Почему Вес Продолжает Расти ✨
Наш телеграм 👉 в шапке профиля
#ppgfit #правильноепитание #здоровоепитание #полезноепитание #завтрак #сбалансированныйзавтрак #сбалансированноепитание #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепты #пп #пользаотпродукта #полезныесоветы #рекомендации #полезно
#рецепты #здоровье #диета #health #healthyfood #healthylifestyle #recipe #diet #кето #keto #белки #витамины #ппзавтрак #здоровыерецепты #нутрициолог #нутрициология #вегитарианскиерецепты #усталость #сахар #кофе
— регулярные занятия спортом,
— полезная и здоровая пища,
— массаж и уходовые процедуры.
❗️Все это ВАЖНО в работе со своим телом. Без этого вы не увидите красивое и здоровое тело.
Но запомните: состояние вашего здоровья и тела связано также с внутренними причинами, страхами и психологическими блоками.
Лишний вес может появиться не только из-за не рационального питания.
Излишки - это проекция Вашего психологического состояния. Они позволяют вам чувствовать себя стабильнее и безопаснее.
Важно найти причину и проработать ее!
#юлия_хадарцева
#лишнийвес
#излишкивеса
#правильноепитание
#расстановки_задарцева
#товарыдлядома #находкиwb #находкиwildberries
#покупкидлядома #покупкивб #полотенца #идеядляподарка #банныеполотенца #wildberriesдлядома #длядома #ваннаякомната #организациякухни #организацияванной #распаковкивб #распаковкиwildberries #уборка #уборкавдоме #чистотаипорядок #быстраяуборка #чистотавдоме
Вот это да! ОФигеть! - заказывай на озон! арт. 227551156
https://www.ozon.ru/brand/tari-87360909/
https://www.ozon.ru/collection/tari-18112187/
#обзор #tari #ozon
#shorts
Я не считаю с подопечными калории, это уже не модно (шутка), мы и без этого получаем результаты.
Мы правильно составляем протоколы питания и индивидуальные тренировочные планы.
Но в этот раз все было по - другому.
Алёна обратилась ко мне с целью восстановления здоровья и фигуры, мы составили ЕЙ план питания, в котором были отличные завтраки.
Муж поддержал идею жены (имя героя скрыто от папарацци) и тоже начал с ней питаться по «моим» правилам.
Как итог? Без подсчета калорий и даже тренировок, снизил вес на 20кг.
Что же такого удивительного в моей «идеальной формуле завтрака».
Все просто, с помощью завтрака:
✅ Нам нужно разгрузить кишечник, чтобы прошли вздутия и тяжесть, убираем глютен, молочку, почти все углеводы.
✅ Нам нужно «включить» работу желчного, чтобы почистить печень, добавляем важные жиры;
✅ Нам нужно, чтобы организм наелся и в течение дня не «прыгал» инсулин. Добавляем легкоусваиваемый белок.
Ниже есть пример рецепта такого завтрака.
А кто хочет 99 таких рецептов, скорее переходи по ссылке
https://clck.ru/34k7F5