💥 Пылесосы, электровеники и т.д
📍Бишкек Ахунбаева 186/1
🚛 Доставка по всему КР
Адрес нашего магазина
📍Г. Бишкек, Ахунбаева 186/1
📞Звонить по номеру +996 702 333 647
📞Звонить по номеру +996 707 401 680
🕘 График работы: 10:00-18:00
🚀 ДОСТАВКА по всему Кыргызстану
📩 +W/A или ДИРЕКТ
Простое решение для сложных ситуаций: Пуфик в помощь!
Бывает, что старые травмы или лишний вес мешают выполнять упражнения так, как хотелось бы. Мы можем адаптировать движения и сделать их максимально комфортными и эффективными.
- Найдите удобное положение, сидя на пуфике.
- Вытяните ноги перед собой, слегка напрягите мышцы, и натяните стопы на себя как можно сильнее.
- С прямой спиной аккуратно наклоняйтесь вперед — настолько, насколько позволяет ваше тело.
Делитесь своими ощущениями в комментариях. Как вам упражнение?
#ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога
Чувство Голодa - Твой Шанс Сбросить Вес Быстро и Без Диет!
Почему Чувство Голодa — Ваш Лучший Союзник в Потере Веса! Расщепление Жиров Начинается Сейчас!
Может ли чувство голода помочь вам похудеть? Ответ — да! В этом видео мы расскажем, почему принятие голода играет ключевую роль в расщеплении жиров и потере веса. Вы узнаете, как момент голода запускает процессы сжигания жиров, и почему вам не нужно есть строго три или пять раз в день. Вместо этого, примите голод как важную часть вашего пути к стройности. Испытывая голод, вы запускаете естественные механизмы похудения! Радуйтесь голоду — это начало вашей победы над лишним весом!
Андрей Дуйко / DUIKO
Будьте счастливы , здоровы и богаты !
—-—
Переходите по данной ссылке и ознакомьтесь с нашей компанией - https://linktr.ee/Tfduiko
Наш чат в телеграмм https://t.me/+q_dinC_dSNFiYTMy
🌏 Компания Тибетская Формула «TIBETAN FORMULA LLC» 🇺🇦Официальный сайт компании «Тибетская Формула» - https://tfduiko.com/
🥑Витамины& минералы& цитраты& БАДы&правильное питание &детокс и многое о красоте , здоровье, молодости тела. Только эффективные и безопасные препараты!
Отправляем по всему миру !
Телеграмм канал TF https://t.me/TibetanFormula
Эл Почта: support@duiko.guru
Обращайтесь к нам в любое время:
📞 0800211522
📞 +77273123449
📞 +13477547625
📞 +498218083021
Или
📱Viber / WhatsApp:
+380674312780
+393205686448
Тестирование капучинатора.
#coffee #cappuccino #stopmotion #animation #creative
Готовить — моё удовольствие. С аэрогрилем Demiand я экспериментирую уже больше года с любимыми блюдами — и каждый раз получается идеально.
Румяная курочка, сочные блюда без масла🔥 Это не просто техника, а мой кулинарный напарник, который искренне могу искренне порекомендовать и вам.
Артикул ВБ: 252979725
Ингредиенты:
•Каре ягненка - 500 г.
•Соль, перец - по 1/2 ч.л.
•Сухие травы - 1/3 ч.л.
•Паприка хлопьями - 1/2 ч.л.
•Масло растительное - 1 ст.л.
•Мини картофель - 400 г.
•Брокколи - 300 грамм
•Сладкий перец - 1/2 шт.
•Острый перец - 1/2 шт.
•Тот же микс специй, что и к мясу - 1 ч.л.
•Масло растительное - 1 ст.л.
Для соуса дзадзики:
•Греческий йогурт - 250 г.
•Огурцы - 2 шт. (среднего размера)
•Чеснок - 1 зубчик.
•Мята, петрушка, укроп - небольшой пучок.
•Сок лимона - 1/4 шт.
•Соль - по вкусу.
•Оливковое масло - 1 ч.л. (можно взбрызнуть при подаче)
Приготовление:
1)Ягненка маринуем в специях с маслом и отправляем в аэрогриль. Температура 200 градусов на 15 минут.
2)Тем временем подготовим овощи, нарежем как на видео, картошку заправим теми же специями, что и мясо.
3)Спустя 15 минут достаем ягненка и убираем под фольгу.
В аэрогриль отправляем картофель на 10 минут при 180 гр.
4)Спустя 10 минут добавляем брокколи и перцы, все перемешиваем и запекаем еще 5 минут при 180 гр.
5)Для соуса дзадзики нужен холодный греческий йогурт из холодильника.
Натираем два огурца на терке и хорошенько отжимаем от лишней влаги и отправляем в миску, туда же рубленную зелень, чеснок и сок лимона — все тщательно перемешиваем и в конце добавим соль и еще лимонного сока при необходимости.
Приятного аппетита!😋
Реклама. ООО «Премиум кеа груп». ИНН 3805733535. erid: 2W5zFG3gfPN
Ингредиенты (2 пиццы):
Тесто
Мука - 350 гр
Дрожжи - 6 гр
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1 ч.л
Тёплая вода - 200 гр
Соус
Сливки 20% - 200 гр
Сыр - 100 гр
Сливочное масло - 30 гр
Мука - 1 ст.л
Розмарин - 1 ч.л
Базилик - 1 ч.л
Чеснок - 1 ч.л
Мускатный орех - 1/4 ч.л
Чёрный перец - 1/2 ч.л
Соль - 1/2 ч.л
Начинка
Шампиньоны - 7 шт
Моцарелла - 200 гр
Оливковое масло - 2 ст.л
1. Просеять муку, добавить к ней дрожжи, сахар, соль, влить воду, замесить тесто до однородности.
2. Накрыть тесто пленкой, поставить в тёплое место на 1 час.
3. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить розмарин, базилик, чеснок, перец и мускатный орех. Прогреть специи до характерного запаха, всыпать муку и хорошо перемешать. Добавить сливки и натёртый сыр, должна получится НЕтягучая консистенция (получится после того, как весь сыр полностью расплавится и растворится). Остудить.
4. Нарезать шампиньоны слайсами толщиной 2 мм. Натереть сыр.
5. Смазать пергамент оливковым маслом, сформировать из теста основу для пиццы.
6. Равномерно распределить соус по всей поверхности, выложить грибы и сверху посыпать сыром.
7. Выпекать при температуре 250°с 10 минут.
8. Готово!
Советы:
Не стоит пренебрегать температурой воды для теста. Так оно лучше поднимется.
Сыр для соуса можно взять на ваш вкус. Я использовала ‘сливочный’.
Пергамент перед использованием стоит смять, он не будет сворачиваться.
Формируем основу из теста руками, смазанными маслом или водой. Делаем ее как можно тоньше, но в разумных пределах.
В газовой духовке выпекать на максимальной температуре на верхнем уровне 7 минут, затем перевернуть противень и ещё 5 минут.
Если в духовом шкафу есть конвекция, то 6 минут верх/низ, затем 2 минуты верх/низ + конвекция.
Вкусные вафли с очень разноцветной начинкой, кремом - на любой вкус и цвет!
Но, иногда, когда я пробую такие сладости, мне кажется( может только мне!!!), что наши домашние вафли, которые мы пекли на тяжелой вафельнице были намного вкуснее!!! Может это вкус детства и молодости 😀