Железодефицит - бич современного человека 🫠
Кто сталкивался пишите в комментариях как восстановились👇🏽
Одна из самых опасных и модных историй на данный момент - капельницы железа. Люди без ПОКАЗАНИЙ идут их делать в надежде, что это дорогая и быстрая волшебная таблетка решит все их проблемы и они проснутся «другим человеком».
И все бы ничего, если бы это не было как минимум бесполезно в перспективе, как максимум опасно для жизни!
Капельницы с железом делаются СТРОГО по показанию врача, если:
⁃ у вас железодефицитная АНЕМИЯ
⁃ аллергия на пероральные препараты железа
⁃ проблемы со слизистой ЖКТ = железо не усваивается в таблетированной форме
⁃ скоро неотложная операция и нужно поднять железо оперативно
⁃ Индивидуальная непереносимость
Капельница делается СТРОГО в стационаре под наблюдением персонала! Важно понимать, что вы капаете не просто аскорбинку, а СЕРЬЕЗНЫЙ препарат.
Если у вас выявили дефицит железа, то в первую очередь важно оценить ПЕРВОПРИЧИНУ, свой рацион, достаточно ли в нем источников железа, индивидуальные особенности организма. И только потом начинать его восполнять параллельно работая с первопричиной.
А чтобы избежать дефицита, важно его профилактировать! Ведь даже после курса капельниц при скудном рационе со временем вы снова придете к дефициту железа / анемии.
Само собой железо в нашем организме, увы, не синтезируется…
#музыка #гитара #вечергитарноймузыки #мелодии #александрмурашко #владимирткаченко #белорусскаяэстрада #клубгитаристов #Shorts #дербенёв #зацепин
Песня "Есть только миг" (сл. Л. Дербенёв - муз. А. Зацепин) в исполнении Александра Мурашко с аккомпанементом Владимира Ткаченко. Прозвучала в концерте "Супер дуэты" 10 апреля 2024 года в ДК МАЗ (Минск).
Социальные сети. Подпишитесь!!!
👌Facebook Facebook https://www.facebook.com/MurashkoAlexander
👌ВКонтакте https://vk.com
#музыка #гитара #вечергитарноймузыки #мелодии #александрмурашко #владимирткаченко #белорусскаяэстрада #клубгитаристов #дербенёв #зацепин
МЯТА LOUNGE
#ленавасилёк#фотосессия#автографы#26февраля2024#галина