Рассказываю и показываю этапы выращивания риса
первоисточник: https://www.youtube.com/watch?v=GUR52pZ1Cl8
Почему Undertale До Сих Пор Популярен? #undertale
Десерт с семенами чиа
Нам понадобится:
-Молоко-300 мл 🥛
-Семена чиа-5 ст.лож.
-Мёд по желанию 🍯
-Любые фрукты 🍐🍌🍒🍑🥝🍍🥭🍓(у меня персики,груша,вишня)
-Финики
Как готовим:
1.В молоко добавляем семена чиа и оставляем на несколько часов.Семена должны впитать в себя всю жидкость и увеличиться в объеме.
2.Очищаем фрукты от кожуры и разминаем в пюре. Это можно делать как блендером, так и обычной толкушкой.
3.Аккуратно выкладываем слоями семена чиа и пюре из фруктов в порционные стаканы.
4.Украшаем на ваш вкус и наслаждаемся полезным и натуральным десертом!
Всем приятного аппетита 😋!
📩 мой телеграмм канал https://t.me/vkusnuydom
💖 Давайте вместе достигнем новых вершин здоровья, и вдохновим друг друга, на путь к лучшей версии себя!
📓 Купить мою книгу 👉 https://www.litres.ru/70546606/
‼️🗣️Если вы хотите поддержать мой канал 👉 https://www.donationalerts.com/r/ketofresh
#keto #кетодиета #кето #ketorecipes #кеторецепты #кетоменю #ketomenu #ketomeals #ketorecipes #ketomealsandrecipes #кетопитание #кетоеда #кетоменю #кетогеннаядиета #ketoweightloss #ketodiet #ketolife #ketofood #рецепты #домашние #домашниерецепты #ketofood #кетозавтрак #ketobreakfast #ketobreakfastrecipes #ketobreakfastideas #ketolife #ketorecipes #ketodiet #ketofood #ketodietforbeginners #ketodietmeals #ketodietrecipes #ketodietplan #ketodietcookbook #ketodietfood