Познание инструментов
Иконка канала Познание инструментов

Познание инструментов

4 подписчика

17
просмотров
Привет, мои дорогие! ⠀ Вам знакомо какое-либо из этих состояний? ⠀ 🔻 У вас лишний вес, особенно в области живота и трудности с похудением. ⠀ 🔻 Вы давно не можете забеременеть ⠀ 🔻 Ваш цикл нерегулярен, либо есть обильные кровотечения, либо кисты яичников, уплотнения в груди. ⠀ 🔻 Вы страдаете от ПМС или приливов в пери/менопаузе ⠀ 🔻 Утром вы не можете проснуться без кофе, после обеда частенько хочется сладкого или поспать, а вечером сложно заснуть. ⠀ 🔻 Испытываете периодические проблемы с желудком и/или кишечником, либо имеете диагномтированный IBS (СРК) ⠀ 🔻 Вы раздражительны, недовольны собой и неудовлетворены вашей жизнью. Срываетесь на близких, всё бесит. ⠀ 🔻 У вас припухшие глаза и лицо, мешки под глазами, кожные высыпания. Ногти крошатся или ломаются, выпадают волосы. ⠀ 🔻 Вы часто ощущаете стресс или тревогу, вам тяжело расслабиться и отдохнуть. ⠀ 🔻 У вас проблемы со сном. ⠀ Если вы ответили «да» на одно или несколько утверждений выше, скорее всего это означает, что нужно обратить внимание на состояние ваших ГОРМОНОВ. Очевидно, что вашему организму необходимы изменения! ⠀ С 15 сентября в моем клубе здоровья в течение месяца мы будем разбирать именно это - женское гормональное здоровье. ⠀ И если это то, что вам хотелось бы улучшить, то я жду вас у себя в клубе, где под моим наблюдением вы сможете пройти все необходимые протоколы для улучшения вашего состояния!! ⠀ Ссылка на регистрацию https://bowlofgoodness.co.uk/club?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=sept24 ⠀ Оплата возможна из любой точки мира. Начинаем уже 15го! ⠀ Всем здоровья, Ваша Элина ❤️
19
просмотров
Теперь в приложении Яндекс Маркета есть ШОТЫ — короткие ролики про товары от блогеров. Они находятся на главной странице в приложении — в разделе «Для вас» и в разделе «Шоты». Из шота можно перейти в карточку товара и добавить его в корзину, что очень удобно.
17
просмотров
❌Если не работать над осанкой, не уделять этому вопросу должного внимания, она неуклонно становится хуже и пагубно влияет на внешний вид лица и фигуры ✅Сохраняй простой комплекс ✅Подпишись на и получай больше эффективных упражнений Ели вы хотите похудеть и вам сложно самостоятельно, присоединяйтесь в группу похудения "ТОНКАЯ ТАЛИЯ"👇 Где Вы сможете найти: 👉 много полезных упражнений 👉 план питания для снижения веса 👉получить необходимую поддержку и похудеть ( до -10! килограмм за месяц) Или может Вам интересны живые тренировки в формате зум? ✅Для вступления в группу перейдите по ссылке в шапке профиля И 🎁Получите МЕНЮ ПИТАНИЯ на 7 дней
42
просмотра
Показываю, как я собрал климатическую камеру для вяления колбас прямо у себя дома — из обычного холодильника. Мини-цех: увлажнитель, осушитель, кулеры и контроллер — всё работает автоматически. Идеально для сыровяленой колбасы, бастурмы, коппы, брезаолы и других мясных деликатесов. Подписывайся, если тоже хочешь готовить настоящее вяленое мясо дома! #shorts #вяленоемясо #сыровяленаяколбаса #колбасадома #климатическаякамера #своимируками #мяснаямастерская #DIYmeatchamber #meatcuring #homemadesalami