Whimsical Meadow
Иконка канала Whimsical Meadow

Whimsical Meadow

12 подписчиков

19
просмотров
Сытно, нутритивно полезно и сбалансировано. Семена льна содержат витамины группы В, клетчатку, микроэлементы необходимые в течении дня. Семена льна не содержат глютен и льняная каша очень полезна. Помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Семена льна полезны при заболевании ЖКТ, они обладают обволакивающим и успокаивающим свойством. Семена чиа - это 9 незаменимых аминокислот, 10 г. пищевых волокон в порции семян, антиоксиданты, витамины и минералы. Ингредиенты: ❤️Папайя (можно заменить дыней или сладкой тыквой) ❤️Банан ❤️Овсянка без глютена ❤️Семена льна ❤️Семена чиа ❤️Молоко овсяное (выбирайте доступное и любимое) Приготовление: ⬆️Все ингредиенты взбить блендером. ⬆️Густоту регулируйте молоком, до консистенции желаемой вами. Приятного аппетита!❤️ #завтрак #рецепты #безглютена