Biodiversity in the Garden
Иконка канала Biodiversity in the Garden

Biodiversity in the Garden

5 подписчиков

21
просмотр
Главная аграрная выставка страны открылась в 33-й раз и третий год подряд – на больших площадях китайско-белорусского индустриального парка "Великий камень". С традиционным размахом, в присутствии высоких гостей, с песнями, танцами и угощениями. Оценить достижения отечественного агропрома пришли не только официальные лица, но и обычные белорусы. Тем более посмотреть здесь уж точно есть на что: от тракторов-раритетов и современной сельхозтехники до избушек из салями и тортов из сала.
20
просмотров
Это три типа движений:✨Вытяжение — снимает компрессию, увеличивает пространство между позвонками и улучшает гибкость.✨Наклоны в стороны — сохраняют подвижность, снимают напряжение с боковых мышц и улучшают кровообращение.✨Волны и артикуляции — развивают подвижность позвоночника, укрепляют глубокие мышцы спины и снимают мышечные блоки.Добавь эти три типа движений в свою жизнь и почувствую легкость и свободу в спине! 💌Еще больше простых и полезных упражнений для здоровья в моём закрытом телеграм-канале. Ставь «+» и я пришлю доступ!
19
просмотров
Приветствую✌ В свободное время я занимаюсь стримом разных игр ( почти каждый день с 17.00-23.00 по Мск ) буду рад если подпишешься на канал 🎯Если есть желание поиграть вместе, то можешь вступить в наш дискорд - https://discord.gg/DMEEkAC 💡Ссылка на профиль стим - https://steamcommunity.com/id/_chili_/ ⭐️Ссылка на Твич - https://www.twitch.tv/c_h_i_l_i 🔥Ссылка на ВК ПЛЕЙ - https://vkplay.live/_chili_ ⚡ ТГ - t.me/chilleerr
21
просмотр
Витамин Д играет важную роль в организме, рецепторы к Д есть в каждой клетке. Дефицит витамина Д в России у 86% взрослых. В мире примерно столько же. Поступает он в организм с пищей, жирная морская рыба: лосось, палтус, сельдь, дорадо, печень трески. В европейской популяции у 30% выявлен полиморфизм гена рецептора Д снижающий его чувствительность, то есть наблюдается резистентность к витамину Д. Необходимо принимать повышенное количество витамина Д таким людям, чтобы избежать риски развития остеопороза, сердечно сосудистых заболевания, аутоиммунных заболеваний и онкологии.