Как научиться контролировать свои эмоции? Нужно ли контролировать свои чувства и эмоции? Что будет если держать свои чувства и эмоции под контролем и не давать им выход? Существует понятие "Эмоциональный интеллект". Он не берется ниоткуда. Его нужно развивать. А это значит, нужно понимать свои чувства и эмоции и учиться выражать их корректно, что увы не у всех получается. Чаще всего люди просто запрещают себе выражать чувства и эмоции, что приводит к накоплению и в дальнейшем к нервному срыву и эмоциональному взрыву. Самоконтроль может быть слишком жестким, и пока человек не даст выход своим чувствам и эмоциям, он даже не подозревает что внутри него сидит. А постоянный контроль порождает сильное внутреннее напряжение и отток энергии.
Отец написал эту песню чтобы показать своему сыну как он его любит
#shorts #REPO #repogame #cooperative
https://www.twitch.tv/neverusemind
если есть возможность ☝️ Donata card number Tinkoff Thank you :) 5536 9137 8225 5307💰🙃 срок 09/23