WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Fj72EXQ3uXJ5hSsfq2OMNE
❤️Я создал WhatsApp-группу «Молитвы на каждый день».
Каждый вечер слушаем Слово Божие. Ссылка на группу находится в описании моего канала.
Темы обсуждения группы:
1. Прощение
2. Любовь к ближнему
3. Освобождение от греха и покаяние
4. Как исполнять волю Божию
5. Тайна второго пришествия Иисуса
6. Как подготовиться к второму пришествию Иисуса
7. План Бога
8. Различие между истинным и ложным Христом
9. Как Бог совершает работу суда
🙏🏻Если вы хотите слушать Слово Божие каждый вечер, пожалуйста, нажмите на ссылку WhatsApp и присоединяйтесь к нашей бесплатной учебной группе, где священник будет молиться за вас и вашу семью, а также направлять вас в изучении Божьего Слова, чтобы вы могли получить помощь от Бога. Аминь🙏♥🙏
Жизнь зеркалит нам, то, что есть внутри нас. И отражает наши чувства, мысли, состояния.
Принцип зеркала работает всегда и дает понимание наших внутренних состояний, позволяет нам получать информацию о себе.
К примеру, тебя раздражает твой муж, когда приходит с работы и залипает в телефоне. Ты готовишь ужин, делаешь уроки с ребенком, параллельно заказываешь продукты в интернет магазине. А он все сидит.
Злость 😡 тебя затапливает, ты начинаешь раздражаться, просить, требовать. Злишься, что он тебя не слышит.
В результате ты недовольна собой, вашими отношениями. Тебе кажется, что если ты перестанешь делать то, что делаешь, все рухнет. Ты чувствуешь свое бессилие.
ФАКТ: муж позволяет себе отдохнуть. Возможно, у него был тяжелый день, а сейчас у него плохое настроение и он просто устал?
И да, от этих слов твоя злость, скорее всего не исчезнет, пока ты видишь перед собой мужа, который НЕ делает тоже самое, что и ты.
🚨Попробуй сделать одно УПРАЖНЕНИЕ
Представь, что ты стоишь перед зеркалом.
На какую свою часть ты на самом деле злишься сейчас?
Скорее всего - это критикующий родитель, который привык контролировать, требовать, критиковать, запрещать тебе отдыхать.
И сейчас он злится, это ОН требует твоего подчинения. Наблюдай за ним.
Что зеркалит эта ситуация?
Твои чувства - это твои чувства. И ты не умеешь ими управлять. И пока это так - ты в тюрьме своих переживаний и мыслей. Муж лишь зеркатит то, что происходит с тобой на бессознательном уровне.
Попробуй не требовать и кричать, а сказать мужу о своих чувствах.
Осознавая, что любая эмоция длится несколько минут, уже легче с ней справиться.
Как правило за злостью прячутся еще и другие эмоции: тревога, страх, стыд, вина.
Спроси себя:
❓Что страшного случится, если я начну отдыхать?
❓За что мне стыдно перед собой?
❓За что я себя виню?
Твоя злость - лишь маскировка, закрывающая крышку кипящей кастрюли.
Как обычно справляешься со своими эмоциями?👇🏻
_________
👩❤️💋👨 в закрепленном «Отношений.нет» в ТГ канале https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891 подробно раскрываю тему отношений с партнером.
🎥И обязательно посмотри в разборы фильмов: ЖИТЬ ЖИЗНЬ https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1025 и РАССКАЗЫ https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1959
Я - Юлия Упина, практикующий психолог.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🚨про терапевтическую группу «ОТНОШЕНИЯ» старт 29.05.2024 https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1997
Здесь вы сможете найти выход из затруднительной ситуации «ВЫХОД» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1816
👉🏻видео про «Зависимые отношения» 🔗 https://youtu.be/t5GVDTTfne4?si=pWfRW_P-bDsnMZ0A
💰видео по психологии денег можно посмотреть здесь 🔗 https://youtu.be/biMtCLmjVlo?si=us-n0bfCCpLIbMyW
💰видео по деньги, как пробить финансовый потолок? Причины достигаторства 🔗 https://youtu.be/ZqiC6S4w8_I?si=l3hbZLSL_Wgmbr5s
Мои соц.сети:
Инстаграм https://w
В этом видео говорится о том какие есть места на Мальдивах и сколько стоит это удовольствие
#shorts #funny f#funnyvideo #vlog