Чтобы защитить свои личные границы, поможет
алгоритм «Я — сообщения»:
1. Факт
2. Значение факта
3. Чувства по поводу значения факта
4. Потребность
5. Просьба
Пример:
Когда ты критикуешь мой внешний вид (факт), мне
кажется, что ты меня не уважаешь (значение факта),
в такие моменты я злюсь и огорчаюсь (чувства по
поводу значения факта). Сейчас мне важно
чувствовать твою поддержку (потребность), а
критика мешает этому. Пожалуйста, давай не будем
касаться этой темы (просьба).
Здравствуйте! Саша @kvashenaya проводит стримы каждую среду и субботу. Пишет свои авторские песни и занимается профессиональной озвучкой.
Меня зовут Maksim. Создаю интересные нарезки и Gif с творчества Саши Квашеной. Также веду ТГ канал Квашеный Gif, в котором вы можете увидеть ещё больше контента, Gif и стикеры.
YouTube Саша Квашеная:
@kvashenaya
#квашеная #cover #music #singer #vocal
🔸 Вносить деньги на досрочное погашение надо через ЗАЯВЛЕНИЕ на досрочное погашение или заявку в приложении;
🔸 Досрочное погашение нужно делать после ОБЯЗАТЕЛЬНОГО платежа
❗️Подписывайтесь, чтобы не упускать маленьких деталей, которые сэкономят Вам много денег
#недвижимость #купитьквартируспб #купитьквартиру #купитьквартирувмоскве #свояквартира #недвижимостьспб #недвижимостьмосква #питер #риэлторпитер #риэлторспб #риэлтормосква #риэлтормоскванедвижимость #брокернедвижимости #брокер #агентнедвижимости #вторичка #вторичкиспб #новостройка #новостройкимосквы #досрочноепогашение
ПОЧЕМУ ЭТО ДО СИХ ПОР В BRAWL STARS? #brawlstars #топовыемоментыбравлстарс #bs
Процесс работы службы доставки компании ТТS|| #шпатлевка #стройматериалы
#стройматериалы #шпатлевка #bastau #ремонтсвоимируками #стройкадома #фасадныеработы #строительство #строительстводома #цементнаяштукатурка #шпатлёвка
Хотите получить идеальную мини-рассаду, не тратя много времени и сил? В этом видео я поделюсь простыми и удобными методами, которые идеально подойдут для ленивых садоводов! Вы узнаете, как легко и быстро сеять семена, чтобы получить крепкие и здоровые растения с минимальными усилиями. Поделитесь своими успехами и идеями в комментариях — давайте вместе сделаем процесс выращивания рассады проще и увлекательнее! #рассада #садовод #выращиваниерассады #рассадатоматов