Band Resisted Crossover_Decel to Acceleration | Кросс-остановка + старт с сопротивлением резины22просмотра8 месяцев назад
BAND RESISTED STAGGERED STANCE JUMPS | Прыжки в сплит-стойке с отягощением резины6просмотров8 месяцев назад
Backwards Crossover-Ladder Drill | Леддер: Бэк-кросс перемещения с прыжком спиной вперед5просмотров8 месяцев назад
Band Assisted Alternating Split Squat Jump | Ассист Прыжки из сплит-стойки со сменой ног5просмотров8 месяцев назад