Half-Kneeling Landmine Shoulder Press | Жим 1 рукой лэндмайн в положении1-2 колена8просмотров4 месяца назад
Hamstring kettlebell swings - 3 упражнения | Махи гири - 3 вариации упражнений3просмотра4 месяца назад
Half Kneeling Lateral Medicine Ball Slam Bound Sprint | 1-2 колена латеральный старт удар + спринт9просмотров4 месяца назад
Half kneeling med ball slam with push toss | 1-2 колено удар + бросок медболла3просмотра4 месяца назад
Лекция №1. Сильный кор для спортсмена: анатомия, функция и как он работает в спорте16просмотров4 месяца назад
