Третья чакра.
Ваша личная сила там, где вы её потеряли.
Солнечное сплетение.
Вот где живёт ваша воля, уверенность и способность действовать.
Манипура — это не просто энергетический центр. Это ваш внутренний стержень.
То место, откуда рождается решимость сказать «нет», взять на себя ответственность, довести дело до конца.
Когда она заблокирована вы это чувствуете всем телом.
Хроническая усталость. Прокрастинация. Ощущение, что крутитесь, а с места не двигаетесь.
Зависимость от чужого одобрения и где-то в животе тяжесть, которую не объяснить врачу.
Блоки Манипуры копятся годами из подавленного стыда и страха ошибиться. Разочарование в себе, которое так и не было отпущено.
Что происходит, когда чакра очищается?
Не магия.
Восстановление.
Возвращается ясность — и вы снова знаете, чего хочешь. Появляется энергия и желания начинают превращаться в действия. Уходит тревога и решения принимаются легко, без внутренней войны.
Тело тоже откликается: уходят боли в животе, налаживается пищеварение, повышается тонус.
А теперь — про нейрографику.
Есть инструмент, который работает с этим напрямую.
Линия в нейрографике — это не рисунок. Это движение. Живое, непредсказуемое, свободное. Рука ведёт линию и в этом движении что-то в вас начинает разжиматься.
Именно линии дают импульс там, где слова уже не достают. Они обходят сопротивление ума и работают глубже на уровне ощущений, тела, энергии.
Когда мы рисуем с фокусом на третью чакру, то мы буквально прорисовываем новые нейронные пути.
Растворяем старые зажимы. Даём телу новый опыт — опыт силы, а не страха.
Это не про красоту рисунка.
Это про то, чтобы снова почувствовать себя собой.
Сильной. Целеустремлённой. Живой.
Манипура ждёт, когда вы к ней вернётесь.
Ощущения после завершения нейрографики на тему «очистка сосудов» — это, по сути, результат проделанной внутренней работы. Они часто отличаются от ощущений во время процесса и могут быть как физическими, так и эмоциональными.
Вот что человек может почувствовать после практики.
1. Физическое состояние
* Лёгкость и «проточность». Самое частое ощущение — чувство, что в теле стало больше пространства. Может появиться ощущение лёгкости в голове (прояснение), в груди или в конечностях. Это воспринимается как результат «снятия» напряжения с сосудов.
* Усталость и сонливость. Это нормальная реакция организма на глубокую психоэмоциональную работу. Тело потратило энергию на внутренние процессы, и теперь ему требуется отдых для восстановления. Часто после такой практики хочется поспать, и этот сон бывает очень глубоким и восстанавливающим.
* Прилив бодрости и энергии. У некоторых людей, наоборот, высвобождается заблокированная энергия. Ощущается ясность ума, желание действовать, физическая активность. Это говорит о том, что блоки были успешно сняты.
* Жажда. Организм активно работал, запускал процессы саморегуляции, поэтому потребность в воде возрастает. Это хороший знак — тело «промывается» на клеточном уровне.
2. Эмоциональное и ментальное состояние
* Спокойствие и умиротворение. Хаотичные мысли, тревожность, которые могли быть до начала рисования, уходят. Наступает состояние внутренней тишины и гармонии.
* Эмоциональная опустошённость. Может возникнуть чувство лёгкой грусти или апатии. Это происходит, когда во время практики были «выпущены» подавленные эмоции (гнев, обида, страх). Это временное состояние, которое сменяется облегчением.
* Ясность мышления. Часто после практики решение сложной проблемы, над которой человек долго думал, приходит само собой. Мозг «перезагрузился», и старые нейронные связи, мешавшие увидеть выход, ослабли.
* Чувство завершённости. Глядя на гармоничный, округлый и цветной рисунок, человек получает визуальное подтверждение проделанной работы. Это приносит удовлетворение и чувство контроля над ситуацией.
В целом, после нейрографики человек ощущает себя «обновлённым». Это комплексное чувство гармонии между телом и психикой, которое является главным результатом практики.
Арт -терапия. Тема: корневая чакра "муладхара"
С применением нейрографики
Полный план рисования
Нейрографика
Тема : стресс и раздражение
Полезное и интересное видео, делюсь с вами
Если почувствовали упадок сил и не хочется не чего делать, то есть решения.
Рисуем треугольники в разном направлении
Пинок в делах и движении вперёд
Пробуйте ...
https://t.me/Mariya_arttherapy
Нейрографика поможет, привлечь очень много клиентов