Осталось всего несколько мест на экспресс-курс "Стройность за 28 дней" с личным ведением Лидией Ионовой, подробности по ссылке: https://clck.ru/3BYYhq
_______
Еще 4 причины, почему не получается сбросить лишние кг и вес возвращается снова и снова (причина первая – в видео).
⠀
2. СТРАХ "боюсь оказаться НЕидеальной". Чтобы похудеть, надо и воду пить, и углеводы на ночь не есть. А что если я не смогу делать это ВСЕ, я же буду НЕидеальной! Нет, так не хочу. Лучше не буду никак.
⠀
3. ТРЕВОГА. Любая новая задача вызывает беспокойство, внутреннюю тревогу, дискомфорт. Но тревоги и стресса и так полно в нашей жизни. Зачем еще? Вот и откладываем.
⠀
4. ПОЗИЦИЯ СТРАУСА. Мы решили начать худeть с понедельника и сразу же создалась иллюзия, что мы УЖЕ что-то сделали. И успокаиваемся. Но проблема в том, что понедельник не наступит никогда. И вес остается тем же.
⠀
5. Банально НЕ ХВАТАЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ. Соберусь и сделаю в последний момент (как, помните, перед экзаменом?) – похудею к лету/дню рождения/8 марта. Но это будет рывок за пределами человеческих возможностей и такое вопросе пoxудения не работает вообще. Именно после таких "подвигов" вес возвращается быстро и надолго. А с ним – и разочарование.
_______
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ:
✧ ТЕЛЕГРАМ ➦ https://t.me/health2all
✧ ВКОНТАКТЕ ➦ http://vk.com/club10380974
✧ YOUTUBE ➦ / welcomediet
💻Онлайн школа Лидии Ионовой ➦ https://lidia-ionova.online/
#здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть #диета #лишнийвес #сброситьвес #лишнийвес #диетолог #советыпсихолога #психолог #психологияпитания #советыпсихолога #докторионова
Признавайтесь, как часто делаете?
Полный обзор изделий Abat, представленных на выставке Modern Bakery 2023: https://www.youtube.com/watch?v=Fo5yTv-vQ-A&t=243s
Номер для заказа: 87715538306
Подписывайтесь на наш Instagram что бы быть в курсе скидок и акции а так же новинок. https://www.instagram.com/polson_kz/
Доставка по всему Казахстану! Есть возможность рассрочки.
Все наши техники вы можете заказать по этой ссылке: https://polson.kz/