Набираешь вес или худеешь? 🤔
Что выбрать в Мария-Ра, чтобы не ошибиться?
Мы разобрали всё по полочкам — смотри видео и решай сам! 🎥🔥
Этот чемпион UFC пытался сбить с ног пятерых человек сразу. Чемпион среднего веса (84 кг) UFC, Дикус Дюпеси, поделился забавным видео с тренировки, на котором он тренируется с товарищами по команде. Известный своей силой в борьбе, Дюпеси с друзьями пытались выполнить приём, но не смогли его выполнить. Комическая часть заключается в том, что после публикации этого видео в социальных сетях появились комментарии, что хотя ему и не удалось сбить пятерых, его потенциальный соперник в среднем весе, Хамзат, быстро бы его положил. #факты #бой
✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!!
Мой новый канал Любопытные факты – https://goo.gl/rqKBzd
Instagram - https://www.instagram.com/elenamatveevabloger/
Подписываетесь и вы всегда будете в курсе моих новых видео (основной канал) -
►http://www.youtube.com/user/MsElenaMatveeva?sub_confirmation=1
Канал для ДОМОХОЗЯЕК и не только:
►►http://www.youtube.com/channel/UCcEgzVYpbI-nmE-iBRKrpMQ?sub_confirmation=1
Спасибо за ваши подписки и за ваши ЛАЙКИ! Они ооочень подбадривают и хочется продолжать вести канал:))) Elena Matveeva:)
Хитрости и советы для домохозяек и не только...- https://goo.gl/21MfUp
Мастер-классы, уроки по творчеству, diy - https://goo.gl/Q4agCz
Все о моей повседневной жизни! - https://goo.gl/zVG1zi
Простые и быстрые рецепты - https://goo.gl/8HiWMT
Юмор, смешные моменты из жизни - https://goo.gl/LJhj8v
Мое питание, как похудеть, диеты - https://goo.gl/TKQUu3
Покупки Fix Price - https://goo.gl/SDoi3G
Проишествия, что случилось? - https://goo.gl/E3b7HN
Дачные секреты - https://goo.gl/Oqf51u
Всем привет! Меня зовут Лена. Это мой второй канал, тут вы увидите простые кулинарные рецепты, болталки обо всем на свете, о моей семье, родственниках, животных, моих растениях, поделках и вообще - будет интересно и скучать не придется. Подписывайтесь, оставляйте комментарии и давайте дружить
#полезныесоветы #ElenaMatveeva #рецепты #кухня #каксделать #комнатныерастения #вдомашнихусловиях #видео
Для замовлення https://detskiygorodok-cs3503383.prom.ua/ua/
Я чаще сталкиваюсь с дефицитом белка в организме.
А сегодня хочу подчеркнуть, что и избыток белка в пище не хорошо:
⁃ тяжесть, чувство распирания, метеоризм, особенно сероводородный.
⁃ развитие гнилостной флоры в кишечнике
⁃ перегрузка ферментных систем организма
⁃ риски возникновения острого реактивного воспаления поджелудочной железы и жёлчного пузыря.
⁃ если все же белок переварился и попал в организм, то:
⁃ ❗️закисление
⁃ ❗️избыток аммиака
Оба пункта про токсичность.
Суточная норма белка от 0,8 грамм/кг веса в сутки. Далее, в зависимости от физической нагрузки эта цифра увеличивается до 1,5 грамм и до 2 при бодибилдинге.
Подробнее, с расчетами белка в еде объяснила в телеграмм, переходите по ссылке 🤓https://t.me/doctor_gulnaramazitova
Как ваши отношения с белками?
Инстаграм https://www.instagram.com/doctor_mazitova/
Фейсбук https://www.facebook.com/doctormazitova
Сайт https://drmazitova.ru/
Обо мне ГУЛЬНАРА МАЗИТОВА
Врач спортивной медицины и ЛФК
Кандидат медицинских наук
Основатель онлайн-школы здоровья @doctor_mazitova
Создатель курса системного оздоровления для женщин "Гранат Здоровья"
Автор книги "Три врага женщины: дисплазия, климакс и взрослые дети"
Обсудить в телеграмм:
https://t.me/+OZwHKcegRidhMzIy
Покупка продажа криптовалюты
https://t.me/Mining_ferma_usd
Чтобы ускорить игры нужен Кулер! Он остужает и быстрее работает телефон. Можно прикрепить зажимами. А можно на магните! Крутой обзор:
https://youtu.be/WCsPX0qArTM?si=WnckAceF469yK2kU
Oyunları hızlandırmak için Soğutucuya ihtiyacınız var! Soğuyor ve telefon daha hızlı çalışıyor. Klipslerle takabilirsiniz. Ya da mıknatısla yapabilirsin!
You need a cooler to speed up the games! It cools down and the phone works faster. It can be attached with clips. Or you can use a magnet!
Ойындарды жылдамдату үшін салқындатқыш қажет! Ол салқындайды және телефон тезірек жұмыс істейді. Қысқыштармен бекітуге болады. Сіз магнитте бола аласыз!
Ўйинларни тезлаштириш учун сизга совутгич керак! У совийди ва telefon тезроқ ишлайди. У клиплар билан бириктирилиши мумкин. Ёки магнитдан фойдаланишингиз мумкин!
كنت في حاجة الى برودة لتسريع الألعاب! يبرد ويعمل الهاتف بشكل أسرع. يمكن إرفاقه مع مقاطع. أو يمكنك استخدام المغناطيس!
आप खेल में तेजी लाने के लिए एक कूलर की जरूरत है! यह ठंडा हो जाता है और फोन तेजी से काम करता है । यह क्लिप के साथ संलग्न किया जा सकता. या आप एक चुंबक का उपयोग कर सकते हैं!
https://youtu.be/WCsPX0qArTM?si=WnckAceF469yK2kU
Infinix GT 20 Pro Özellikleri: * 6.78" AMOLED LTPS, 144Hz * 2436 x 1080, 1300nits * CPU: MTK Dimensity 8200 Octa çekirdekli * GPU: Mali G610 * 8GB / 12GB LPDDR5 RAM * 256GB UFS 3.1 * Arka Kamera: 108MP, 2MP, 2MP * Ön Kamera: 32MP * Wifi 6 / BT 5.0 * Android 14 / XOS 14 * 5000mAh / 45W Hızlı Şarj * Çift Hoparlörler Yüksek çözünürlüklü Ses, DTS (JBL tarafından) * IP54, 194g, 8.15mm #ınfinixgt20pro5g #gt20pro #Infinix #smartphone #ınfinixindia #pubgmobile #pubg #ınfinixgt20pro #ınfinix #android #akıllı telefon #ınfinix #पबजी
Ремонт холодильника Ariston и чистка кулера