Семена Чиа - полезный суперфуд и самое простое, что из них можно приготовить – чиа-пудинг!
Ингредиенты:
Семена чиа-2-3ст.л.
Йогур, немолоко, кефир-200мл
Подсластитель-по вкусу
Любые добавки (ягоды, фрукты, орешки, мяг.творог, варенье, джем, мюсли и т.д.)
Пробуйте, будет обязательно вкусно!
#вкусно #чиа #рецепт #чиапудинг #еда #рецепты #готовимдома #полезнаяеда #назавтрак #перекус #пп #какприготовить #чтоприготовить #полезно #подпишись #shorts
я увидела такой мангал лет 5 назад на картинке и решила, что он у меня будет. прошли годы, я вышла замуж, показала картинку мужу и он сделал,,что так и сделаем. но... мы сделали не просто мангал, но и невероятную опорную стену под площадку, где будет эта красота.
муж сделал все подготовительные работы, а я участвую в тонких работах🤗
👉🏻 Полный выпуск смотри на канале!
Всем здравствуйте! Я Мария Макаренко — провокативный психолог, мастер расстановок, гештальт и КПТ терапевт. Вы на канале про женскую психологию.
Смотрите видео до конца и подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про развитие женщины!
#мариямакаренко #психолог #психология #саморазвитие #анора #женщина #разборанора #замуж
Приглашаем вас отправиться вместе с нами в священные места на Хадж 🕋🌙
Напишите слово «ХАДЖ», чтобы успеть забронировать свое место 🛫
Написать нам на вацап : https://l.clck.bar/5c25b6
#врек #врекомендации #ютуб #самолеты #посадкасамолета #аэропорт