Краткий обзор на массажер для лица Gezatone VibroIon
Используйте промокоды с нашего сайта promokods.by и экономьте на покупках!
#workout #sports #pushkin #shortsvideo #спорт #фитнес #тренировка #пушкин
#Ad #eBayPartner #antiage #new
Как часто мы забываем про шею и декольте, а ведь именно они выдают возраст первыми! 😱
Этот крем – настоящая находка 💎, если хочется поддерживать кожу в тонусе и без заломов.
В средстве работают:
✔ Ультраэффективные антивозрастные комплексы Baekhyodan™ и Peptinotox™
✔ Пептиды для регенерации и борьбы с морщинами
✔ Керамиды для укрепления и защиты кожи
✔ Ферментированные экстракты женьшеня, макадамии и рейши для питания и упругости
💆♀ Идеальный ритуал для шеи и декольте:
✔ Крем для шеи с роскошной текстурой
✔ Керамический V-лифтинг массажер прямо в крышке
✔ Крем для глаз – для кожи, склонной к морщинам
✔ Увлажняющая маска – ночная или дневная
✔ Тканевая маска – для мгновенного ухода
✨ Аромат нежный, травянистый 🌿, текстура тает на коже, не оставляя липкости.
Я давно люблю этот бренд, а их новая версия ухода за шеей – это просто восторг! 😍 Теперь с гуа-ша и еще более продуманным составом.
🛍 Где купить:
Я заказала этот сет на eBay, доставка через FEDEX, до двери: https://bit.ly/4bFBLRd .
#Ad #eBayPartner #antiage #new #beautygranny #skincare #antiaging #корейскаякосметика #лифтинг #уходзашеей #омоложение #гуа_ша #женьшень #корейскийуход #антивозрастнойуход #уходзакожей #лифтингкрем #омоложениекожи #уходзащей #уходзадекольте #уходзакожейшеи #kbeauty #selfcare
Как растопить жир, не теряя мышцы?
Чтобы снижать вес за счет жира, а не мышц, необходимо создать небольшой дефицит калорий и добавить элементарные физические нагрузки.
Но, есть ещё одно важное условие. Это достаточное количество белка!
Тогда ваш организм не будет расщеплять мышцы для использования аминокислот в целях построения ферментов, гормонов, клеток крови и т.д.
А следовательно — мышечная масса не будет уменьшаться.
За это я и люблю высокобелковое питание.
Но! Есть небезопасные дозы белка. Из-за которых:
⠀
▪️повышается нагрузка на почки;
▪️нарушается работа желудочно-кишечного тракта;
▪️появляются запоры и ещё множество побочек.
⠀
Нужно придерживаться "Коридора нормы". Он варьируется от 20-30% белка в рационе. В этом диапазоне нет противопоказаний и вы получите все положительные эффекты.
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
https://api.whatsapp.com/send?phone=491624053704
или написать в WhatsApp с +49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOc50K85-MH5of8XOX5sMCKvHJxXQdhwySjTjWmg1z5h_lhg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
Давай дружить в социальных сетях:
Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/dietolog.lana
Телеграмм канал:
https://t.me/dietologica
Мини курс “ЦЕХ”:
https://lanadietolog.com/ceht
Все о курсе “Нутрициологика”:
https://lana-dietolog.com/nut?utm_source=taplink&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.
Подпишись на мой канал
https://www.youtube.com/channel/UCGUIeecf8PUHMi5ihwxcxig?sub_confirmation=1
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃
https://www.youtube.com/watch?v=plHNpF--zGg&t
ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
https://www.youtube.com/watch?v=AsTLVQYKESY
ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ
https://www.youtube.com/watch?v=8YnCO13vyZA&t
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖
Сочное, нежное, мягкое, очень вкусное, легкое, простое! Мясо тушёное в сметане готовить чрезвычайно просто, справится любой новичок. Подавайте его с любым гарниром: из овощей, макарон, круп 🤗.