канал в Телеграмме https://t.me/+UUnHNAlilwvG5V5e
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1ii2lv26e2zym&utm_content=178fx2p Мой Инстаграм
Как правильно принимать активированный уголь для очистки организма? # #продукт #состав
Ингредиенты (на 4 шт.):
〰️ куриное филе - 600 г
〰️ кукурузные хлопья без сахара - 120 г
〰️ легкий сыр - 120 г
〰️ помидор - 2 шт. (маленьких)
〰️ шпинат - по вкусу
〰️ соль, черный и красный перец, сухой чеснок по вкусу
〰️ греческий йогурт - 120 г
〰️ томатная паста - 40 г
Способ приготовления:
✅Нарезаем кубиками куриное филе, добавляем специи и измельчаем в блендере.
✅Трем сыр, нарезаем шпинат и кольцами помидоры, измельчаем в блендере хлопья, делаем соус из йогурта и пасты.
✅Делаем четыре лепешки из мяса, выкладываем начинку, сворачиваем и посыпаем хлопьями с каждой стороны и отправляем в духовку разогретую до 160 градусов на 20-25 минут.
✅Подаем с любимым гарниром.
Приятного аппетита👩🏻🍳
НЕ ПРОПУСКАЙ МОИ НОВЫЕ КУЛИНАРНЫЕ ШЕДЕВРЫ❕
#breakfast#завтрак#завтраки#ппзавтрак#завтракпп#идеядлязавтрака#рецептзавтрака#ппзавтраки
#кулинариядома#футблог#футблогер#рецептнакаждыйдень#простыерецепты#ппедаяхудею#ппеда#рецептик#еда#вкуснаяеда#вкусно#вкусноиполезно#простойрецепт#простоивкусно#рецептыпп#ппрецепты#рецепт#рецепты#похудетьбездиеты#ппвкусно#похудетьнавсегда#рациональноепитание